وكالة أوقات الشام الإخبارية

قد تساهم حفنة صغيرة من المكسرات في شعورك بالشبع لوقتٍ طويل خلال اليوم، الأمر الذي يساعدك في تخفف الوزن وتحسين صحة القلب ووقايتك من الأمراض، وسنذكر الآن أبرز المكسرات الصحية. المكسرات الصحية نقدم لك أفضل المكسرات الصحية، التي تعود بالنفع على صحتك، والتي عادةً ما تتضمن كل من: 1. الفستق …

يجب أن يظل المريض المصاب بانخفاض ضغط الدم رطبًا دائمًا بشرب الكثير من السوائل. يمكن أن تساعد زيادة تناول الملح في النظام الغذائي أيضًا في إدارة انخفاض ضغط الدم الانتصابي حيث يُعتقد أن الملح يزيد من ضغط الدم. لا تقف على الفور. أثناء الوقوف في أي وضع أفقي ، من …

تعرف إلى أكثر 4 أبراج تعشق اللون الأسود.. أشار خبير الأبراج وعلم الأرقام رئيف رأفت، إلى أكثر 4 أبراج يليق بهم اللون الأسود. لكن الغريب أن هناك عشاق للون الأسود من غير أبراج ودائمًا الأسود يليق بهم. برج الأسد برج الأسد من أكثر الأبراج التي يعرف عنه أنه شخص قوي …

عندما يتعلق الأمر بطول العمر الافتراضي، فإن الأنظار تتجه إلى نمط الحياة الصحي مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة. لكن الخبراء قالوا إن جرعة من التفاؤل لا تقل أهمية عن التعرق في صالة الألعاب الرياضية عندما يتعلق الأمر بإضافة سنوات إلى حياتك. ودرس الباحثون، بقيادة كلية تي أتش تشان …

5 أعراض تنذر بتلف بطارية الهاتف لا شيء يدوم للأبد هذه هي طبيعة الأشياء وطبيعة البطاريات المستخدمة في هواتفنا الذكية ليست استثناءً فهي مصنوعة من الليثيوم أيون مما يعني أنها مُعرضة للتدهور الزمني وتتحلل وتتآكل خلاياها الداخلية بمرور الوقت ولكن هناك العديد من النصائح والإرشادات التي تعزز من بقاءها وتساعد …

مشروبات لعلاج الكلى وتنظيف الكلى تلك السموم التي تدخل جسمك تقف لها الكلى بالمرصاد، لذلك تحتاج الكلى بدورها إلى الحفاظ على كفاءتها للعمل بشكل سليم حتى لا يؤثر ذلك على صحة جسمك، لذلك يعتبر تنظيف الكلى من الأمور الحيوية والأساسية التي تقدمها للكلى لتحافظ على وظيفتها، لذلك تابع معنا هذا …

الهيئتان الروسية والسورية تبدآن اجتماعاتهما في دمشق بدأت الوفود الحكومية الروسية بالوصول تباعا إلى العاصمة السورية دمشق استعدادا لاجتماعات اللجان الروسية السورية المشتركة لمتابعة أعمال المؤتمر الدولي حول عودة اللاجئين. واستمر وصول الوفود الحكومية الروسية من مطار (تشكالوفسكي/ موسكو) إلى مقر إقامتها في فندق (إيبلا دمشق)، حتى ساعة متأخرة من …

إذا كنت تبحث عن أفضل التوصيات من اجل علاج جرثومة المعدة، وما قد ينتج عنها من قرح هضمية، والتهاب المعدة. فإليك افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، واهم الأطعمة الممنوعة على مرضى جرثومة المعدة. الاثار الجانبية لعلاج جرثومة المعدة عادة يستمر علاج الجرثومة الحلزونية فترة تتراوح ما بين 7 …

شقة في حي دمشقي بـ7 مليارات ليرة احتفظت دمشق بمرتبتها كأرخص مدينة في العالم من بين 173 مدينة رئيسية، وفقا لمسح نصف سنوي نشرته وحدة المعلومات الاقتصادية التابعة لمجموعة “إيكونوميست”، فمع ارتفاع الأسعار بشكل عام في أماكن أخرى، فقد انخفضت في دمشق بسبب التدهور السريع لقيمة العملة المحلية، إلا أن …

تقرير يكشف حجم احتياطيات الدول العربية من الذهب 2022.. سوريا في المركز؟ في تقرير لها، كشفت صحيفة “الاقتصادية” عن حجم احتياطيات الدول العربية من الذهب بنهاية الربع الأول من العام الجاري. وأوضحت “الاقتصادية”، في تقرير رصدته وحدة التقارير فيها، أن “السعودية استحوذت على 22.9% من احتياطيات الدول العربية من الذهب …