الإثنين , يونيو 9 2025

النباتات المنزلية .. وسائل طبيعية لتنقية هواء منزلك.. تعرف عليها

النباتات المنزلية .. وسائل طبيعية لتنقية

النباتات المنزلية .. وسائل طبيعية لتنقية هواء منزلك هواء نقي يعني تنفس بشكل أفضل وبالتالي تتمتع بصحة أفضل، لكن مع وجود كل مسببات التلوث حولنا أصبح من الصعب الحصول على ذلك حتى في المنزل! لكن ومن خلال هذه المقالة يمكنك أن تعرف أنواع النباتات المنزلية التي تقوم بتنقية هواء منزلك …

أكمل القراءة »

إليكم توقعات ماغي فرح للأبراج لهذا الشهر

إليكم توقعات ماغي فرح للأبراج لهذا الشهر

إليكم توقعات ماغي فرح للأبراج لهذا الشهر نشرت الاعلامية ماغي فرح توقعاتها للأبراج عبر قناتها الخاصة على “يوتيوب”، اليكم التفاصيل: برج العذراء المناوشات تخف وتيرتها هذا الشهر تدخل فترة فلكية أكثر ايجابية من السابق تنطلق نحو نشاطات مميزة بحفاوة وحماسة كبيرة واقبال في الجو تغيير بالسلوك أو العمل أو بطريقة …

أكمل القراءة »

هل يشتري المال السعادة؟.. دراسة تنهي عقوداً من الجدل

هل يشتري المال السعادة

هل يشتري المال السعادة؟.. دراسة تنهي عقوداً من الجدل “المال يمكن أن يشتري السعادة”، هذا ما توصلت له دراسة حديثة، نافية بذلك عقوداً طويلة من إنكار علاقة المال بالسعادة. جاء ذلك في المجلة العلمية “Emotion”، التي قالت إن سعادة الإنسان تتعزز بمكانته الاجتماعية ووضعه الاقتصادي والاجتماعي وجودة التعليم. وقال الباحث …

أكمل القراءة »

4 مضادات طبيعية مضادة للالتهاب والروماتيزم ومسكنة للأوجاع

4 مضادات طبيعية مضادة للالتهاب

4 مضادات طبيعية مضادة للالتهاب والروماتيزم ومسكنة للأوجاع عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية تمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للوجع مشابهة لل ibuprofen، هناك عدة خيارات صحية جيدة للتخفيف من أوجاع المفاصل إذا لم ترغبوا في تناول الأدوية. …

أكمل القراءة »

كيف تحصلون على بطن مسطح وتحافظون عليه لوقت طويل

كيف تحصلون على بطن مسطح وتحافظون عليه لوقت طويل

كيف تحصلون على بطن مسطح وتحافظون عليه لوقت طويل النفخة مشكلة مزعجة وخصوصاً عندما تصبح متكررة. إنها عبارة عن انتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات في المعدة أو الأمعاء. سنركز من آي فراشة على أفضل الحيل التي تساعدنا على التخلص من النفخة. للتخلص من النفخة، من المهم أن نتبنى عادات جيدة …

أكمل القراءة »

ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن تفيد مرضى القرحة؟

ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن تفيد مرضى القرحة؟

ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن تفيد مرضى القرحة؟ يهدف النظام الغذائي للقرحة إلى المساعدة في تقليل الألم والتهيج الناجم عن القرحة الهضمية وهو ألم مؤلم يتطور على بطانة المعدة أو المريء أو الأمعاء الدقيقة. قد يصف الطبيب الدواء لهذه الحالة، ولكن اتباع نظام غذائي للقرحة هو جزء أساسي …

أكمل القراءة »

نصائح للتوقف عن التدخين .. إليك 15 نصيحة ستساعدك

نصائح للتوقف عن التدخين

نصائح للتوقف عن التدخين .. إليك 15 نصيحة ستساعدك إذا كنت قد قمت بالتخطيط للإقلاع عن التدخين ، فربما تعرف مسبقاً أنه عند التوقف عن التدخين ، فقد لا تشعر بأنك بأفضل حال في البداية ، بعض الناس يشعرون بالضجر أو الصداع أو الرغبة الشديدة في التدخين ، لا تقلق …

أكمل القراءة »

علاج تقرحات الفم واللثة وكيف تحمي نفسك منها؟

علاج تقرحات الفم واللثة

علاج تقرحات الفم واللثة وكيف تحمي نفسك منها؟ تقرحات الفم واللثة هي عبارة عن مناطق مؤلمة في الفم واللثة، وتعتبر هذه التقرحات غير مؤذية، ولكنها تسبب الشعور بعدم الراحة، وتسبب صعوبة في تناول الطعام، والشراب، وغسل الأسنان. ويبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية علاج قرح الفم وتخفيف ألمها، لذا في …

أكمل القراءة »

بعد أكثر من نصف قرن.. حل لغز الوفاة الغامضة لفريق دياتلوف (صور)

بعد أكثر من نصف قرن.. حل لغز الوفاة الغامضة لفريق دياتلوف

بعد أكثر من نصف قرن.. حل لغز الوفاة الغامضة لفريق دياتلوف (صور) بعد مضي 61 عاماً على الحادث الغامض الذي تعرض له ”فريق دياتلوف“ الروسي للتزلج، كشف المدعون العامون الروس اللغز، وأعلنوا أن المتزلجين ماتوا بسبب انخفاض حرارة الجسم بعد خلع ملابسهم وفرارهم رعباً. وكان المتزلجون قد فشلوا بقيادة إيفور …

أكمل القراءة »

صندوق بريد خفي يجهله الكثيرون في إنستغرام.. هل كنت تعلم بوجوده؟ (صورة)

صندوق بريد خفي يجهله الكثيرون في إنستغرام

صندوق بريد خفي يجهله الكثيرون في إنستغرام.. هل كنت تعلم بوجوده؟ (صورة) قد يكون لديك عدد كبير من الرسائل غير المقروءة على تطبيق إنستغرام دون أن تعلم بوجودها. ويتم وضع الرسائل التي يتلقاها مستخدم إنستغرام من أشخاص لا يتابعهم على الموقع في صندوق بريد وارد غامض يصعب العثور عليه. ولسبب …

أكمل القراءة »