وكالة أوقات الشام الإخبارية

أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية! يؤثر مرض السكري النوع 2 على أكثر من 300 مليون شخص حول العالم، ويتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. وتحدث الدكتور أندرو ثورنبر، كبير المسؤولين الطبيين في Now Patient حصريا مع “إكسبريس”، لتقديم أفضل النصائح حول أفضل …

للتخلص من ترهل البطن والتمتع بمظهر جذاب.. أسهل 9 خطوات لشد البطن يتسابق الجميع للحصول على عضلات بطن مشدودة، ما الذي يتطلبه ذلك السباق؟ هذه 9 نصائح للتمرين وأسلوب الحياة المختلف الذي يساعدك على الفوز في سباق البطن المشدودة في السطور القادمة : 1- وقفة مستقيمة: لا تنثنِ أثناء الوقوف …

طرق علاج تورم اصابع القدم بسبب الحذاء يمكن أن يعزى تورم القدمين إلى عدد من الحالات الطبية. في كثير من الأحيان، قد يكون السبب بسيطًا مثل الأحذية الضيقة وغير المريحة. قد يقلل ارتداء أحذية مقاسها مناسب أو أكبر قليلاً الانزعاج. ومع ذلك، قد يشير التورم المطول إلى وجود مشكلة أكثر …

منخفض جوي ماطر يتجه نحو سوريا قال المتنبئ الجوي شادي جاويش لتلفزيون الخبر: إن ” البلاد تتأثر بامتداد منخفض جنوبي غربي عالي الفعالية تتأثر بأطرافه في المنطقة الساحلية ابتداء من ليل الخميس ويبدأ بالانخفاض تدريجياً السبت والأحد القادمين”. وأضاف جاويش: “تزداد الفعالية الجوية الجمعة حيث تكون الأمطار غزيرة مترافقة بالعواصف …

وزير الكهرباء: الكهرباء هذا الشتاء لن تكون أفضل من العام الماضي أكد وزير الكهرباء غسان الزامل خلال زيارته إلى السويداء اليوم أن الطاقة الكهربائية في الشتاء لهذا العام لن تكون أفضل من العام الماضي لوجود معاناة في موضوع التوليد. وأشار إلى أن الصعوبات التي تعاني منها الوزارة تكمن في الحصار …

بايدن وأردوغان.. المفتاح بيد الروس أكّد المحلل التركي يحيى بستان أنّ سياسة الرئيس الأميركي المنتخب جو بايدن الخارجية ستخلّف “عواقب وخيمة” على جميع أنحاء العالم، مشدداً على أنّه سيكون لعلاقات سيد البيت الأبيض القادم مع تركيا “تداعيات كبرى” على المشهد السياسي الدولي والاقتصاد العالمي. وفي قراءته، رأى بستان أنّ إدارة …

زوجة مرتكب أشنع جرا ئم قتل في مصر تكشف تفاصيل مرعبة عنه كشفت مي زوجة القذافي فرج، “سفا ح الجيزة” كواليس حياتها معه خلال 9 أشهر زواج قبل اكتشاف جرا ئمه. وقالت زوجة المتهم، لموقع “الدستور” المصري، إنها لم تكن تتوقع ما اكتشفته، خاصة أنه كان يعاملها بكل لين وطيبة …

هل تكسر أسعار حوت المتة في سورية واحتكاره ..؟ فرصة تجارية لتوريد المتة إلى السوق السورية.. فهل سيحظى المستهلكون بأسعار أقل مما تعرضه الشركات في السوق أعلنت غرفة تجارة ريف دمشق عن توفر فرصة لاستيراد مادة المتة من الباراغوي.. وأوضحت الغرفة التي نشرت كتاب سفارة جمهورية البارغواي على صفحتها عالفيسبوك …

سامي كليب ينشر مذكرات أوباما: راسلت خامنئي طلباً للحوار فهكذا أجابني… ج1 يستحق الكتاب الجديد للرئيس الأميركي السابق باراك أوباما قراءة عميقة كي نفهم حقيقة التفكير الأميركي في قضايا الشرق الأوسط. فالكتاب السلس والغني والجريء والحامل عنوان “أرض موعودة”، تُرجم الى معظم لغات العالم وطُلبت منه ملايين النسخ الكترونيا وورقيا …

اليكم طرق التخلص من الطاقات السلبية في المنزل قالت الدكتورة سها عيد، خبيرة طاقة المكان، إن النباتات الطبيعية تعطي طاقة إيجابية للمكان، حتى إذا كان نبتات صناعية، ولكنه لا يفضل وضع الصبار في المنزل، لأنه يعطي طاقة سلبية، فالصبار ينموا دائمًا في الأماكن المهجورة التي لا يوجد فيها حياة، ولذلك …