كوب النحافة : ضعوا 3 مكونات طبيعية في قهوتكم الصباحية وستبدأون بحرق الدهون الحرمان من اللذة الصباحية في تناول كوب من الشاي أو القهوة الساخنة منذ الصباح هي محنة بالنسبة لكثير من الناس بدون أدنى شك. لكن، بالإضافة إلى اللذة المبهجة، يمكن لقهوتكم الصباحية أن تساعدكم في فقدان الوزن. القهوة …

حي القيمرية.. هل تعرفون قصة هذا الحي في الشام القديمة؟! حي القيمرية، هو من أكبر أحياء “دمشق القديمة”، ومازال محافظاً على طرازه العمراني العريق الذي يعود إلى آلاف السنين ويمتلك قيمة أثرية وثقافية، ذلك الحي الذي تحوّل إلى أحد المقاصد الرئيسية للسياح، ولمن يريد الاستمتاع بسحر “دمشق” القديمة، والاسترخاء في …

تعرف إلى أقوى ستة جيوش بالتاريخ تعدّ القوة العسكرية المكسب الأهم في نظام العلاقات الدولية، وربّما تتمتع الدولة برصيد مهم في الثقافة والفن والفلسفة، لكن الأمر لا يعد مهما إذا لم يكن لديها جيش قوي. وفي تقرير للكاتبان، زاكاري كيك وأخيليش بيلالاماري، نشرته مجلة “ناشونال إنترست” الأميركية قالا، إن الجيوش …

كيف نحمي أنفسنا من “فيروس كورونا”؟ فيروس كورونا من الفيروسات الّتي تصيب الجهاز التنفّسي لدى الإنسان، وهو يصيب فيروس كورونا الحلق، ويؤدّي إلى التهابات في الجيوب، ويمكن القول إنّ كورونا هو فيروس خطير قد يؤدّي إلى الوفاة إذا كان في أخطر حالاته. وفي هذا المقال نقدم لكم نصائح لتحمي نفسك …

أطعمة عليك تناولها بعد سن الأربعين مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في فقد قوته وتضعف معظم الأجهزة مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدة أمراض، بما في ذلك السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والمشاكل المتعلقة بالكوليسترول وغيره. هذا يجعل من المهم اتباع أنظمة غذائية معينة والتركيز على …

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة هل تريد أن تشعر ببعض الحماسة في يومك؟ أو ربما دفعة من الثقة لتكمل بها يومك؟ إن الحل أمامك، توجه على الفور إلى البقالية وانظر إلى رفوف الخضار والفواكه، إن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية لا تعد فقط أطعمة صحية بشكل خارق، …

ما لا تعرفونه عن فوائد الفجل.. يقي من السرطان ويخفض الوزن وأكثر الفجل يعتبر من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تشمل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوى الفجل على فيتامينات مفيدة مثل فيتامين “C” و”B” ومشتقاته، وفيتامين …

المصرف المركزي السوري يصدر بيانا بشأن سحب “فئة الليرة” من التداول قال المصرف المركزي السوري، إن النقود السورية من فئة “ليرة واحدة” ليست كلها ملغاة من التداول، وإن ما تم إيقاف تداوله هو “إصدار” واحد منها فقط. وحول ما تم تداوله خلال الأيام الماضية تزامنا مع حملة “بليرة فقط” عن …

المنخفض الجوي القطبي المنشأ يتحرك من سوريا إلى السعودية أكد موقع طقس العرب أن المنخفض الجوي الذي يضرب سوريا حاليا سيتحرك نحو السعودية مرورا بالاراضي العراقية. وقال الموقع إن المنخفض الذي وصفته الأرصاد الجوية السورية بـ”القطبي المنشأ”، سيبدأ بالتشكل فوق سوريا اعتبارا من ساعات ليل الخميس، ويتحرك نحو الأراضي العراقية، …

تعرف على أقل دول العالم فسادا تصدرت نيوزيلندا والدنمارك قائمة البلدان الأقل فسادًا على مستوى العالم في عام 2019، وفقًا لمؤشر “مدركات الفساد” الصادر عن منظمة الشفافية الدولية. وجاء في تقرير المنظمة الصادر صباح اليوم الخميس، أن أكثر من ثلثي دول العالم، بما في ذلك العديد من الاقتصادات المتقدمة، تعاني …