إليك أفضل الخطوات لتوفير بيانات الإنترنت بما أننا غالباً نقضي وقتا طويلاً على الشبكة، سواء للتسلية أو العمل، فيمكن نفاذ الباقة المخصصة قبل وقت تجديدها مرة ثانية، ووفقاً لذلك سنقدم لكم طرق تحفظ باقة الإنترنت المحدودة حتى موعد التجديد. أولا : لا تفتح مقاطع فيديو يوتيوب و يفضل عمل الاعدادات …
أكمل القراءة »ماهو اسمها الحقيقي .. أول امرأة تصبح نقيب الفنانين.. 10 معلومات عن حياة الفنانة السورية فاديا خطاب
ماهو اسمها الحقيقي .. أول امرأة تصبح نقيب الفنانين.. 10 معلومات عن حياة الفنانة السورية فاديا خطاب فاديا خطاب؛ فنانة سورية شهيرة، خريجة المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق دفعة 1981، التي ضمت الفنانين: أيمن زيدان، فايز قزق، جمال سليمان، أمانة والي، جمال قبش، وفاء موصللي. هي أول فنانة سورية …
أكمل القراءة »دانا جبر ببطنٍ منتفخ والجمهور يسأل عن هوية الأب.. بالصورة
دانا جبر ببطنٍ منتفخ والجمهور يسأل عن هوية الأب.. بالصورة فاجأت الممثلة السورية دانا جبر المتابعين عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، بنشرها صورة ظهرت فيها ببطنٍ منتفخ، وكأنها في أشهر حملها الأخيرة، ما أثار جدلاً واسعاً بين المتابعين. وتفاعل المتابعون مع الصورة، إذ كان أغلبهم يتساءلون عن توقيت …
أكمل القراءة »“كلما يكبر يحلو أكثر”.. كاظم الساهر يفاجئ جمهوره في آخر ظهور له ويثير جدلاً (فيديو)
“كلما يكبر يحلو أكثر”.. كاظم الساهر يفاجئ جمهوره في آخر ظهور له ويثير جدلاً (فيديو) أثار الفنان العراقي كاظم الساهر جدلاً كبيراً بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد آخر ظهور له عبر صفحته الرسمية لمكتب وزير “التسامح والتعايش” الإماراتي على موقع إنستغرام، إذ بدا الساهر بمظهر جديد ومختلف. مظهر جديد …
أكمل القراءة »إبنة وفاء موصللي تتحدث عن حياتها العاطفية.. وهذا قرارها بشأن التمثيل والعمل
إبنة وفاء موصللي تتحدث عن حياتها العاطفية.. وهذا قرارها بشأن التمثيل والعمل شاركت نايا الأندلس، ابنة الفنانة السورية وفاء موصللي متابعيها على تطبيق انستغرام ببث مباشر عفوي، ردت خلالها على العديد من أسئلة المتابعين حول حياتها الشخصية والمهنية. وكشفت الأندلس أنها تنوي الإقامة في تركيا وتحديداً في اسطنبول للعمل، حيث …
أكمل القراءة »فرح بسيسو تعلن وفاة شقيقها ومن ثمّ تتراجع!!.. بالصورة
فرح بسيسو تعلن وفاة شقيقها ومن ثمّ تتراجع!!.. بالصورة أعلنت الممثلة الأردنية فرح بسيسو وفاة شقيقها، إذ نشرت عبر صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي صورة للراحل، وعلّقت عليها بالقول:”لكل من سأل عن غيابي.. غاب أخويا الوحيد عن الدنيا.. إيهاب الغالي كم أحب أن أذكره وأراه إيهاب الحنون.. الله يرحمك.. …
أكمل القراءة »لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا
لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع …
أكمل القراءة »رغم مرارتها.. 7 أغذية “تفيد” مرضى السكري
رغم مرارتها.. 7 أغذية “تفيد” مرضى السكري رغم كونها غير محببة بالنسبة للغالبية العظمى، إلا أن عددا من الأغذية ذات الطعم المر يتمتع بفوائد صحية كثيرة وخصوصا للمصابين بالسكري. ويتميز عدد من الأطعمة بمذاقه المر وغناها بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي تعد مهمة في تخفيض نسبة الغلوكوز في الدم. واقترح موقع …
أكمل القراءة »حمية رائجة في اليابان.. فما هو سر رشاقتهم؟
حمية رائجة في اليابان.. فما هو سر رشاقتهم؟ يدرج ريجيم الموز في اليابان تحت خانة الحميات الغذائية السريعة لإنقاص الوزن، لقدرته العالية على تحسين عملية الهضم وغناه بالإنزيمات المحفّزة للتمثيل الغذائي. ويساعد تناول ثمرة منه فور الاستيقاظ من النوم، في إفراز هرمون الكوليسيستوكينين المسؤول الرئيس عن كبح الشهية. فيرسل إشارات …
أكمل القراءة »أشهرها الوقاية من السرطان.. فوائد الكركديه المذهلة
أشهرها الوقاية من السرطان.. فوائد الكركديه المذهلة يعتبر من المشروبات الصحية وذات الفاعلية العالية لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان. وأشارت دراسة حديثة أن هناك فرق كبير بين استخدام الكركديه البارد والكركديه المغلي. فالكركديه البارد ساهم في تقليل ضغط الدم بشكل أكبر مقارنة بالكركديه المغلي. ولم يسبّب أي أثر جانبي. وقد …
أكمل القراءة »