فيتامين سي من أهم الفيتامينات لتعزيز المناعة وتقوية الجسم. كما أن له دور فعال في الحفاظ على صحة الشعر والبشرة. تعالوا معنا لنتعرف على أهم مصادر فيتامين سي: الليمون. إنه مصدر قوة لفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة. قد يساعد الليمون في علاج فقر الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. الكيوي. …
أكمل القراءة »تنظيف الأذن: الطرق الصحيحة لعلاج الأذن المسدودة
يعتبر تنظيف الأذن من العادات الهامة جدا والتي ينبغي الانتظام على تطبيقها لما تمثله من أهمية كبيرة ليس في السمع فقط بل في حفظ توازن الجسم أيضا، لكن ما هي الطرق الصحيحة لتنظيف الاذن؟ هذا ما سوف تعرفه من خلال هذا المقال. أسباب تراكم الشمع يلعب شمع الأذن دورا هاما …
أكمل القراءة »الشاي بالقرنفل.. فوائده لا حصر لها
الشاي بالقرنفل هو واحد من أفضل المشروبات الساخنة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها. نظراً لمحتواه وقيمته الغذائية. فيما يلي سنقدم أهم فوائد الشاي بالقرنفل: يمتلك شاي القرنفـل القدرة الكبيرة على تخفيف آلام المفاصل وتسكينها. لما يحتويه من خصائص قوية مميزة مضادة للالتهابات.ولذلك تجد من يعانون من آلام التهاب المفاصل …
أكمل القراءة »انتبه.. هذه العلامات تؤكد إصابتك بالجلطة الدموية
الجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم تغيرت من حالة سائلة إلى شبيهة بالهلام، وعادة لا تسبب أي ضرر لصحتك لأنها تحمي جسمك من النزيف عند الإصابة بجرح. ولكن عندما تظهر جلطات الدم في الأوردة العميقة، يمكن أن تكون خطيرة للغاية، ويطلق على النوع تجلط الأوردة العميقة (DVT)، ويمكن أن …
أكمل القراءة »بالفيديو.. كيف يكتب أصعب حرف صيني؟ وكيف يلفظ؟
بالفيديو.. كيف يكتب أصعب حرف صيني؟ وكيف يلفظ؟ انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو يظهر طريقة كتابة ما اعتبر، “أصعب حرف” في اللغة الصينية. وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع الفيديو بشكل كبير، حيث يظهر عملية كتابة الحرف، التي تأخذ وقتا بنحو 54 ثانية. طريقة كتابة أصعب حرف في …
أكمل القراءة »دون تفريز.. إليك هذه الطريقة لتخزين الملوخية
دون تفريز.. إليك هذه الطريقة لتخزين الملوخية الملوخية لها دورٌ فعالٌ في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون. إذ تحتوي على مادةٍ لزجةٍ تعالج إضطرابات الهضم. ومشاكل المعدة. وتخفض ضغط الدم. لكن ماذا عن طريقة تخزين الملوخية. سنقدمها لكم دون تفريز في المقال التالي: طريقة تخزين الملوخية دون تفريز: إغسلي أوراق …
أكمل القراءة »موت شاب بلدغة نحلة.. ذهول وحزن في قرية بمصر
موت شاب بلدغة نحلة.. ذهول وحزن في قرية بمصر سادت حالة من الحزن الشديد بين أهالي قرية مصرية لوفاة شاب بطريقة غريبة بعد أن لدغته نحلة. فقد شهدت قرية محلة منوف، التابعة لمركز ومدينة طنطا بمحافظة الغربية، وفاة شاب يدعى نادر خالد الجزار، ويبلغ من العمر 32 عاما، بعد تعرضه …
أكمل القراءة »تمعن في هذه الصورة..فأول ماستراه سيحدد إن كنت اجتماعياً أم انتقائياً
تمعن في هذه الصورة..فأول ماستراه سيحدد إن كنت اجتماعياً أم انتقائياً أصبحت الخدع البصرية موضة العصر .وهي تكشف بعضاً من خبايا الشخصية . وتحتاج الكثير من التركيز وقوة الملاحظة. ولتحديد ما إذا كنت اجتماعياً أم انتقائياً في علاقاتك. فما عليك سوى النظر بهذه الصورة والإجابة عن أول حيوان تراه فيها. …
أكمل القراءة »قيادة فنلندا تقرر رسميا تقديم طلب للانضمام إلى الناتو
قيادة فنلندا تقرر رسميا تقديم طلب للانضمام إلى الناتو تبنت قيادة فنلندا رسميا، اليوم الأحد، وثيقة تنص على اعتزامها التقدم إلى حلف شمال الأطلسي “الناتو” بطلب لمنحها العضوية فيه. وأكدت الحكومة الفنلندية في بيان لها أن رئيس الجمهورية، ساولي نينيستو، واللجنة الوزارية المعنية بالسياسات الخارجية والأمنية، أتمت إعداد تقرير رسمي …
أكمل القراءة »تعرفوا على الأسلحة فرط الصوتية الروسية
تعرفوا على الأسلحة فرط الصوتية الروسية تمتلك روسيا منظومات صاروخية فرط صوتية حديثة، لا يوجد لبعضها مثيل في العالم، ومن بينها “كينجال” و “تسيركون” ومجمع “أفنغارد”. في فبراير 2019، أعلن الرئيس فلاديمير بوتين، أن صواريخ “تسيركون” ستكون قادرة على إصابة الأهداف الأرضية والبحرية على مسافة تزيد عن ألف كيلومتر بسرعة …
أكمل القراءة »