السبت , يونيو 21 2025

نقص هذا الفيتامين يسبب تلفا في الدماغ لا رجعة فيه

تلفا في الدماغ لا رجعة فيه

أعلن الطبيب التركي كايا كاموران، أخصائي أمراض الباطنية، أن نقص فيتامين В12 يمكن أن يؤدي إلى حدوث تلف في الجهاز العصبي و الدماغ لا رجعة فيها. ويشير الطبيب، إلى أن فيتامين В12 يحمي النسيج العصبي ويدعم وظائف الدماغ، ويضمن إنتاج خلايا الدم الحمراء. وأن الجسم غير قادر على إنتاج هذا …

أكمل القراءة »

كم كوبا من القهوة يمكن أن تشرب بأمان في اليوم؟ .. لتجنب الجانب السلبي للكافيين!

كم كوبا من القهوة يمكن أن تشرب بأمان في اليوم

يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل. ومن المعروف أن هذا المشروب القوي يتمتع بالعديد من الفوائد الجسدية بالكميات المناسبة، ولكن بالضبط ما المقدار الذي يمكنك شربه بأمان كل يوم؟. إليك كيفية موازنة تناول القهوة للاستمتاع بالمزايا …

أكمل القراءة »

منقوع الزبيب على الريق.. فوائد جمّة لم تسمع بها من قبل

منقوع الزبيب على الريق

يعد منقوع الزبيب من أشهر المشروبات عند إضافتها إلى النظام الغذائي لأنه يتميز باحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية، ويساعد على إزالة السموم من الدم وتحسنه، كما أنه يساهم في عملية الهضم ويعزز طاقة الجسم، وفقاً لما ذكره موقع “women daily magazine”. كما نصح الأطباء بتناول منقوع الزبيب على معدة …

أكمل القراءة »

ثلاث علامات حول عاداتك الغذائية قد تدل على السرطان!

ثلاث علامات حول عاداتك الغذائية قد تدل على السرطان

قد تكون أعراض السرطان غامضة أو يصعب اكتشافها، بينما يمكن أن تكون أعراض أخرى أكثر وضوحا. وتقول NHS: “الأعراض هي نفسها إذا بدأ السرطان في الكبد (سرطان الكبد الأولي) أو ينتشر من جزء آخر من الجسم (سرطان الكبد الثانوي)”. ومن المهم فحص أي أعراض لسرطان الكبد في أسرع وقت ممكن. …

أكمل القراءة »

اكشف عن خبايا شخصيتك في لمح البصر.. ماذا رأيت أولا؟

اكشف عن خبايا شخصيتك في لمح البصر.. ماذا رأيت أولا؟

اكشف عن خبايا شخصيتك في لمح البصر.. ماذا رأيت أولا؟ وهم بصري جديد ينتشر بكثافة على مواقع التواصل الاجتماعي، بل يجلب النقاشات بين المتابعين. الصورة التي نشرتها صحيفة “ذا صن” The Sun، نقلاً عن “تيك توك”، تحتوي على رسمتين للحيوانات. فهل تستطيع التمييز بينهما؟ فبحسب صانعة المحتوى على “تيك توك”، …

أكمل القراءة »

بحال تأخرت على موعد طائرتك… كيف يمكنك ان تتصرف؟

بحال تأخرت على موعد طائرتك... كيف يمكنك ان تتصرف؟

بحال تأخرت على موعد طائرتك… كيف يمكنك ان تتصرف؟ يعد تفويت رحلتك عبر الطائرة حتمًا من أسوأ اللحظات. ما العمل؟ هل يمكننا انتظار الرحلة التالية؟ في أي حالة يمكننا استرداد المبلغ من الشركة؟ هذه هي الأسئلة التي طرحتها إحدى المسافرات التي تدعى ماري. ويقول الكاتب نيكولاس فارمين -في تقرير نشرته …

أكمل القراءة »

خطأ نرتكبه جميعاً.. متى عليكِ استبدال اسفنجة الجلي؟

خطأ نرتكبه جميعاً.. متى عليكِ استبدال اسفنجة الجلي؟

خطأ نرتكبه جميعاً.. متى عليكِ استبدال اسفنجة الجلي؟ نستخدم يومياً اسفنجة الجلي لتنظيف أطباقنا وأسطح مطبخنا وذلك لأسابيع وربما لأشهر دون تغييرها، إلا أن هذه الممارسة وفق الخبراء تعتبر خطأ حيث تحتوي إسفنجات المطبخ على بكتيريا أكثر من أي سطح آخر في المنزل. فقد كشفت دراسة ألمانية عن وجود حوالي …

أكمل القراءة »

تعرف إلى أطول 5 رحلات مباشرة في العالم

تعرف إلى أطول 5 رحلات مباشرة في العالم

تعرف إلى أطول 5 رحلات مباشرة في العالم يتكبد المسافرون عناء ومشقة عند القيام برحلات تمتد لساعات طويلة .مما يؤثر على الوضع الجسدي والنفسي للمسافرين. وفي هذا المقال سنكشف عن أطول 5 رحلات، كان منها رحلة إلى مدينة عربية. 5- أوكلاند إلى نيويورك وستعبرهذه الرحلة المحيط الهادي. وستستغرق 17 ساعة …

أكمل القراءة »

بعد 26 عاما.. يكتشف “مفاجأة ” مغروسة في ظهره

بعد 26 عاما.. يكتشف "مفاجأة " مغروسة في ظهره

بعد 26 عاما.. يكتشف “مفاجأة ” مغروسة في ظهره اكتشف شاب جزائري وجود سكين مغروس في ظهره منذ عام 1996، من دون أن ينتبه هو أو الأطباء إلى “الجسم الغريب” طيلة سنوات معاناته. ويواصل الشاب فارس من ولاية سطيف شمال شرق الجزائر حياته بسكين عالق في ظهره منذ 26 سنة، …

أكمل القراءة »

أردوغان: الاتفاق مع موسكو بخصوص إنشاء منطقة آمنة لم يبصر النور

أردوغان: الاتفاق مع موسكو بخصوص إنشاء منطقة آمنة لم يبصر النور

أردوغان: الاتفاق مع موسكو بخصوص إنشاء منطقة آمنة لم يبصر النور قال الرئيس التركي رجب طيب اردوغان في اتصال هاتفي مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين، إنه من الضروري إنشاء منطقة آمنة في سوريا”، مشيراَ إلى أن الاتفاق مع موسكو بخصوص انشاء المنطقة لم يبصر النور. ضرورة ملحة وذكرت الرئاسة التركية …

أكمل القراءة »