مع معظم الفواكه، غالباً ما نأكل الجزء اللحمي ونترك البذور. نفس الحالة تنطبق على الليمون. من المثير للدهشة أن بذور الليمون صالحة للأكل وآمنة جداً للاستهلاك ومليئة بالفوائد الصحية. لذلك لا تتخلص من بذور الليمون فقط. وتعرف معنا على فوائدها. تخفيف الألم يرجع الفضل لاحتوائها على حمض الساليسيليك، الذي يستخدم …

أعراض نقص الكالسيوم حالة شائعة تصيب نسبة من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية. وهذه ابرز الاعراض التي تنذر بهذا النقص: فقدان الأسنان بشكل سريع وغير متوقع. وجود تهيج في اللثة. هشاشة العظام: تحدث هشاشة العظام عندما يقل الكالسيوم فيتم سحب الكالسيوم الموجود في العظام لتعويض هذا النقص. تشنج العضلات أو …

تدخل مادة بيكربونات الصوديوم في استعمالات العديد من الأمور المتعلقة بالجسم والبشرة والشعر، مع إمكانية إضافتها إلى مجموعة وصفات في الطبخ، من بينها تحضير الخبز والحلويات، من أجل تخميرها بشكل سريع. كما أن هذه المادة تدخل في صناعة العديد من الأدوية، أشهرها تلك المتعلقة بعلاج حموضة وقرحة المعدة. فيما يمكن …

إذا كنت قد قمت بالتخطيط للإقلاع عن التدخين ، فربما تعرف مسبقاً أنه عند التوقف عن التدخين ، فقد لا تشعر بأنك بأفضل حال في البداية ، بعض الناس يشعرون بالضجر أو الصداع أو الرغبة الشديدة في التدخين ، لا تقلق ، فإن الخبر السار هو أن هذه الأشياء تكون …

حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان،اليوم طاقتك معدية للآخرين، والوقت مناسب لتنفيذ أفكار جديدة ومبتكرة، إن القرارات التي كنت قد أرجأتها حتى الآن قد تكون هامة جدًا بالنسبة لك، أما صحياً حاول أن تنظم …

تعتمد العمليات الحيوية في الجسم على المعادن المختلفة، وقد يؤدي نقصها إلى خلل في هذه العمليات وظهور أعراض قد تكون خطيرة، فما هي المعادن التي يحتاجها الجسم المعادن التي يحتاجها الجسم المعادن الأساسية في الجسم، تشمل: 1. الصوديوم يساعد معدن الصوديوم في الحفاظ على التوازن بين الماء والمعادن في الجسم، …

حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر على نواحي عديدة من حياتك، لذا عادة ما يبحث العديد عن طرق طبيعية يمكن أن تساعدهم في التخلص من هذا الاحتباس، لذا تعرفوا معنا من …

يتبع معظم نجوم هوليوود أنظمة غذائية صارمة للحفاظ على لياقتهم البدنية، لكن أشخاصاً مثل إيلون ماسك وكيم وكلوي كارداشيان وغيرهم اتبعوا مساراً غير اعتيادي في سبيل نقصان الوزن بشكل سريع، فلجؤوا إلى حقنة Wegovy وهي عقار جديد لمرضى السكري لكن ما علاقته بخسارة الوزن، وهل هو فعال حقاً وما آثاره …

“الرجل المغناطيس”.. ضربته 12 صاعقة خلال حياته ونجا منها جميعاً! عندما تبدأ العواصف الرعدية وضربات الصواعق، في ولاية ساوث كارولينا، تتأكد زوجة ملفين روبرتس من أنها تقف على بعد 20 متراً على الأقل من مكان وجود زوجها، حتى لو لم يكونا يقفان في العراء، والسبب بحسب قولها أنه: “يجب على …

يدخل الطعام إلى المعدة التي تقوم بهضمه وتحوله إلى جزئيين الجزء المفيد يمتصه الدم، والجزء الضار يتحول إلى براز، ولكنه يبقى عالقاً في القولون ويسبب تهيج القولون والكثير من الآلام ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد يسبب في بعض الحالات الإصابة بأمراض المعدة، فلتنظيف القولون أهمية كبيرة للتخلص من السموم …