18 علامة تحذيرية تشير إلى أن الكبد في خطر تبذل الكبد الكثير من أجل صحتك، وباعتبارها واحدة من أكبر أعضاء الجسم، فهي المسؤولة عن وظائف التمثيل الغذائي، مثل تحويل العناصر الغذائية من نظامك الغذائي حتى يتمكن جسمك من استخدامها والتأكد من التخلص من المواد السامة قبل أن تسبب أي ضرر. …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2020
كيفية رفع ضغط الدم دون تناول دواء؟
أخبر الطبيب والمقدم التلفزيوني، سيرغي أغابكين، عن كيفية رفع ضغط الدم دون تناول الأدوية. ووفقا له، أولا وقبل كل شيء، يحتاج مرضى انخفاض ضغط الدم إلى زيادة الشرب اليومي من الماء. قال على الهواء على قناة “روسيا 1” التلفزيونية: “احسب كمية المياه التي تشربها يوميًا خلال النهار وزدها مرة ونصف”. …
أكمل القراءة »فوائد اللوبيا لصحة القلب وإنقاص الوزن
فوائد اللوبيا لصحة القلب وإنقاص الوزن تحتوي اللوبيا على ألياف غذائية مهمة لعملية الهضم، والكثير يخلط بينها وبين الفاصوليا لكنهما ليس واحداً في القيمة الغذائية والفوائد، اللوبيا تتميز بالشكل البيضاوي والعين السوداء، وهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والقيمة الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، والجلد، في هذا المقال تعرّف على …
أكمل القراءة »عندما عشقت فتاة روسية شاباً عربياً من اليمن
عندما عشقت فتاة روسية شاباً عربياً من اليمن قصةُ روسيةٍ ويمنيٍّ بدأت منذ 3 سنوات ولا تزال قائمة بفولغوغراد في ساحة المشجعين المطلة على نهر الفولغا بمدينة فولغوغراد الروسية، جلست ناتاشا (20 عاماً) على الأرض العشبية أمام الشاشة العملاقة التي تنقل مباريات بطولة كأس العالم التي تستضيفها روسيا في الفترة …
أكمل القراءة »5 أمور تقتل الحب وتجعل النساء يهربن !
5 أمور تقتل الحب وتجعل النساء يهربن ! هناك بعض التصرفات التي يمكن أن تبدو طبيعية للجنس الذكوري لكنها بالتأكيد سوف تزعج النساء، إلى درجة تدفعهن لوضع حدٍ لعلاقاتهن. النساء كائنات لطيفة، ضعيفة ورومانسية جداً، وهذا ما يجعلهن حساسات تجاه بعض التصرفات والمواقف والعبارات. بعض التصرفات تجذب النساء وتجعلهن أكثر …
أكمل القراءة »5 أطعمة تسببت بإشعال فتيل الحرب بين الدول على مر التاريخ
5 أطعمة تسببت بإشعال فتيل الحرب بين الدول على مر التاريخ هل سبق وقلت في قرارة نفسك من قبل “ممكن أن أقتل في سبيل هذا الطعام” ؟ حسنًا استنادًا للتاريخ فأنت لست وحدك من فكر هكذا، فعلى مر التاريخ اندلعت الحروب والقتالات بسبب الأطعمة وبعض هذه الحروب كانت دموية ووحشية …
أكمل القراءة »أزيلوا كل سموم الجسم من خلال القدمين
أزيلوا كل سموم الجسم من خلال القدمين مغاطس تنظيف الجسم من السموم تجعل قدميكم سليمتين معافاتين. هذه الطريقة لتنظيف الجسم من السموم من خلال القدمين مذهلة. ولكنها قد تجعلكم تشعرون بالتعب لذا جربوها قبل النوم. الوصفات التي سنقدمها لكم من آي فراشة بسيطة وطبيعية تعزز الصحة وفي الوقت ذاته ستساعدكم …
أكمل القراءة »من بينها الموت والخيانة.. تعرفي على المعنى الخفي وراء أحلامك
من بينها الموت والخيانة.. تعرفي على المعنى الخفي وراء أحلامك هل تساءلت يومًا ما هو المعنى الخفي وراء أحلامك؟ وللإجابة على هذا التساؤل، كشفت الخبيرة تيريزا في كتاب جديد الأكثر مبيعًا في المملكة المتحدة المعنى الخفي وراء أحلامك الكامنة وراء الصور التي تظهر عادة في الأحلام بما في ذلك الخيانة …
أكمل القراءة »بشار إسماعيل: ياسر العظمة ليس عرابي في الوسط الفني وشاركت في مرايا للتسلية فقط!
بشار إسماعيل: ياسر العظمة ليس عرابي في الوسط الفني وشاركت في مرايا للتسلية فقط! رفض الفنان “بشار إسماعيل” أن يكون الفنان “ياسر العظمة” هو عرابه في الوسط الفني. وقال إسماعيل في حوار صحفي أن ياسر العظمة هو فنان قدير ونادر وقيمة فنية فريدة من نوعها. وتابع بأنه يرفض ان يكون …
أكمل القراءة »بعد شهرين على خطوبتهما.. إبنة أصالة تنفصل عن خطيبها
بعد شهرين على خطوبتهما.. إبنة أصالة تنفصل عن خطيبها إنفصلت شام الذهبي، إبنه الفنانة السورية أصالة عن خطيبها الدكتور المصري معتز نصر وقد انتشر الخبر بعد ان كشف مصفف الشعر والفنان جو رعد ذلك في لقاء صحفي مشيرا الى أن أصالة هي من أخبرته بذلك خلال تواجده معها في كواليس …
أكمل القراءة »