وكالة أوقات الشام الإخبارية

نجمة ستار أكاديمي تفاجئ المتابعين باختفائها.. تزوجت وارتدت الحجاب؟ كشف خبير التجميل المغربي جواد قنانة، خلال بث مباشر أن نجمة ستار أكاديمي الفنانة حنان الخضر قد ارتدت الحجاب بعد زواجها، وحذفت كل حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي. واختفت الفنانة المغربية، حنان الخضر، من مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مفاجئ ومن دون …

يمكنك أن تكذب على المرأة في ثلاثة حالات فقط يقولون إن الكذب ملح الرجال.. ولكن الكذب كثيرا ما دمّر علاقات وعلاقات.. فعليك ألا تكذب. ولكن هناك ثلاث حالات فقط يمكنك أن تكذب فيها فما هي؟ عندما تبدو كشيء “مهول”، لا تقل لها ذلك بل قل لها إنها تبدو جميلة. لعلها …

ما هي قاعدة 50/20/30 ؟ وكيف يمكنها تنظيم حياتك؟ ما هي قاعدة 50/20/30 ؟ وكيف يمكنها تنظيم حياتك؟ الميزانية الشهرية هي واحدة من تلك الضروريات المالية التي لا يريد أحد التفكير فيها، ولكن على الجميع أن يفعلوها. لكن معرفة كيفية تخصيص أموالك قد يكون أمرًا صعبًا. إن قاعدة 50/20/30 تقسمها …

نصائح عن الأكل ونمط الحياة من وسيط أمريكي خسر 220 رطلاً دون حمية نصائح عن الأكل ونمط الحياة من وسيط أمريكي خسر 220 رطلاً دون حمية. تمكن جون غابرييل John Gabriel، وهو وسيط في وول ستريت، من خسارة 220 رطلاً دون اتباع حمية غذائية أو تدريب بدني مكثف. ساعدت نصائحه …

كيفية صناعة معجون الأسنان في المنزل يُعتبر المواظبة على استخدام معجون الأسنان من أهم الأشياء التي تساعد على المحافظة على صحة الأسنان، ومع غلاء هذه المستحضرات أو أنها ليست مناسبة لبعض الأشخاص، يلجأ كثير من الناس إلى صناعة معجون الأسنان في المنزل ، ولمعرفة تفاصيل عمل ذلك، تابع معنا. معجون …

أهم الفيتامينات في الشتاء كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، أخصائية التغذية الروسية، أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء. وقالت موضحة، تعتبر الفواكه والخضار والثمار الطازجة والمجمدة المصدر الرئيسي للفيتامينات ومضادات الأكسدة، لأنها تقوي منظومة مناعة الجسم وتعزز مقاومته للأمراض الفيروسية. وأضافت، يمكن استبدالها بمخلل الملفوف الذي يحتوي على نسبة …

افضل زيت للطبخ للرجيم .. إليك العديد من الخيارات! من النقاط الهامة في أي نظام غذائي، هو المادة الدهنية أو الزيت الذي يتم الطهي به، فهناك العديد من أنواع الزيوت التي يتم استخدامها سواء في طهي الطعام، وتختلف القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في هذه الزيوت بالطبع، لهذا كان البحث عن …

اشربوا الشاي الأبيض وتنعّموا بفوائده المذهلة! من بين أنواع الشاي العديدة، اكتسب الشاي الأبيض شعبية كبيرة. فبالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة أكبر من أنواع الشاي الأخرى مثل الأخضر والأسود، يحتوي الشاي الأبيض أيضاً على كمية أقلّ من الكافيين، مما يجعله اختياراً ذكياً لمن يفضلون تجنب أو الحدّ من استهلاك …

5 أعراض تكشف عن خلل بالجهاز الهضمي كشف موقع “هيلث لاين” عن 5 أعراض تدل على أن الأمعاء والجهاز الهضمي لا يعملان بشكل سليم في جسم الإنسان. وجاءت العلامات التي نشرها الموقع في تقرير له كالتالي: اضطراب المعدة: وهذه الاضطراب قد يتمثل في الشعور بالغازات، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال وصعوبة التخلص …

والدة ياسمين صبري تخطف الانظار من ابنتها .. بطلة السباحة! تمكنت والدة الممثلة المصرية ياسمين صبري من لفت الانظار بأحدث إطلالة لها ظهرت من خلال صورة نشرتها على انستغرام وبدت فيها وهي تعرض ميداليات حصلت عليها بعد فوزها في مسابقة للسباحة. وأرفقت الصورة بتعليق جاء فيه: “حصلت اليوم على ثلاث …