6 علامات تشير إلى أن لديك نقص فيتامين “د” أجبر العديد من الأشخاص على الحجر الصحي لحماية أنفسهم من عدوى “كوفيد-19″، لكن عدم التعرض المطول لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى نقص عنصر مهم لجسمنا وهو فيتامين “د”. ويلعب فيتامين “د” دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم وبالتالي تعتمد عليه صحة …

7 أطعمة تحميك من الجلطات الدموية المميتة.. تعرف عليها لا تعيق الجلطات الدموية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة فحسب، بل يمكن أن تنفصل أحيانا وتنتقل إلى القلب أو الرئتين حيث يمكن أن تسبب الموت، لكن هناك بعض الأطعمة التي تقلل احتمالات الإصابة بجلطة دموية قد تكون مميتة في بعض الأحيان، …

ما سبب الإفطار على التمر في رمضان؟ خلال شهر رمضان، يبدأ الصيام من ساعات الفجر الأولى أي من لحظة شروق الشمس، حتى غروبها. إلّا انه ولحظة غروب الشمس، يحين وقت الإفطار، وبالتالي يبدأ مع تناول التمر وشرب المياه، بعدها تناول الطعام. ولكن، ماذا عن الافطار على التمر في رمضان؟ الافطار …

العلاج الأقوى لـ شد الجلد بعد خسارة الوزن أو بعد الولادة ينفق الكثير من الناس من جميع أنحاء العالم أموالًا طائلة على مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ومستحضرات السبا. ولكن ماذا لو قلنا لكم إنه باستطاعتكم أن تحصلوا على النتائج نفسها من خلال استخدام مكوّنات بسيطة قد تكون موجودة في مطبخكم؟ …

صحّحوا معلوماتكم حول مشكلة العطش خلال رمضان! خلال شهر رمضان، يبحث الصائم عن أهم المعلومات التي يمكن أن تساعده على تحمل ساعات الصيام الطويلة من دون الشعور بالعطش أو الجوع. ولكن، هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة المرتبطة بالعطش خلال شهر رمضان، والتي من المهم أن تتعرفوا عليها بهدف الصيام بالشكل …

اكتشاف كهف أثري بنقوش فريدة في سيناء كشفت بعثة مشروع توثيق النقوش الصخرية بسيناء، عن كهف أثري بداخله مجموعات متنوعة وفريدة من المناظر المنحوتة في الصخر، وذلك أثناء أعمالها بوادي الظُلمة بمنطقة آثار شمال شبه الجزيرة المصرية. وقال رئيس قطاع الآثار المصرية، أيمن عشماوي، إن الكهف يقع في بداية أحد …

بعد انتظار نصف قرن.. تنجب توأما وعمرها 68 عاما بعد انتظار طال نحو نصف قرن، تمكنت أمراة نيجيرية من تحقيق حلم الأمومة ولكن بعد أن بلغت من العمر عتيا. وفي التفاصيل، باتت السيدة مارغريت أدينوجا أكبر أم في نيجيريا وأفريقيا بعد ما تمكنت من إنجاب توأمين وهي في عمر 68 …

6 تفاصيل حياة يجب أن لا تكشفوا عنها لأي شخص أبداً ننصحكم بقوة أن لا تشاركوا تفاصيل حياتكم مع كل الناس، لأن الأذن التي تصغي يمكن أن تصبح فماً يثرثر. من الأفضل أن تحتفظوا بمعلوماتكم الشخصية لأنفسكم بدل أن تشاركوها مع كل الناس، لانه عندما نتكلم، يخيب أملنا في أغلب …

كيف أفلتت هذه الجزيرة من جائحة كورونا؟ رغم أن تركيا أصبحت إحدى أكثر بلدان العالم تضررًا من انتشار فيروس كورونا المستجد، مع تجاوز عدد المصابين بها 107 آلاف مصاب، ومع مخاوف خبراء من تحولها إلى “بقعة ساخنة” لتفشي الوباء، فإن واحدة من أكثر المناطق حظًا في مواجهة الجائحة كانت تركية. …

غيتس: سيمر بعض الوقت قبل أن يعود العالم لطبيعته قبل كورونا تحدث مؤسس شركة “مايكروسوفت” بيل غيتس عن الأمور التي على العالم تعلمها من تفشي جائحة كورونا، والخطوات التي ستساعدنا على تجاوز تداعيات هذا الوباء. وفي لقاء مع برنامج “ذا توداي شو” قال بيل غيتس إنه سيمر بعض الوقت قبل …