وكالة أوقات الشام الإخبارية

رولا يموت من الحمام هكذا أطلّت! نشرت عارضة الأزياء اللبنانية رولا يموت صورةً جديدة لها من داخل الحمام، ظهرت ترتدي البكيني. عرضت مفاتنها كلّها أمام الآلاف من متابعيها. كأنها قصدت أن تجذبهم نحوها لذا نشرت هذه الصورة. لطالما أشتُهرت رولا بجرأتها وكانت سبّاقة بما ترتدي. لكنها أحيانًا تتعدى بعض الحدود …

10 أطعمة صحية تكسبك الوزن وتبني عضلاتك يمكن أن يكون اكتساب الوزن أمرا صعبا بالنسبة لبعض الأشخاص بالصعوبة ذاتها التي يجدها هؤلاء الذين يسعون لفقدان الوزن. ويمكن إضافة أطعمة معينة إلى النظام الغذائي تجعل زيادة الوزن صحية وفعالة، وفيما يأتي أفضل الأطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن بطريقة صحية. الحليب …

فوائد البليلة المصرية والسورية وطريقة تحضيرهم مفهوم البليلة يختلف من بلد لأخرى، فمثلاً في بلاد الشام تتكون البليلة من الحمص، بينما في مصر البليلة هي القمح المحلى؛ في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد البليلة بأنواعها المختلفة بالإضافة إلى طرق عمل البليلة الصحية وعناصرها الغذائية المختلفة. ما هي البليلة؟ كانت …

كشف قواعد النوم الصحي الجيد كشف الدكتور فلاديسلاف يلينسكي، أخصائي طب الأعصاب،الشروط التي تضمن الحصول على نوم جيد وهادئ. ويشير الأخصائي إلى أن على الشخص الراغب بالنوم جيدا في الليل “عدم النوم في النهار، إذا كان هذا يمنعه من النوم في الليل. لأن النوم في النهار يؤدي إلى قصر مدة …

نصائح لتخفيف الملح في وجباتك اليومية دون أن يؤثر على طعمها قد يؤدي الإكثار من تناول ملح الطعام إلى مشاكل صحية، وربما تصل إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية، وعليه يجب أن تخفف استخدام الملح عند تحضير الطعام، لأنه موجود أصلا في أصناف أخرى نتناولها يوميا، كالخبر، وبعض الطعام الجاهز، بحسب …

ما اهمية شرب كوب من الماء والعسل على الريق؟ لا شكّ في أن شرب كوب من الماء على الريق يعتبر اساسيّ جداً لترطيب الجسم. الّا انه، وفي حال مزجه مع بعض المكوّنات الطبيعية الأخرى يمكن ان يوفر الكثير من الفوائد الصحية المذهلة. فما هي اذاً فوائد شرب العسل والماء على …

طبيب يتاجر بنسب المولود.. والنهاية خلف القضبان تعرف (رائد) و زوجته (سلوى) في إحدى العيادات الطبية على (جميل وزوجته حنان) بعد موعد ضربه الطبيب لكلا العائلتين في ذات اليوم وذلك على خلفية خضوعهم لعملية طفل أنبوب حيث كانت تعاني (سلوى) من تليف بالرحم, الأمر الذي حرمها من إنجاب الأطفال بشكل …

التقنين الكهربائي يفرض نمط حياة جديدة على الأسر السورية تمضي “أميمة ثابت” كالكثير من السوريين يومها في انتظار الكهرباء، تترقب أوقات التقنين وتحفظ بدقة واتقان أوقات الانقطاع والوصل. تقول “ثابت” في حديثها :«أستيقظ في السادسة صباحا في وقت وصل التيار الكهربائي لأنجز ما علي من واجبات منزلية من غسيل وكوي …

خبير مصرفي: سعر دولار بدل الخدمة للمركزي السوري سيزيد التضخم أثار مصرف سوريا المركزي جدلا واسعا أمس بتحديده سعر صرف الدولار الخاص بدفع بدل الخدمة الإلزامية، بما يزيد عن ضعف السعر الرسمي، وسط تساؤلات عن آثار تلك الخطوة. وحول ذلك السعر الذي حدده المركزي، والذي صارت يعادل السعر المتداول في …

سفاح الفولغا.. روسيا تلقي القبض على أخطر المجرمين اعتقلت السلطات الروسية رجلا يشتبه في قيامه بقتل عشرات النساء المسنات في عدة مناطق في وسط البلاد منذ ما يقرب من عقد. وأوضح موقع “سي إن إن” أن القاتل الذي أطلق عليه لقب” سفاح الفولغا” متهم بقتل عشرات النساء خنقا حتى الموت …