رجل يخنق زوجته بكابل كهربائي ويدفنها في قبو المنزل.. كيف برر غيابها؟ عثرت الشرطة البولندية على جثة زوجة مفقودة منذ 20 عاما في قبو منزل الزوجية، بعدما قتلها زوجها خنقا بكابل كهربائي، ثم وضع جثتها في حقيبة رياضية ودفنها داخل القبو، وأخبر أصدقاءه أن زوجته سافرت إلى ألمانيا. ووفقا لصحيفة …
أكمل القراءة »كيف تستيقظ من النوم دون “منبه”؟
كيف تستيقظ من النوم دون “منبه”؟ يواجه الكثيرون صعوبات في الاستيقاظ في الصباح الباكر دون اللجوء إلى المنبه، الذي يسبب صوته إزعاجا أكثر ما يساعد على الاستيقاظ. ومع المتاعب التي يسببها المنبه، بخلاف صعوبات الاستيقاظ مبكرا، تتزايد أهمية البحث عن طريقة يمكن بها الإفاقة في وقت مبكر دون هذه الأداة …
أكمل القراءة »لماذا يجب على الرجال الإنجاب قبل بلوغ 35 عاما؟
لماذا يجب على الرجال الإنجاب قبل بلوغ 35 عاما؟ يقول باحثون إنه يجب على الرجال البدء بتأسيس الأسرة قبل بلوغ سن الـ 35، لتجنب تعرض أطفالهم الذين لم يولدوا بعد لمخاطر صحية غير متوقعة. ووجدت دراسة جديدة تتبعت 40 مليون طفل، أن مخاطر مضاعفات الولادة تبدأ بالزيادة عندما يكون الآباء …
أكمل القراءة »كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟
كيف تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة؟ أوصت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم، المرضى بقياس ضغط الدم بانتظام في المنزل صباحا ومساءا في نفس التوقيت. وأوضحت الجمعية، أنه ينبغي أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس، ثم إجراء القياس جلوسا، مع مراعاة عدم التحدث أو الحركة، وبعد ذلك …
أكمل القراءة »5 نصائح للحفاظ على القدرة الجسدية للرجال بعد الأربعين
5 نصائح للحفاظ على القدرة الجسدية للرجال بعد الأربعين يتعرض الرجال لبعض المشكلات بعد سن الأربعين، وأبرزها القدرة الجنسية والتي قد تتأثر وتضعف، ويمكن للرجال أن يحافظوا على صحتهم وأدائهم الجنسي بعد سن الأربعين.. لكن كيف؟ نمط الحياة ضروري للصحة الجنسية لأنه يعكس وظائفنا الممثلة في الأداء والقدرة الجنسية، وهناك …
أكمل القراءة »ارتفاع ضغط الدم حقائق وطرق علاج
ارتفاع ضغط الدم حقائق وطرق علاج ضغط الدم هو القوة التي ينفذها الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث يعتمد الضغط على العمل الذي يقوم به القلب ومقاومة الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والموت. تحدد الإرشادات الطبية …
أكمل القراءة »هجمات داعش المعاكسة مخطط أميركي أم قوة متجدّدة؟
هجمات داعش المعاكسة مخطط أميركي أم قوة متجدّدة؟ حميدي العبدالله شنَّ داعش سلسلةً من الهجمات في محافظة دير الزور، واستعاد مواقع كان قد خسرها لمصلحة قوات التحالف الأميركي. وطرحت هذه الهجمات أسئلة حول أسباب ذلك، لا سيما أنّ المكاسب التي حققها داعش على حساب قوات التحالف الأميركي جاءت بعد إعلان …
أكمل القراءة »رداً على الاستعراض الإسرائيلي: بطاقة صفراء روسية
رداً على الاستعراض الإسرائيلي: بطاقة صفراء روسية علي حيدر لم يكن التحذير الذي تلقّته تل أبيب، على لسان الناطق باسم وزارة الدفاع الروسية الجنرال إيغور كوناشينكوف، حول «الامتناع عن الاعمال الاستفزازية في الأراضي السورية»، خارجاً عن سياق الكباش والاتصالات التي تجري بين الطرفين، منذ ما بعد إسقاط الطائرة الروسية في …
أكمل القراءة »أطماع تركيا في شمال سوريا.. من الأرض إلى اللغة وحتى العملة!
أطماع تركيا في شمال سوريا.. من الأرض إلى اللغة وحتى العملة! تحت ذريعة محاربة تنظيم داعش وتحجيم أي دور للأكراد، اتسعت رقعة النفوذ التركي شمالي سوريا على نحو غير مسبوق، منذ أن أطلقت أنقرة عملية درع الفرات في آب 2016، ودخلت دباباتها للأراضي السورية لأول مرة. وفي التفاصيل بحسب “سكاي …
أكمل القراءة »تحالف “الشرق الاوسط الاستراتيجي” يدفن جامعة الدول العربية
تحالف “الشرق الاوسط الاستراتيجي” يدفن جامعة الدول العربية لم تنسحب الولايات المتحدة الأميركية من المشهد في منطقة الشرق الاوسط، لا، بل جددت اندفاعتها لعدم ترك الساحة للروس. ومن المنامة قالها وزير الدفاع الاميركي جيمس ماتيس بكل وضوح: روسيا، لا يمكن أن تحلّ محل الولايات المتحدة في الشرق الأوسط. ما يعزز …
أكمل القراءة »