وكالة أوقات الشام الإخبارية

علامات تدل على نقص البروتينات في جسمك يتجنب الكثيرون الكربوهيدرات للتخلص من الوزن الزائد، فيما يعمد آخرون إلى تناول الوجبات الغذائية قليلة الدهون، لكن المغذيات التي لا يمكن الاستغناء عنها حقا هي البروتينات. وتعد البروتينات ضرورية لبناء العضلات ونموها، ولكن على الرغم من توجه الكثيرين نحو تناول المزيد من هذه …

الجلوس 90 دقيقة متصلة يصيبك بـ 7 أمراض قاتلة 7 أمراض قاتلة يمكن أن تصيبك إذا واصلت الجلوس على المكتب في العمل أو على عجلة القيادة، لمدة 90 دقيقة متصلة، هذا ما تؤكده الدكتورة دعاء زكريا زكي الأستاذة بكلية الطب جامعة عين شمس في مصر. وتقول لـ”العربية.نت” إن الجلوس لفترات …

نائب ووزير “يتغزلان” ببعضهما في جلسة برلمانية ورئيس المجلس لهما:و نحنا شو ؟ في جلسة برلمانية ترأسها رئيس مجلس الشعب حموده صباغ أكد وزير الاتصالات والتقانة الدكتور علي الظفير أنه يحترم النائب نبيل صالح على المستوى الشخصي ويقرأ كل ما يكتبه على صفحته الشخصية وذلك بعدما أدلى صالح بمداخلة أعرب …

قلبك يحب هذه الأطعمة.. أكثِر منها! يساهم تعديل العادات الغذائية في حماية القلب من الجلطات والإصابة بانسداد الشرايين. في ما يلي بعض الأطعمة التي تفتح الأوعية المسدودة وتحمي الشرايين من الجلطات: 1- البرتقال، يقلل ضغط الدم. 2- الثوم، غني بالمواد التي تمنع الشرايين من الانسداد. 3- العنب الأحمر، يساعد على …

أصحاب المعامل يستبشرون خيراً بفتح معبر نصيب و ثلاثة أشهر لتظهر النتائج صرّح مدير صناعة مدينة الشيخ نجار الصناعية في حلب محمد ملا بأن أصحاب المعامل الصناعية في المدينة استبشروا خيراً بإعادة فتح معبر نصيب الحدودي مع الأردن، بانتظار زيارات من الجانب الأردني إلى المدينة لتوقيع عقود التصدير للمنتجات السورية …

وفد سوري إلى العراق قريبا لبحث فتح معبر البوكمال أكدت وزارة الخارجية العراقية أن وفدا سوريا سيصل بغداد في الأيام القليلة المقبلة لبحث التحضيرات لفتح معبر البوكمال الحدودي بين الدولتين. وأشار المتحدث باسم الخارجية العراقية، أحمد محجوب، في حديث إلى وكالة “سبوتنيك” الروسية، أن الوفد الفني السوري برئاسة مساعد وزير …

عصابة ” قمار ” في دمشق تجني الملايين من جيوب ” الحالمين ” في وضح النهار تمكن مراسل تلفزيون الخبر في دمشق من رصد إحدى العصابات التي تمارس لعبة “القمار بورق الشدة” أو ما تسمى “الكحلا” في شوارع دمشق وتقوم بإيهام الناس بتحقيق أرباح خيالية عبر ممارسة ألاعيب احتيالية مخالفة …

إطلاق سراح صحفي ياباني في سوريا بعد احتجازه 3 سنوات أعلنت الحكومة اليابانية، اليوم الثلاثاء، أن لديها معلومات عن الإفراج عن مواطن ياباني بعد احتجازه ثلاث سنوات في سوريا. وقال المتحدث باسم الحكومة، يوشيهيدا سوغا: “تلقينا معلومات من قطر تفيد بالإفراج عن السيد جومبي ياسودا”. وأضاف أن الحكومة تدقق حاليا …

الكشف عن اسم المسؤول السعودي الذي أشرف على استجواب وإهانة الحريري كشفت وكالة “رويترز” نقلاً عن ثمانية مصادر دبلوماسية سعودية، عربية ودولية، انّ المستشار المُقال للعاهل السعودي المعني بشؤون الأمن الإلكتروني سعود القحطاني أشرف على استجواب وإهانة وضرب رئيس الوزراء سعد الحريري العام الماضي خلال احتجازه في المملكة العربية السعودية، …

سعر صرف الليرة السورية مقابل العملات الرئيسية لهذا الأسبوع واصلت الليرة السورية تراجعها مقابل الدولار الأمريكي خلال تعاملات هذا الأسبوع في السوق الموازية، ليتراوح مستوى سعر صرفها مقابل الدولار الأمريكي بالمتوسط عند 463 ليرة سورية للشراء ومستوى 470 ليرة سورية للمبيع. ويرجع ذلك لعدة أسباب أهمها استمرار تحقيق سعر صرف …