وكالة أوقات الشام الإخبارية

كشفت الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة التغذية الروسية، طريقة لتحديد نقص فيتامين B12 في الجسم دون الحاجة لاستشارة طبيب وإجراء الاختبارات. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الكثيرين لا يقدرون أهمية فيتامين B12 للحفاظ على الخلايا العصبية بحالة صحية جيدة وتحسين وظيفة انتقال النبضات العصبية وتحسين عمل …

البرتقال من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، ولكن الفوائد ليست قاصرة على ثمرة البرتقال فقط بل توجد أيضاً في قشور البرتقال، والتي يقوم بالتخلص منها أغلب الناس بعد تناولهم للبرتقال، لذلك سنتعرف في هذا المقال على فوائد قشر البرتقال المختلفة، وآثاره الجانبية وطريقة تجفيفه، ربما ستغير رأيك …

تتضارب الأبحاث والدراسات حول فائدة تناول زيت العصفر كمكمل غذائي أو بدلاً من الزيوت الأخرى في النظام الغذائي، ففي بعض الأمراض أثبت فعالياته لكن لا يوجد أدلة كافية على قدرته في علاج الأمراض الأخرى. انخفاض الوزن عند الولادة تشير بعض الأبحاث إلى أن إضافة منتج معين من زيت القرطم إلى …

انتفاخ البطن من أكثر المشاكل المزعجة. التي تؤرق الكثير من الأشخاص. والتي تكون ناتجة في معظم الحالات عن اضطرابات في الجهاز الهضمي. بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة. وفي هذا المقال. سنقدم لكم مشروب للتخلص من غازات البطن. الثوم مع الفلفل الأسود وبذور الكمون خذ كوباً من الماء واغليه. ثم …

يعتبر التهاب الحلق من الأعراض المزعجة، والواسعة الانتشار خصوصاً في فصل الشتاء، وقد يتسبب لك في عدم القدرة على ممارسة أنشطة يومك بشكل طبيعي، والتواصل مع الناس بسهولة، بل وأحياناً تصبح غير قادراً على الكلام، أو تناول الطعام، وهناك بعض الخيارات في علاج التهاب الحلق، ومن أهمها علاج التهاب الحلق …

هل تعمَّد رونالدو البصق على زميله؟ فيديو يرصد تصرفاً غريباً التقطت عدسة الكاميرات البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم مانشستر يونايتد، وهو يبصق على أحد زملائه، بعد انتهاء مباراة الفريق ضد ساوثهامبتون. وانقاد “الشياطين الحمر” لنتيجة التعادل 1-1 للمباراة الثانية على التوالي، وهذه المرة أمام ساوثهامبتون، يوم السبت 12 فبراير/شباط 2022، ضمن …

طائرة أمريكية تهبط اضطراريا بعد محاولة راكب فتح بابها بالجو (فيديو) حاول راكب أمريكي فتح باب الطائرة وهي في الجو في طريقها من مدينة لوس أنجلوس إلى واشنطن، إلا أن طاقم الطائرة نجح في السيطرة عليه. وقالت صحيفة ”ديلي بيست“ الأمريكية، إنه تم تصوير المشهد المروع وما تلاه من هبوط …

شاهد.. سباق لسيارات شرطة المرور العسكرية في روسيا شهدت مقاطعة تشيليابنسك الروسية مسابقة “دورية الطرق السريعة” لشرطة المرور العسكرية، حيث أظهر المتسابقون مهاراتهم في قيادة سياراتهم وإنقاذ المتضررين وتوقيف المخالفين. اقرأ ايضاً:إنقاذ شاب إفريقي في دبي من حادث “غريب جدا”  

في عيد الحب…زوج يجمّد زوجته بعد وفاتها ورجل يهدي زوجته ورقة طلاقهما! تقول إحدى الروايات إنه في العصر الروماني في القرن الثالث، وعندما كانت روما في حالة حرب، قرّر الإمبراطور الروماني كلاوديوس الثاني منع الشباب من ​الزواج​، وذلك حتى يتفرغوا للإنضمام إلى جيشه، غير أنّ كاهناً يدعى فالنتاين تحدى هذا …

بحبة بطاطس واحدة.. لا تفوتي تجربة إعداد الشيبس كثيراً ما تخطئ ربات المنزل وعند إعداد الشيبس. ظناً منهن أنها تحتاج الكثير من المكونات. لكن قومي بإعدادها فقط بحبة بطاطس. المكونات ‏كوب من الزيت النباتي الذي يستخدم في القلي. ملعقة كبيرة من الملح. ثلاث أكواب من الماء. 1\2‬ كوب من النشا. …