وكالة أوقات الشام الإخبارية

كيف تتناول رقائق البطاطس دون الإضرار بالصحة أخبرت أولغا غريغوريان، أخصائية التغذية، وكبيرة الباحثين في معهد أبحاث التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية، في مقابلة مع راديو “موسكو تتحدث”، عن عدد المرات التي يمكن فيها تناول الرقائق دون الإضرار بالصحة. وقالت غريغوريان: “أولا وقبل كل شيء، نصر دائما على أنه …

فوائد الخردل المذهلة للخردل خصائص مفيدة، نبات الخردل غني بالمركبات العضوية المشبعة بالكبريت، الجلوكوزينات، التي تساعد على تقليل الالتهاب المزمن المرتبط بتطور أمراض القلب والسكري والسرطان. تركيبة الخردل غنية بالمعادن المهمة للصحة، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية، الفوسفور، المغنيسيوم، المنغنيز، وهي مفيدة للقلب. تحتوي بذوره على جرعات مركزة …

فوائد الملح للبشرة .. كيف تبرزي جمالك باستخدام الملح ؟ تهتم كل النساء بنضارة وتألق البشرة، ويبذلن في ذلك كل غالي ونفيس، ولكن هل تصورتي يومًا أن هناك منتجًا غير مكلف في مطبخك قد يغنيكي عن الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة، اكتشفي في المقال التالي فوائد الملح للبشرة وكيف يساعد …

اتبع 5 خطوات بسيطة وتخلص من الأرق ضغوط العمل اليومية والمسؤليات الكبيرة وكثرة التفكير في أمورالحياة تؤثر بالطبع علي قدرتنا علي النوم وتجعل الأرق رفيق الليل دائماً , فإذا كنت تعاني من تلك الأعراض المزعجة تعرف معنا علي أفضل النصائح التي ستصل بك للحصول علي نوم هادئ ومريح . 1. …

وظائف الكلى .. ما هي وكيف تحافظ عليها بـ 10 طرق؟ إن الحفاظ على صحتنا هو أفضل شئ يمكن أن نقدمه لأنفسنا، والوقاية خير من العلاج، و الحفاظ على صحة وظائف الكلى يحميك من الإصابة بأمراضها، لذا في هذا المقال سنوضح لك 10 طرق تساعدك على الحفاظ على صحة وظائف …

مدير عام “السورية للتجارة” يتهرّب من توضيح مبررات رفع أسعار المواد التموينية عدّدت احتياجات المواطن وانخفضت موارد دخله، وأصبح تحقيق المستويات الدنيا من الاحتياجات الأساسية له ولعائلته بمنزلة حلم مع الارتفاع المستمر والدائم لأسعار المواد، هذا إن توفرت، فلا يوجد أي تناسب بين هذه الأسعار والمداخيل الشحيحة والخجولة للمواطن، وما …

ضابط سوري يهدد جنود أمريكيين: إن عدتم سأحرق الدورية بمن فيها.. فيديو تداول ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لضابط سوري يوقف رتل عربات تابع للجيش الأمريكي شرق الفرات ويهددهم بحرق الدورية بمن فيها في حال عودتهم مرة أخرى. ويظهر مقطع الفيديو الضابط السوري وهو يقول لعسكري سوري: “أفهمه …

أسعار الذهب والليرات الذهبية والأونصة في سورية بحسب نقيب الصاغة غسان جزماتي فإن السعر مستقر خلال الفترة الحالية بل ومرشح لاستقرار اكثر ديمومة غلى خلفية تراجع معدل تقلبات سعر صرف القطع الاجنبي في السوق الموازية لافتا الى استمرار الركود في حركة البيع والشراء على الرغم من تجاوز عقبتين رئيسيتين أولهما …

إيران تكشف صنع صواريخ يصل مداها إلى 100 كم أعلن قائد القوات الجوية في الجيش الإيراني، العميد أمير يوسف قرباني، تصنيع بلاده صواريخ (جو-جو) مداها حاليا يتخطى 8 كيلومترات، لافتا إلى أن المدى سيصل في المستقبل إلى 100 كيلومتر. وأشار العميد طيار، قرباني، إلى أن طيران الجيش حقق منجزات ممتازة …

عقب سماعهم صوتا يشبه “هدير التنين”.. سكان قرية صينية يرصدون “وحشا غامضا” فوجئ سكان قرية صينية بظهور مخلوق غريب في إحدى بحيرات المياه، وصفوه بـ”الوحش الغامض”. وبحسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل”، يمتلك الوحش الغامض شكلا غير معتاد وطوله يبلغ نحو 3 أمتار. والتقط السكان مقطع فيديو للمخلوق وهو يسبح …