وكالة أوقات الشام الإخبارية

الفيتامين الأكثر فائدة للقلب أوضحت أخصائية القلب والمعالجة إيرينا موراديان أي فيتامين يلعب دورًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية. وفقا للطبيبة، من المهم معرفة مستوى فيتامين د في الجسم. على سبيل المثال، أجرى العلماء الإيطاليون تحليلًا للتجارب السريرية من عام 2007 إلى عام 2013 ولاحظوا أنه في 25 من 32 …

“نصيحة صادمة”.. لا تتناول البيض يوميا لهذا السبب كشفت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا، السبب وراء النصائح المتكررة حول عدم تناول البيض بصفة يومية، على الرغم من أنه غني بالمواد المغذية المفيدة للجسم. وأكدت الأخصائية، أن “البيض يحتوي على تركيبة مثالية للمواد المغذية، بما فيها فيتامين D، ولكن مع …

كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الدهون الغذائية تعتبر الدهون جزءاً مهماً من نظامكم الغذائي، ولكن بعض الأنواع أكثر صحة من غيرها. يمكن أن يساعد اختيار الدهون الصحية من مصادر النباتات بدلاً من المنتجات الحيوانية في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية الرئيسية. انواع الدهون …

هذه الأطعمة تساعدكم على تطهير الكبد من السموم! الكبد هو العضو الذي يقوم بتصفية ومعالجة وتفتيت كلّ المواد الغذائية التي تمرّ عبر الجسم. إن الكبد مسؤول عن تصفية الدم والتخلص من أي مواد كيميائية، بدءاً من الأدوية والكحول التي يتمّ تناولها أثناء إنتاج الجلوكوز والصفراء، وهما مادتان مهمتان تعززان من …

تخلصوا من فراغات الشعر المزعجة مع هذه النصائح المهمة بسبب مشكلة تساقط الشعر التي هناك الكثير من العوامل التي تؤدي للمعاناة منها أو في حال كان الشعر من النوع الخفيف، فمع الوقت قد تظهر مشكلة فراغات الشعر المزعجة والتي من الصعب معالجتها بسرعة. ولكن قبل البدء بعلاج يرتكز على الأدوية …

احذفها فوراً لو كانت على هاتفك.. جوجل يحظر 25 تطبيقاً، تسرق بياناتك الشخصية على فيسبوك قررت شركة جوجل إزالة نحو 25 تطبيقاً لأنظمة أندرويد من على منصة “جوجل بلاي” بعدما حذرتها شركة Evina للأمن السيبراني من أنَّ هذه التطبيقات تسرق بيانات تسجيل دخول المستخدمين على فيسبوك. وفق تقرير لصحيفة Gadgets …

أقوى كلب في العالم يهرب من ابن آوى ويلجأ إلى صاحبه… فيديو تداول رواد وسائل التواصل الاجتماعي فيديو يرصد لحظة مواجهة بين أقوى كلب في العالم (بيتبول) وحيوان ابن آوى المفترس في مدينة فيستا الأمريكية. ويظهر الفيديو ملاحظة كلب البيتبول لحيوان ابن آوى، فاتجه نحوه بسرعة، معتقدا أنه سيتمكن من …

“الكنز الأحمر”.. ماذا فعل البشر قبل 12 ألف عام؟ اكتشف باحثون، قاموا بجولات غوص في كهوف مظلمة غمرتها المياه في شبه جزيرة يوكاتان في المكسيك، أدلة مثيرة على عملية تنقيب طموحة بدأت قبل 12000 عام، واستمرت ألفي عام، عن أكسيد الرصاص الأحمر. وأكسيد الرصاص صبغة معدنية تستخرج من الأرض كانت …

تذكرة الموت.. “معجزة” أنقذت محسن وغابت زوجته للأبد بحادثة “الطائرة الأوكرانية” ما زالت حادثة سقوط الطائرة الأوكرانية فوق الأراضي الإيرانية ومقتل جميع ركابها تحظى باهتمام دولي مع تكشف تفاصيل مأساوية لضحايا الطائرة الأوكرانية المنكوبة. وبحسب وسائل إعلام عالمية، فقد قتل بالحادث المأساوي جميع ركاب الطائرة وعددهم 176، أغلبهم إيرانيون، فيما …

زوجان يفوزان بأكثر من 130 مليون دولار.. ويتصرفان بغرابة رغم أنهما فاز بجائزة كبيرة تقدر بـ 105 مليون جنيه إسترليني قبل 7 أشهر، غير أن نمط حياتهما المتواضع لم يتغير حتى الآن وسط دهشة الكثير من الأصدقاء. فبحسب صحيفة “الصن” البريطانية لا يزال ستيف طومسون (42 عامًا) وزوجته لينكا (41 …