الثلاثاء , يونيو 17 2025

أسرع طريقة لتنحيف الزنود

أسرع طريقة لتنحيف الزنود

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الزنود وهي ترهلات تظهر أسفل منطقة الذراعين، وفي مقال اليوم نعرض لكم أسرع طريقة لتنحيف الزنود لذا تابعوه معنا، كما أننا نوضح فيه أسباب ظهور الزنود، وكيفية استهداف هذه المنطقة بالتمارين الرياضية ومخاطر عملية إزالة الزنود. أسباب ظهور الزنود من أهم أسباب …

أكمل القراءة »

“الزيتون الأسود” منجم فوائد لا تعد ولا تحصى

الزيتون الأسود” منجم فوائد لا تعد ولا تحصى

يعتبر الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. ويعد من الأطباق الأساسية على مائدة الفطور والعشاء. ومن أبرز الفوائد التي يقدمها الزيتون الأسود : – يساعد على الحدّ من أمراض القلب والأوعية الدموية. نظراً إلى احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أحماض الأوميغا 3 بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

الكشف عن طريقة لسد نقص فيتامين د” من دون أدوية

الكشف عن طريقة لسد نقص فيتامين د

كشفت خبيرة التغذية الروسية إيلينا فوسكريسنسكايا، عن الأطعمة، التي تساعد على تعويض نقص فيتامين د” في الجسم. وقالت فوسكريسنسكايا في تصريحات لوكالة “سبوتنيك”، “حوالي 90% من فيتامين (د) ينتج في الجسم من الأشعة فوق البنفسجية. لكن الصيف في روسيا قصير، وعليك الحصول عليه من الطعام. يوجد معظم فيتامين (د) في …

أكمل القراءة »

عشبة سحرية في إنقاص الوزن بفترة زمنية قصيرة.. تعرفوا إليها

عشبة سحرية في إنقاص الوزن

المورينغا عشبة مستخلصة من شجرة تدعى “شجرة المورينجا أليفيرا” الموجودة في المناطق الإستوائية كباكستان، أفغانستان، بنغلادش. إستخدمت عشبة المورينغا سابقاً لأهداف علاجية للعديد من الأمراض منها الأمراض الجلدية، السكري، الإلتهابات كما أنها تساعد بشكل فعال وصحي على إنقاص الوزن. من فوائد المورينغا: تحقق مستوى ثابت لسكر الدم إذ إنها تحتوي …

أكمل القراءة »

9 فوائد مذهلة لخل الثوم.. تعرف اليها

9 فوائد مذهلة لخل الثوم

خل الثوم هو عبارة عن فصوص ثوم منقوعة بخـل التفاح. من خلال تقطيع فصوص الـثوم ووضعها في برطمانٍ أو وعاءٍ زجاجي محكم الإغلاق. ثم يضاف الخـل ويغلق الوعاء. ويحفظ داخل خزانةٍ لمدة أسبوعين حتى تصبح الخلطة صالحة للإستخدام. وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد خل الثوم: يساعد على التقليل من …

أكمل القراءة »

تفسير سر اكتشاف بقع “غريبة” في مقبرة توت عنخ آمون!

تفسير سر اكتشاف بقع "غريبة" في مقبرة توت عنخ آمون!

تفسير سر اكتشاف بقع “غريبة” في مقبرة توت عنخ آمون! حيرت مقبرة توت عنخ آمون علماء المصريات لعقود من الزمن، حيث من المحتمل أن تكشف سلسلة من البقع الغامضة عن مصير الفرعون العظيم مرة واحدة وإلى الأبد. ويُعرف توت عنخ آمون بأنه أحد أشهر الفراعنة العظماء الذين حكموا مصر القديمة. …

أكمل القراءة »

طفلة مليونيرة قد تتقاعد في سن الـ15

طفلة مليونيرة قد تتقاعد في سن الـ15

طفلة مليونيرة قد تتقاعد في سن الـ15 يمكن للطفلة الأسترالية بيكسي كيرتس ذات الـ10 سنوات أن تتقاعد في سن الـ15 عاما، بعدما حققت ثروة طائلة وهي ما زالت في المرحلة الابتدائية. وتمتلك الطفلة شركة ألعاب حققت من ورائها أرباحا ضخمة، وذلك بمساعدة والدتها روكسي جاسينكو، التي ساندتها لتدشين Pixie’s Fidgets، …

أكمل القراءة »

صحيفة: الملكة إليزابيث تتخلى عن “قصر باكنغهام” للأبد

صحيفة: الملكة إليزابيث تتخلى عن "قصر باكنغهام" للأبد

صحيفة: الملكة إليزابيث تتخلى عن “قصر باكنغهام” للأبد ذكرت صحيفة بريطانية اليوم الأحد، أن الملكة إليزابيث الثانية قررت مغادرة ”قصر باكنغهام“ الملكي للأبد والانتقال لقصر تاريخي في الجنوب بعد وفاة زوجها الأمير فيليب. وأشارت صحيفة ”صنداي تايمز“، إلى أن الملكة البالغة من العمر 95 عامًا قضت جزءًا كبيرًا من فترة …

أكمل القراءة »

بأقل التكاليف.. طريقة لتحضير السمن في المطبخ

بأقل التكاليف.. طريقة لتحضير السمن في المطبخ

بأقل التكاليف.. طريقة لتحضير السمن في المطبخ يدخل السمن في إعداد العديد من الحلويات الشرقية. حيث يضيف نكهة غنية ودسمة. ورائحة مميزة. ويمكن صناعة السمن إما من مصدر حيواني، أو نباتي. إليك أسهل طريقة لتحضير السمن في المطبخ وبأقل التكاليف: المقادير: 1 كيلو زبدة 1 ملعقة متوسطة ملح الطريقة: ذوبي …

أكمل القراءة »

فيديو: ولادة نادرة لحمل بخمسة قوائم

فيديو: ولادة نادرة لحمل بخمسة قوائم

فيديو: ولادة نادرة لحمل بخمسة قوائم شهدت مزرعة بمقاطعة نورثمبرلاند في شمال شرق إنجلترا، مؤخرا، ولادة نادرة لحمل بخمسة قوائم. وقالت هيذر هوغارتي، إنها صدمت عند مشاهدتها للحمل المولود حديثا، لامتلاكه خمسة قوائم.   ونقلت وكالة “يو بي آي” للأنباء عن هوغارتي قولها: “الحمل المميز يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني …

أكمل القراءة »