هل أنت معرض للإصابة بالسكري؟ اكتشف هذا في دقيقة واحدة! يكشف قياس مستوى السكر على معدة فارغة عن وجود استعداد للإصابة بالسكري. فعلياً، “عندما يكون مستوى السكر بين 1,10 و1,26 غرام بالليتر، فهذا يعني ارتفاع السكر في الدم، واستعداد الشخص للإصابة بالسكري”، في 30 إلى 40% من الحالات، يتطور إلى …
أكمل القراءة »6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً !
6 أطعمة تناولوها يومياً وستخفض مستوى السكر في دمكم فوراً ! النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، …
أكمل القراءة »الوقاية من الزكام 12 نصيحة تقيك من الزكام
الوقاية من الزكام 12 نصيحة تقيك من الزكام لطالما ارتبط الشتاء بالزكام، والكثيرون يربطون الشتاء بالبرد والزكام، ولكن إن تخشى من الإصابة بالزكام وتود الوقاية منه وتجنب الإصابة به فعليك أن تتبع هذه النصائح السهلة والتي ستجعلك تقضي الشتاء بإذن الله بدون الإصابة بالزكام. 1. إغسل يديك. إن معظم فيروسات …
أكمل القراءة »فوائد الموز تتغير بتغير لونه.. اكتشفها!
فوائد الموز تتغير بتغير لونه.. اكتشفها! يجمع العديد من الاختصاصيين وأطباء التغذية على أهمية الموز والفواكه عامة لما تحمله من فيتامينات ومواد غنية ومفيد للجسم.ويعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم، نظراً لفوائده الصحيّة الّتي تتغيّر مع مراحل نضوجه، المتمثّلة بتبدّل ألوان طبقته الخارجيّة. وهو من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم …
أكمل القراءة »أخطاء في التعامل مع علبة السرعات الأوتوماتيكية
أخطاء في التعامل مع علبة السرعات الأوتوماتيكية يقع كثير من السائقين في العديد من الاخطاء عند التعامل مع علبة السرعات الأوتوماتيكية، قد تؤدّي الى تلف علبة السرعات بطريقة أسرع وتقليل عمرها الإفتراضي. ومن هذه الأخطاء نقل مسكة تبديل السرعات من «D» إلى «P» مباشرة قبل أن تتوقف السيارة بالكامل، ما …
أكمل القراءة »كوكاكولا تطرح مشروبا كحوليا لأول مرة في الأسواق!
كوكاكولا تطرح مشروبا كحوليا لأول مرة في الأسواق! في تحول غير مسبوق بدأت كوكا كولا في انتاج شراب يحتوي على الكحول. فهل ستعمم التجربة في كل أنحاء العالم أم أنها ستقتصر على بعض الدول فقط؟. الجواب في هذا المقال. أقدمت كوكاكولا، لأول مرة في تاريخها البالغ 125 عاماً حتى الآن، …
أكمل القراءة »لا يعرفه كثير من العرب.. حي سياحي في الجانب الآسيوي من إسطنبول للتسوق والترفيه
لا يعرفه كثير من العرب.. حي سياحي في الجانب الآسيوي من إسطنبول للتسوق والترفيه حتى وقتٍ قريب، كان حي Kadiköy في منطقة Moda، بالجانب الآسيوي من مدينة إسطنبول التركية عند الطرف الجنوبي من مضيق البوسفور، غير ملحوظ، وسكنياً إلى حدٍ كبير، ومُسجَّلاً بالكاد على الخريطة الثقافية للمدينة. في السنوات القليلة …
أكمل القراءة »عريس يموت أثناء الرقص مع عروسه يوم الزفاف!
عريس يموت أثناء الرقص مع عروسه يوم الزفاف! شهد حفل زفاف هندي مأساةً حقيقية بعدما توفي العريس خلال رقصة له مع عروسه أمام الحاضرين. وقد أظهر فيديو الحادثة التي جرت في منطقة بارمر براجاستان، لحظة سقوط الشاب فجأة وهو يرقص بفرح مع زوجته. وقد ظنّ الحاضرون أن سقوط الشاب هو …
أكمل القراءة »جريمة مروعة.. أحرق زوجته حيّة بسبب…!
جريمة مروعة.. أحرق زوجته حيّة بسبب…! كشف ضباط الأمن العام في مصر، غموض واقعة مقتل ربة منزل وإشعال النيران في جثتها، وتبين أن الزوج اعتدى عليها بالضرب ففقدت على إثر ذلك وعيها، فاعتقد أنّها توفيت ما دفعه إلى إشعال النيران في المنزل لإخفاء جريمته. وكان مأمور مركز أمني، تلقى بلاغاً …
أكمل القراءة »ديمة ناصيف تضعكم في اخر مستجدات معارك الجيش السوري في الغوطة الشرقية
ديمة ناصيف تضعكم في اخر مستجدات معارك الجيش السوري في الغوطة الشرقية نشرت الاعلامية في قناة الميادين ديمة ناصيف مقطع فيديو لأخر مستجدات معارك الجيش السوري في الغوطة الشرقية. حيث أحكم الجيش السوري يحكم قبضته على أكثر من 50 بالمئة من مساحة سيطرة المسلحين في الغوطة الشرقية، ويفصله 2 كم …
أكمل القراءة »