الخميس , يونيو 26 2025

6 طرق “موثوقة” للتخلص من الكرش

6 طرق “موثوقة” للتخلص من الكرش لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم، لكن في الواقع فإن كثير من الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ”الكرش”، على صلة وثيقة بأمراض القلب والسكري. لذلك، فإن فقدان الدهون من منطقة البطن والخصر له فوائد كبيرة لصحتك ويمكن …

أكمل القراءة »

7 أشياء تخبرك بها يداك عن صحّتك

7 أشياء تخبرك بها يداك عن صحّتك اليدان هما أوّل أقسام الجسم اللّتان تُظهران علامات التقدّم بالعمر، لكن من الممكن أيضاً أن تُشير إلى مشاكل صحيّة. يقول الأطبّاء أنّ حالة يديك، يُمكن أن تكون نتيجةً لعدّة تغيّرات صحيّة تحدث في مكان آخر من جسمك. جمع موقع -brightside- 7 أعراض يجب …

أكمل القراءة »

أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال وكيفية علاجه

أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال وكيفية علاجه هناك الكثير من الأشخاص من الجنسين الذين قد يعانون كثيرا من بعض الآلآم الموجودة أسفل منطقة البطن، ولكن قد تختلف الأسباب المؤدية لهذا الألم ما بين الرجال والنساء، في هذا المقال سوف نعرض أهم الأسباب التي تعد من أهم عوامل حدوث ألم …

أكمل القراءة »

بمكونات منزلية بسيطة.. 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم

بمكونات منزلية بسيطة.. 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم تظهر قرح الفم في الغالب بسبب الإجهاد أو الحالة النفسية للفرد، ودائمًا ما تكون مزعجة للغاية، ويكون لونها أبيض وبداخلها التهاب يميل إلى اللون الأصفر، ونستعرض لكم 5 وصفات طبيعية تساعد على التخلص من قرح الفم. 1- أوراق …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار أكل البيض في وجبة الافطار يوميًا

فوائد وأضرار أكل البيض في وجبة الافطار يوميًا تناول البيض يوميًا من الأمور الهامة للغاية لجسم الإنسان، والتي يجب أن يحرص عليها الجميع خصوصًا الرياضيون، أو من يحاول أن يصل إلى وزن جسم مناسب، ونعرض في التقرير التالي ما الذي يحدث لجسمك من تناول البيض يوميًا، وما هي فوائد وأضرار …

أكمل القراءة »

من لون الموز.. اعرف الأنسب لصحتك

من لون الموز.. اعرف الأنسب لصحتك تعتبر الموز من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات، وتحسين صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، كما أن هناك أحجام وألوان مختلفة للموز، ربما يعتقد البعض أن درجات اللون تدل على طبيعية نضج الثمرة. إلا …

أكمل القراءة »

أجهزة جديدة للكشف عن “الفيميه” في سوريا وحجز 50 سيارة أردنية مخالفة

أجهزة جديدة للكشف عن “الفيميه” في سوريا وحجز 50 سيارة أردنية مخالفة يستعد فرع مرور دمشق بالتعاون مع الجهات المعنية لإطلاق حملة واسعة منظمة من أجل مصادرة السيارات المخالفة من ناحية “تعتيم” النوافذ، حيث أعلن رئيس فرع المرور العميد خالد الخطيب عن وصول الأجهزة المخصصة للكشف عن نسبة “العتامة” لنوافذ …

أكمل القراءة »

حريق هائل في العاصمة دمشق

حريق هائل في العاصمة دمشق اندلع ظهر اليوم، حريق ضخم في منطقة دويلعة جنوب شرقي دمشق. وفي التفاصيل، نشب حريق في قبو بناء سكني على أطراف حي الدويلعة داخل مستودع للمواد البلاستيكية، وقد شوهدت سحب دخان كثيف تغطي المنطقة، وعلى الفور توجه عناصر فوج الإطفاء إلى المنطقة لإخماد الحريق. وبيّن …

أكمل القراءة »

إدلب تدخل مرحلة النصف ساعة الأخيرة

إدلب تدخل مرحلة النصف ساعة الأخيرة منذ أواخر شهر تشرين الأول/ اكتوبر الماضي، عاود المواطنون السوريون التوافد عبر معبر أبو الظهور الإنساني، وهي واحدة من الدلالات الهامة التي تشير الى اقتراب موعد الحل العسكري في إدلب، الذي تزامن مع قمة رباعية: روسية، ألمانية، فرنسية، تركية، على مستوى القيادات السياسية العليا. …

أكمل القراءة »

علاج نفسي لكوادر الإخوان في سورية

علاج نفسي لكوادر الإخوان في سورية بعد انحسار جغرافيا القتال في سورية وانقلاب موازين القوى لصالح الجيش السوريّ على حساب باقي الجماعات المسلّحة، ثمَّ توقيع الروسي والتركي هدنةً لوقف القتال في إدلب، ومع انهيار معنويّات الكثير من مقالتي الميليشيات الناشطة في الشمال السوريّ، لا سيّما في منطقة ريف حلب الغربيّ، …

أكمل القراءة »