أشهرها الوقاية من السرطان..فوائد الكركديه المذهلة يعتبر من المشروبات الصحية وذات الفاعلية العالية لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان. وأشارت دراسة حديثة أن هناك فرق كبير بين استخدام الكركديه البارد والكركديه المغلي. فالكركديه البارد ساهم في تقليل ضغط الدم بشكل أكبر مقارنة بالكركديه المغلي. ولم يسبّب أي أثر جانبي. وقد بلغ …

بعضها سيذهلك.. معلومات كاملة حول السيلوليت وأساليب علاجه يعتبر السلوليت ظاهرة شائعة تصيب نحيفات الجسد وأصحاب الأجسام الممتلئة على حد سواء ويتكون السيلوليت من خلايا دهنية كبيرة الحجم تتركز تحت الجلد ومع مرور الوقت تتكاثر وتتضخم ويؤدي نمو الخلايا الدهنية وخلايا النسيج الضام التي تتواجد تحت الجلد إلى ظهور السيلوليت …

مشروب سحري يُخلصك من رائحة الفم الكريهة.. تعرّف إليه تعد بذور الكمون من المواد الغنية بالمركبات الغذائيّة الهامّة، فهو يحتوي على النشويّات، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، كما أنّه غنيٌّ بالمعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والفسفور والصوديوم، والزنك، وسنتعرف في …

ملعقة من العسل قبل النوم تُجنبك من 6 أمراض.. تعرّف إليهم يتمتع عسل النحل بخصائص عديدة، فهو مضاد للبكتيريا ومطهر، إلى جانب احتواءه على المغذيات والفوائد مذهلة لصحة الإنسان. فهو يساعد على علاج نزلات البرد وترطيب البشرة. ماهي فوائد تناول ملعقة عسل قبل النوم؟ -يساعد على الاسترخاء، لأنه سيساعدك على …

لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع …

المشروب المثالي للرياضيين..ماء المخلل كنز من الفوائد ولا يخلو من الاضرار! يعد ماء المخلل كنز من الفوائد على الرغم من الضرر الذي قد يسببه كونه يحتوي على نسبة عالية من الأملاح.فهو يسبب ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل وأضرار عديدة قد يجهلها الكثيرون. ولكن بعض الدراسات بينت أنه له العديد من …

4 فوائد صحية مذهلة لـ مسحوق المورينجا.. وهذه طريقة استخدامه تعرف على المورينجا أوليفيرا في موطنها الهند ونيبا ، وتعرف باسم “شجرة أفخاذ” و “شجرة معجزة” و “شجرة الحياة” ؛ واليوم نمت أيضًا في إفريقيا وأمريكا اللاتينية وآسيا وتنتشر أيضًا بجوار “شجرة الفجل”. ومسحوق المورينجا ، المصنوع من أوراق شجرة …

لن تتخيل ما يحدث لجسمك عند تناول خل الثوم.. وهذه طريقة صنعه يجهل الكثير من الأشخاص فوائد خل الثوم المدهشة على صحة الإنسان. حيث يعالج من العديد من الأمراض، وبحسب موقع “موضوع”. سنعرّفك إلى طريقة تحضيره، وإلى أبرز فوائده. إليكِ عزيزتي المكونات: 1- عشرة فصوص من الثوم المقشر. والمقطوع من …

لون في العينين قد يدل على الإصابة بمرض أعراضه غير واضحة! من المرجح أن يؤثر مرض الكبد الدهني على الأشخاص المصابين بداء السكري وارتفاع الكوليسترول و/أو ارتفاع ضغط الدم. ويمكن أن تؤدي زيادة الدهون في الكبد، خاصة عندما تساهم بأكثر من خمسة بالمائة من وزنه، إلى الإصابة بالسرطان. ومع ذلك، …

علامات إذا كانت على جسدك.. اذهب للطبيب فورا أجسامنا تخبرنا بالعديد من المشاكل الصحية غير المرئية، لذا يجب الانتباه جيدا إلى هذه الإشارات والعلامات، للذهاب إلى الطبيب سريعا لتلقي العلاج المناسب. وفيما يلي 8 علامات إذا رأيت إحداها على جسمك فاتصل بالطبيب فورا، وذلك وفق ما أورد موقع “readersdigest”: 1- …