في آب عام 1990، كان طاهيان شابان يعملان في فندق ببلدة بيتلوكري، شمالي بريطانيا، يسيران خارج متنزه وطني عندما لاحظا شيئا غريبا: طبق طائر غريب الشكل. وفي مساء 4 آب من ذلك العام، وبعد نهاية يوم عمل شاق طويل في الفندق الواقع في اسكتلندا، ذهب الطاهيان إلى التنزه في التلال. …
أكمل القراءة »المكدوس.. فوائد خارقة لكل مكون فيه
يقدم كل مكون من مكونات المكدوس فوائد غذائية مختلفة. سنقدمها لك بالتفصيل في المقال التالي: الباذنجان نفسه مصدر ممتاز للبوتاسيوم. والألياف. تتكون حشوة الباذنجان من مزيج لذيذ من المكونات الصحية. الجوز هو غذاء كثيف المغذيات. وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية النباتية. مما يجعله غذاءً أساسياً لصحة القلب. يمكن لمركبات الثوم …
أكمل القراءة »إياك ورميها.. لقشور التفاح فوائد تفوق فوائد الثمرة
يقوم الكثير منا بالتخلص من قشور التفاح بدلاً من أكل التفاحة كاملة. وهذه العادة غير صحيحة لأن لقشور التفاح فوائد تغنيك عن فوائد الثمرة. تحتوي قشور التفاح على فيتامين ج المهم لتقوية الجهاز المناعي. فضلاً على أنه يحتوي على فيتامين أ والكولين الذي يعزز بناء الخلايا بالجسم وتقويتها. تحتوي على …
أكمل القراءة »لا تتناول هذه المكملات أبداً بعد سن الـ50!
عندما يتعلق الأمر ببعض المكملات الغذائية، فإن العمر مهم. يقول المعهد الوطني للشيخوخة: “يمكن أن تكون المكملات الغذائية مفيدة في أي عمر، ولكن يمكن أن يكون لها أيضاً آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل التفاعلات الدوائية غير الآمنة. كما أنها لا يمكن أن تعمل على الإطلاق”. فيما يلي نستعرض لكم …
أكمل القراءة »5 عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون
يمكن أن تجعل بعض خيارات نمط الحياة فقدان دهون البطن الخطرة أمرا صعبا إن لم يكن مستحيلا. ويشير الدكتور دانيال آلان إلى ارتباط دهون البطن بزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، وضعف الانتصاب، …
أكمل القراءة »كيفية إخراج الغازات من البطن بالتدليك
يعتبر إخراج الغازات من البطن بالتدليك من إحدى الطرق التي يلجأ إليها بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الهضم واحتباس الغازات، وفي هذا المقال سنتناول كيفية فعل ذلك عند الشعور باحتباس الغازات. طريقة إخراج الغازات من البطن بالتدليك يساهم تدليك البطن في علاج سوء الهضم والإمساك واحتباس الغازات وذلك من …
أكمل القراءة »وصفة القهوة المثلجة من ماكدونالدز في 5 دقائق
وصفة القهوة المثلجة من ماكدونالدز في 5 دقائق وصفة القهوة المثلجة من ماكدونالدز في 5 دقائق طريقة لذيذة لبدء يومك. مزيج القهوة الطازجة وحلاوة الكريمة تجعل من القهوة المثلجة المثالية. تعالوا نتعلم معاً وصفة القهوة المثلجة من ماكدونالدز كما تحضر في المقاهي المحلية! المكونات: 2 كوب قهوة ثلج نصف كوب …
أكمل القراءة »سيدة تفضح خيانة زوجها بإعلان في صفحات الجرائد
سيدة تفضح خيانة زوجها بإعلان في صفحات الجرائد ابتكرت سيدة أسترالية طريقة جديدة للفت الانتباه إلى خيانة زوجها لها، حيث قررت أن تفضحه على صفحات الجرائد، فقامت بحجز إعلان على صفحة كاملة بهدف إعلام المدينة بالخيانة المزعومة. ووفق صحيفة ”نيويورك بوست“ الأمريكية، فقد قررت الزوجة التي تدعى جيني فضح خيانة …
أكمل القراءة »مصر.. شاب يعثر على أكثر من 100 ألف جنيه ويردها لصاحبها بحيلة ذكية (فيديو)
مصر.. شاب يعثر على أكثر من 100 ألف جنيه ويردها لصاحبها بحيلة ذكية (فيديو) عثر شاب مصري يدعى طارق رضا من محافظة المنيا على 110 آلاف جنيه، وظل يبحث عن صاحبها حتى نجح في أن يردها إليه بحيلة ذكية. وقال طارق رضا، إنه كان جالسا مع أصدقائه في منزله، وورده …
أكمل القراءة »الحكم بالسجن 34 عاما على ناشطة سعودية بسبب تغريدة
الحكم بالسجن 34 عاما على ناشطة سعودية بسبب تغريدة أصدرت محكمة قضايا الإرهاب في السعودية حكماً بالسجن على ناشطة سعودية في مجال حقوق المرأة لمدة 34 عاما بسبب تعليقات نشرتها على تويتر تدعو إلى الإصلاح. وقالت مجموعة حقوقية مقرها الولايات المتحدة إن الحكم الصادر بحق سلمى الشهاب هو الأطول في …
أكمل القراءة »