إن كان عمرك 40 عاما، فقد تكون لاحظت سهولة اكتسابك للوزن وصعوبة فقدانه، فقد تكون التغييرات في مستوى النشاط وعادات الأكل والهرمونات، وطريقة تخزين جسمك للدهون لها دور في ذلك، ولكن بعض الخطوات البسيطة قد تساعد على تقليل الوزن، ولكي نجيبك على سؤالك كيف اخسر الوزن بعد الـ 40 ؟ …

كشفت مواقع مختصة بشؤون التقنية أنّ شركة “آبل” تنوي الكشف عن 9 منتجات إلكترونية جديدة خلال حدثها السنوي المنتظر هذا العام. ووفقاً للتسريبات، فإنّ الشركة خلال حدث “WDC-2020” ستعلن عن عدة أصناف من الأجهزة الذكية منها هواتف آيفون بفئاتها الجديدة وحواسب لوحية ومنتجات رقمية وإلكترونية أخرى. ومن بين أهم المعروضات …

مرت الحضارة الإنسانية على مر التاريخ بالعديد من الأمراض والأوبئة الفتاكة التي أودت بحياة العديد من البشر. صحيح أنه مع تقدم العلم والتكنولوجيا ومع التطورات المتتالية في مجال الصحة العامة والتمريض، نجح الطب في كبح بعض الأمراض الفتاكة، ولكنه لم يستطع التغلب على البعض منها بحيث بقي العلاج النهائي بعيد …

وجد العلماء دليلا على وقوع زلزال غير مسبوق أطلقوا عليه اسم “بوميرانج” هز قاع المحيط الأطلسي في عام 2016. وأكد العلماء وجود زلزال “بوميرانج” الغامض والقوي للغاية لأول مرة في التاريخ، مما يفتح الباب أمام إمكانية حدوث أنواع أكثر تدميراً من الأحداث الزلزالية، بحسب ما ذكره موقع “Nationalgeographic”. قام الباحثون …

يحتاج الإنسان بداية كل عقد جديد من حياته، أن يفكر بأولوياته، حيث تتسع مظلة المهام التي تتركز بين العائلة والعمل. واعتبر موقع ”بيست هيلث“ الطبي أن دخول الإنسان في عقده الرابع يفرض عليه التركيز على عادات صحية معينة واتباع نظام غذائي متوازن. تقوية العظام تنعكس ممارسة الرياضة على إمداد الجسم …

ينتمي الشمام إلى فصيلة النباتات القرعية، أي تلك التي ينتمي إليها أيضاً الخيار والقرع، وهو عبارة عن فاكهة صيفية تتميّز بقشورها الخشنة ولبّها البرتقالي اللون وطعمها اللذيذ والمنعش، كما أنها تتميّز أيضاً بتركيبة غذائية غنية تجعلها مفيدة جداً لصحة الجسم. وفي ما يلي سوف نطّلع وإياكم على فوائد الشمام بالنسبة …

التقاط الصور التذكارية بات من أساسيات رحلاتنا السياحية، خاصة أن الصور لها القدرة على الاحتفاظ بالزمن عند لحظة خاصة كنا فيها سعداء أثناء تواجدنا في مكان ما. لكن التقاط الصور ليس بهذه السهولة، فلا بد من مراعاة الكثير من الآداب عند التصوير في أي مكان غريب، ولتسهيل الأمر اسأل نفسك …

أعلن نجل الفنان السوري أحمد رافع إصابة والدته بفيروس كورونا، وذلك عقب تعافي والده وخروجه من المستشفى إلى الحجر المنزلي لمدة 14 يوماً بمكتبه بالعاصمة السورية دمشق. وقال الفنان الشاب نور رافع، في اتصال هاتفي مع موقع ”إرم نيوز“، إن والدته أصيبت بالفيروس، مبينًا أنها ومنذ 11 يومًا تعاني من …

تمكنت كلبة كلبة الأثر “آكي” التي تستخدمها السلطات الجمركية في مطار فرانكفورت الألماني من ضبط ربع مليون يورو في أمتعة المسافرين خلال بضعة أيام. وفي الفترة بين نهاية يونيو ومطلع يوليو المنصرمين، ضبطت الكلبة البالغة تسع سنوات وهي من نوع “بلجن شيبرد” (الراعي البلجيكي)، مبالغ نقدية تصل قيمتها الإجمالية إلى …

نشرت صحيفة «فوربس» الأميركية قائمة بالممثلين الأعلى أجراً في العالم لعام 2020، والتي تصدّرها الممثل دواين جونسون الملقب بـ«ذا روك»، بفضل صفقة خيالية من منصّة «نتفليكس»، وعقد رعاية ضخم من شركة رياضية. 10- جاكي تشان (40 مليون دولار) يُدخل النجم الصيني- الأميركي، جاكي تشان، عشرات الملايين في حسابه سنوياً من …