وكالة أوقات الشام الإخبارية

الجميع يريد ممارسة الرياضة دون أن يشعر بألم أو إجهاد ، ولأن لرياضة الجري العديد من الفوائد مثل حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتقوية العظام ، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ، ولكن كيف نمارس رياضة الجري بالطريقة الصحيحة ؟ فكلنا نحب ممارسة الرياضة، ونريد تعلم طريقة الجري الصحيحة للاستفادة …

ظهور كتلة في الرأس، أو الرقبة، أو تحت الإبط أمر مقلق لأي شخص يجعله يسرع لزيارة الطبيب ظننًا أنها يمكن أن تكون ورمًا خبيثًا، لكن في الواقع ليس كل كتلة تظهر تدعو للقلق، فالفرق بين الكيس الدهني والورم كبير. ما الفرق بين الكيس الدهني والورم؟ بدايةً، يمكن للكيس الدهني والورم …

فيديو.. نهاية “مجنونة” لمباراة في الدوري الأرجنتيني تحصد 3 ملايين مشاهدة كثيرا ما تشهد مباريات القدم لحظات من التشويق والإثارة، شهدت مباراة هوراكان وضيفه باراكاس سنترال، في الدوري الأرجنتيني لكرة القدم، أحداثا مثيرة في دقائقها الأخيرة بتسجيل هدف لأصحاب الأرض وإلغائه بسبب مخالفة، احتُسبت للفريق الضيف ليسجل منها هدف الفوز …

واشنطن: القتال في أوكرانيا قد يستمر حتى نهاية العام يبدو أن العملية العسكرية الروسية التي ستدخل قريباً شهرها الثالث، ستطول لأشهر عدة. فبعض التقديرات الأميركية ترجح أن تستمر حتى آخر العام الحالي. هذا ما كشفه مسؤولان أوروبيان، إذ أوضحا أن وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكين أخبر الحلفاء الأوروبيين أن “بلاده …

الى الضربة النوويّة الأولى حن اللاشيء في لعبة الأمم. القباقيب البشرية في أقدام آلهة القرن. لا مكان لنا، ولا يد لنا، في صناعة الحدث، لا بد أن نسأل لماذا ظل حجر قايين يتدحرج عبر الأزمنة الى أن استقر في عقر دارنا ؟ أمام الأعاصير التي تعصف بالعالم، ولا ندري أين …

صناعيّ سوري: سحبتم الدعم من 450 ألف عائلة ولم ينعكس ذلك بالفائدة على أحد هاجم رجل الأعمال والصناعي، عصام تيزيني، الحكومة، متهماً إياها بالتهرب من حل المشكلة الأساسية التي يعاني منها المواطن السوري، وهي ضعف دخله وعدم قدرته على الشراء، ومطالباً الحكومة بالكف عن المكابرة والاعتراف بأن دوريات التموين لم …

سوبارو تغيّر مفاهيم المركبات العائلية برباعية دفعها الجديدة.. شاهد كشفت سوبارو عن سيارة Outback الجديدة التي صممتها لتكون سيارة عائلية عملية ورباعية دفع قوية ومتطورة تقنيا بنفس الوقت. وحصلت Outback على تصميم جديد للمصابيح الأمامية، وعلى إطارات بلاستيكية سوداء مميزة وضعت على جانبي الواجهة الأمامية وحول حجرات العجلات، كما جهزت …

هذه الميزات الخفية في جوجل كروم عليك التعرف عليها .. تعرف عليها اليوم قبل الغد يعتبر متصفح كروم هو من أحد البرامج المنتشرة التي يستخدمها الكثير من الأشخاص وبالرغم من الشعبية الكبيرة للمتصفح فإنه لا يزال يوجد به الكثير من الأسرار والوظائف الغير معروفة، ولذلك نحن اليوم في هذا المقال …

Xiaomi تحضر لإطلاق أحد أفضل هواتف أندرويد سرّبت بعض مواقع الإنترنت معلومات عن هاتف Poco F4 GT الذي ستطلقه Xiaomi لتنافس به أفضل هواتف أندرويد التي ظهرت هذا العام. وتبعا لأحدث التسريبات فإن الهاتف الجديد سيحصل على أداء جبار كونه مجهزا باحدث معالج Snapdragon من كوالكوم، وبذواكر وصول عشوائي بسعة …

7 حيل خفية في Gmail على الجميع معرفتها – بما في ذلك كيفية إلغاء بريد إلكتروني مرسل يتمتع Gmail بواجهة بسيطة وسهلة الاستخدام، ولكن هناك الكثير من الميزات التي لا تراها العين، ويغفل الكثير من المستخدمين عنها. ويوجد الكثير من الاختراقات والحيل المخفية لتحسين تجربة Gmail، بما في ذلك إلغاء …