وكالة أوقات الشام الإخبارية

الاستيقاظ في هذا الوقت يومياً يطيل العمر! تقدم العلوم دليلا موثوقا لتحقيق طول العمر، حيث تقدم إجابات مبنية على الأدلة لأهم سؤال في الحياة. ويتطلب طول العمر التزاما مدى الحياة بعادات أسلوب الحياة الصحي، حيث اكتشف العلم العديد من عادات نمط الحياة، التي تزيد من متوسط العمر المتوقع. وتلقي دراسة …

احذروا النوم مباشرة بعد الأكل يلعب كلّ من النوم والتغذية دوراً مهماً جداً في تعزيز الصحة، وهما على ارتباطٍ وثيقٍ ببعضهما. ولكن، هل تعلمون ان توقيت تناول الطعام قبل النوم يمكن ان يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على الصحة بشكلٍ عام؟ تعرفوا معنا على الأضرار الصحية التي يمكن ان يسببها تناول الطعام …

تنظيم “حراس الدين” ينسحب من سهل الغاب انسحبت بقايا تشكيلات “حـراس الـدين” وحلفائها من منطقة سهل الغاب، أول أمس الثلاثاء، لتشغل فصائل مسلحة أخرى نقاط تمركز الحراس في المنطقة غرب حماة. وقالت مصادر اعلامية معارضة، “إن تنظيم حراس الدين أخلى نقاط رباطه ومقراته من منطقة سهل الغاب خلال الـ 24 …

رفع اسمها من العقوبات.. سمية حمشو لم تمكث طويلا في قائمة عقوبات قيصر لا يعرف الكثيرون في سوريا شيئا عن سيدة الأعمال سمية حمشو التي رفعت واشنطن اسمها من قائمة العقوبات أمس. رفع اسم سمية صابر حمشو يأتي بعد أقل من شهرين على إدراجه ضمن قائمة أعلنتها واشنطن في يونيو …

الاعلان عن قائمة اللاعبين المدعوين للمشاركة في معسكر المنتخب أعلن الاتحاد السوري لكرة القدم عن قائمة اللاعبين المدعوين للمشاركة في معسكر المنتخب السوري لكرة القدم، تضم القائمة ٢٣ لاعباً. ويقام المعسكر حسبما نشر الاتحاد عبر صفحته في فيسبوك في مدينة حلب، ويمتد من ٣ اب إلى ٨ أيلول. مع استثناء …

أعداد كورونا يرتفع في سوريا مع تسجيل 21 إصابة جديدة اليوم أعلنت وزارة الصحة تسجيل 21 إصابة جديدة بفيروس كورونا ووفاة حالة جديدة. وبينت الوزارة في بيان لها تلقت سانا نسخة منه أن عدد الإصابات المسجلة في سورية بلغ حتى اليوم 738 شفي منها 229 وتوفي منها 41 إصابة. فيما …

احذروا النوم مباشرة بعد الأكل يلعب كلّ من النوم والتغذية دوراً مهماً جداً في تعزيز الصحة، وهما على ارتباطٍ وثيقٍ ببعضهما. ولكن، هل تعلمون ان توقيت تناول الطعام قبل النوم يمكن ان يؤثر بشكلٍ مباشرٍ على الصحة بشكلٍ عام؟ تعرفوا معنا على الأضرار الصحية التي يمكن ان يسببها تناول الطعام …

بالفيديو… طرد امرأة من على متن طائرة لأنها رفضت ارتداء الكمامة انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي ومنصة “يوتيوب” مقطع فيديو لعملية طرد امرأة من على متن طائرة ركاب، وذلك بسبب رفضها ارتداء الكمامة الطبية. وأظهر الفيديو المنشور عملية طرد امرأة من على متن طائرة تابعة لشركة “أميركان إيرلاينز” الأمريكية، وذلك …

وفاة عريس سعودي قبل وصوله إلى قاعة حفل الزفاف بلحظات تحولت قاعة أفراح في قرية الشهيباء بالسعودية، إلى مأتم بعدما تلقى الحاضرون نبأ وفاة العريس وهو في طريقه إلى حفل زفافه. وبحسب صحيفة “عاجل”، تعرض حمدان عايد البلوي يوم الجمعة الماضي لحادث مروري مروع بعد اصطدامه بسيارة أخرى وجها لوجه؛ …

علاج عدم الثقة بالنفس على بعد 13 خطوة منك! بالتأكيد سبق لك وأن شاهدت أحدهم يقف ليتحدث بابتسامة واسعة تزين شفتيه، وقد تعجبت من ثقته بنفسه وتسائلت كيف تصبح مثله، إليك بعض خطوات علاج عدم الثقة بالنفس . يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم ما يريدون، وكيف يحصلون عليه، وعادة ما …