وكالة أوقات الشام الإخبارية

غالباً ما يستخدم الفجل في صنع أطباق مثل السلطات، لأنه غني بالفيتامينات ومفيد للصحة، لذلك من الضروري إضافته إلى النظام الغذائي اليومي. في الأسطر القليلة القادمة، سوف نعرض لك أهم الفوائد الصحية التي تحفزك على تناول الفجل بشكل يومي. 1- يزيل الفجل السموم والفضلات المتراكمة من الجسم، ويعتبر مدر طبيعي …

من المعروف أن البوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم لأنه يساعد الجسم على فقدان الصوديوم عن طريق البول، ما يخفف التوتر في الأوعية الدموية. ومثل العديد من الحالات، يعد النظام الغذائي أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم. وعلى وجه التحديد، فإن تناول الكثير من الملح هو السبب الرئيسي. ولكن بالطريقة نفسها …

قال عضو مجلس إدارة نادي “الجزيرة” “يوسف رفيعة” أن مدرب حراس فريق رجال الكرة “وليد الدقر” غادر المشفى بعد استقرار حالته إثر تعرضه لأزمة قلبية في لقاء “الفتوة”. وقال “رفيعة” في تصريح لسناك سبورت: «تعرض مدرب حراس فريقنا وليد الدقر لأزمة قلبية مفاجئة بعد تأثره باحتساب ركلة جزاء غير صحيحة …

كشف الخبير الاقتصادي الدكتور عمار يوسف أنّ نسبة 90% من التّجار والصناعيين في سورية يفكرون بإغلاق مصانعهم ومحالهم، بسبب ضعف حوامل الطاقة وأزمة النقل بالإضافة إلى الضرائب. وأكّد يوسف في تصريح إذاعي لإذاعة “المدينة أف أم”  أنّ سورية تعيش حالة حرب ، وبالتالي يجب اتباع سياسة اقتصاد الحرب بدعم قطاع الزراعة أولاً، …

الرئيس الأسد يصدر الـمرسوم التشريعي رقم 21 لعام 2022 الذي ينصّ على صرف منحة مالية لمرة واحدة بمبلغٍ مقطوعٍ قدره 100 ألف ليرة سورية لكلّ العاملين داخل أراضي الجمهورية العربية السورية (المدنيين والعسكريين) في الوزارات والإدارات والمؤسسات العامة وشركات ومنشآت القطاع العام وسائر الوحدات الإدارية وكذلك لأصحاب المعاشات التقاعدية من …

نثر النقود على رأس المغنيات وثراء فاحش.. “شيخ” سوداني يثير الجدل في حفلاته الصوفية (فيديو) تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي في السودان، مقطع فيديو لشيخ الطريقة القادرية، المكاشفية، الأمين عمر الأمين وهو يتمايل وسط آخرين بحلقة مديح تشبه الحفلات الغنائية. ودرج الرجل على إثارة الجدل طيلة الأعوام الماضية بطريقة غير …

صورة.. شتيمة ميسي تتحول لعلامة تسويقية في الأرجنتين!   يبدو أن تهكّم النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي على مهاجم هولندا فاوت فيخهورست بعد المواجهة المشحونة بين المنتخبين في ربع نهائي مونديال قطر 2022 في كرة القدم، أثار إعجاب أبناء بلده حتى بات في الأسواق مطبوعًا على الأكواب والقمصان وغيرها من المنتجات. …

إصابة شاب صيني بشلل في وجهه بسبب كأس العالم تعتبر فترة كأس العالم وقتًا مثيرًا لعشاق كرة القدم في جميع أنحاء العالم، إلا أن متابعة المباريات بأكملها تمثل تحديًا كبيرًا وقد تكون أمرًا ضروريًّا بالنسبة للمتابعين المتعصبين. لكن هذا لا يعني التضحية بالنوم لليال متتالية لمشاهدة المباريات، وهو الأمر الذي …

أول تسجيل صوتي لـ”شياطين الغبار” على سطح المريخ! وجد علماء أن أعاصير الغبار التي يزيد ارتفاعها عن 387 قدما (118 مترا) تتموج على طول سطح المريخ. وتُعرف هذه الزوابع، المعروفة باسم “شياطين الغبار”، بسرعة 25 ميلا في الساعة (40 كيلومترا في الساعة)، وتنفخ الحصى والجزيئات أثناء ذهابها. وأخذ المسبار المتجول …

إليك هذه الحيل لقراءة عقل الشخص الذي تتحدث إليه من الصعب معرفة ما يفكر فيه الناس من حولنا ، كما أنه من الصعب التنبؤ بأفكار الآخرين ، ويحاول الدماغ البشري باستمرار التحليل ، بوعي أو بغير وعي ، ولفهم أفكار الآخرين يحاول بعض الأشخاص تخمين شعورهم من حولنا من خلال …