إذا قمت باختيار مشروبات صحية، يمكن أن تأخذ خسارة الوزن منعطفا إيجابيا، فليس ما نأكله فقط هو ما يتحكم في عملية إنقاص الوزن، بل تلعب المشروبات دورا كبيرا في هذه العملية. تقول اختصاصية التغذية المسجلة روكسانا إحساني: “غالبا ما يأكل الناس طعاما صحيا، لكن لا يفكرون في مشروباتهم (..) ربما …
أكمل القراءة »فوائد بهار الورس المذهلة.. لا تدعيها تفوتك
يحتوي بهار الورس على البروتين النباتيّ، والألياف الغذائية، كما أنّه يحتوي على مركب النياسين، والعديد من الفيتامينات الهامة كفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين K. وفيه العديد من المعادن والشوارد من أهمّها معدن الصوديوم، والنحاس، والحديد والبوتاسيوم، والزنك. فوائد بهار الورس : -مضاد للالتهابات خاصة التهابات المفاصل. – يساهم في الوقاية …
أكمل القراءة »دمشق .. القبض على نصاب جمع 700 مليون ليرة بحجة تشغيلها مقابل أرباح شهرية
دمشق .. القبض على نصاب جمع 700 مليون ليرة بحجة تشغيلها مقابل أرباح شهرية بعد ورود عدة شكاوي إلى قسم شرطة برزة في دمشق بحق شخص يدعى (يوسف . أ) لقيامه بالنصب والاحتيال على المواطنين وأخذ مبالغ مالية كبيرة منهم بحجة أنه يقوم بتشغيلها لهم في تجارة السيارات مقابل أرباح …
أكمل القراءة »ما هي أسباب الموت المفاجئ أثناء النوم؟
يرتبط الموت أثناء النوم بمشاكل صحية شائعة. لكنه يمكن أن يحدث في أي عمر، وغالبا ما يكون بمثابة صدمة كبيرة للعائلة والأصدقاء، ما يترك العديد من الأسئلة دون إجابة. ووفقا لمجلة “نيوزويك” الأمريكية، تشير الأبحاث إلى أن النوم المفرط أو القليل جدا مرتبط بخطر أكبر للوفاة بشكل عام. ولكن لا …
أكمل القراءة »هل اقتربنا من الحرب النووية؟
هل اقتربنا من الحرب النووية؟ تتصاعد الأزمات الدولية ونذر المواجهات المباشرة على وقعها بين القوى الكبرى حول العالم، من أوكرانيا وشرق أوروبا وشمالها إلى تايوان وجنوب شرق آسيا. وحذر أنطونيو غوتيريش، الأمين العام للأمم المتحدة، العالم من أن “الإنسانية على بعد مجرد سوء تفاهم واحد، أو سوء تقدير واحد، من …
أكمل القراءة »عقب تصريحات “أوغلو” الأخيرة.. هل يتبدل مشهد الشمال السوري؟
عقب تصريحات “أوغلو” الأخيرة.. هل يتبدل مشهد الشمال السوري؟ لاتزال التصريحات الأخيرة التي أطلقها وزير الخارجية التركية مولود جاويش أوغلو، الأربعاء الماضي، بشأن استعداد أنقرة لدعم دمشق إذا ماقررت مواجهة “قوات سوريا الديمقراطية-قسد”، تثير اهتمام الأوساط السياسية، وخصوصاً جانب المعارضة، وتفرض تساؤلات حول أسبابها و إمكانية تبدّل مشهد العلاقات السورية …
أكمل القراءة »هل أنت منهم.. فئات يُمنع عليها تناول الثوم والبطاطس
قالت المختصة في شؤون التغذية إينا زيكينا: “إن الثوم على الرغم من فوائده الصحية العديدة. يعتبر مادة غذائية شديدة الشراسة بالنسبة للإنسان”. وأضافت زيكينا. “أنه لا يجوز للأشخاص الذين يعانون من تفاقم قرحة المعدة، والتهاب البنكرياس ووجود الحصى في المرارة. تناول كميات كبيرة من الثوم، وذلك لأنه يحفز إفراز العصارة …
أكمل القراءة »حسناء من موسكو تفوز بلقب “أجمل سيدات روسيا المتزوجات” لعام 2022
حسناء من موسكو تفوز بلقب “أجمل سيدات روسيا المتزوجات” لعام 2022 حصلت نينا بانّايا على لقب “ملكة جمال روسيا للسيدات المتزوجات-2022” بعد فوزها على 25 متسابقة. وأشار القائمون على مسابقة “ملكة جمال السيدات ” في روسيا هذا العام إلى أن الفائزة باللقب تبلغ من العمر 40 سنة، وهي أم لثلاثة …
أكمل القراءة »تصيب 100 شخص فقط حول العالم.. ما هي متلازمة “شعر الممسحة”؟
تصيب 100 شخص فقط حول العالم.. ما هي متلازمة “شعر الممسحة”؟ تم تشخيص طفلة بريطانية يبدو شعرها كأنه ممسحة، بأنها واحد من 100 شخص فقط في العالم يعانون من “متلازمة الشعر غير القابل للتمشيط بشكل مسطح”، والتي يطلق عليها أيضًا متلازمة “الشعر الزجاجي المغزول” ويشار إليها اختصارًا بـ”UHS”، وفقاً لما …
أكمل القراءة »انزلقت قدمه فسقط أمامه وسط الحلبة.. فيديو صادم لثور هائج يدهس مصارعاً في إسبانيا
انزلقت قدمه فسقط أمامه وسط الحلبة.. فيديو صادم لثور هائج يدهس مصارعاً في إسبانيا أظهر مقطع فيديو لقطة مثيرة خلال مباراة لمصارعة الثيران في إسبانيا، إذ هجم الثور الهائج على المصارع وكاد يبطش به. ونجا المصارع الإسباني من موت محقق، بعدما فقد توازنه وتلقى نطحة في أسفل بطنه من الثور …
أكمل القراءة »