فحوصات لا غنى عنها من أجل سلامة قلبك! يلجأ الناس في كثير من الأحوال إلى قياس ضغط الدم للتأكد من صحة القلب. بيد أن هذا الفحص بمفرده لا يكفي تماما لتبيان سلامة القلب، فهناك أربعة فحوصات إضافية لا غنى عنها لذلك. بين الفينة والأخرى يلجأ كل منّا إلى قياس ضغط …
أكمل القراءة »أرشيف سنة: 2020
أحدها ارتفاع ضغط الدم… 7 أعراض يحذر منها الأطباء لنقص المغنيسيوم في الجسم
أحدها ارتفاع ضغط الدم… 7 أعراض يحذر منها الأطباء لنقص المغنيسيوم في الجسم يعتبر نقص المغنيسيوم، أو المعروف باسم نقص مغنيسيوم الدم، من المشاكل الصحية التي غالبا ما يتم تجاهلها لدى الكثيرين نتيجة الجهل بأهمية ودور هذا العنصر في جسم الإنسان. وتشير أغلب الدراسات إلى أن نحو 75% من الناس …
أكمل القراءة »خطوات لتنفيذ رؤية الأسد وتجاوز آثار كورونا
خطوات لتنفيذ رؤية الأسد وتجاوز آثار كورونا بدأت مؤسسات حكومية سورية بوضع برامج لتنفيذ ما جاء في اللقاء الذي جمع الرئيس بشار الأسد بالفريق الحكومي المعني بالتصدي لكورونا. وفي البلاد التي تعاني منذ سنوات، حربا وحصارا اقتصاديا شاملا، والتي جاءتها أزمة كورونا لتلقي على كاهلها مزيدا من الأعباء، تلقى كثيرون …
أكمل القراءة »سوريا.. ارتفاع حالات الإصابة بكورونا إلى 47
سوريا.. ارتفاع حالات الإصابة بكورونا إلى 47 أعلنت وزارة الصحة السورية تسجيل إصابتين جديدتين بفيروس كورونا في البلاد، وارتفاع عدد الإصابات به إلى 47. وأعلنت الصحة السورية في الثاني من الشهر الجاري تسجيل حالة شفاء واحدة من الفيروس، ليرتفع عدد حالات الشفاء إلى 27 بينما توفيت ثلاث حالات. يذكر أن …
أكمل القراءة »خمسة حرائق اليوم في السويداء
خمسة حرائق اليوم في السويداء تمكن فوج إطفاء السويداء من إخماد ٥ حرائق اليوم وقعت في مناطق متفرقة من المحافظة . وأوضح قائد فوج الإطفاء بالسويداء نايف الشعار أن الحرائق الخمسة التي تم إخمادها شملت حريق بجانب مرآب البلدية بمدينة السويداء وحريق في المزروعات في قرية المجدل وحريق كبير امتد …
أكمل القراءة »حارس ترامب الشخصي مصاب بفيروس كورونا… ماذا عن الرئيس؟
حارس ترامب الشخصي مصاب بفيروس كورونا… ماذا عن الرئيس؟ كشفت تقارير صحفية أمريكية أن حارس ترامب الشخصي مصاب بفيروس كورونا المستجد، وفقا لما أثبتته التحاليل. ونقلت شبكة “سي إن إن” الأمريكية عن مصادر من داخل البيت الأبيض أن أحد أفراد البحرية الأمريكية الذي يعمل كواحد من الحرس الشخصي لترامب أثبتت …
أكمل القراءة »الدقيق الأبيض… هل هو مفيد أو مضر للصحة؟
يدخل الدقيق الأبيض كإحدى المواد الأولية في تحضير العديد من الأطباق المنزلية أو المصنعة الأكثر استهلاكاً، كون نسبة كبيرة من الأشخاص لا يتوانون عن تناول المعجنات والمخبوزات والحلويات بشكل يومي إضافة إلى الخبز الذي يرافق الكثير من وجباتنا اليومية. فما هي القيمة الغذائية لهذا النوع من الدقيق وهل هو مفيد …
أكمل القراءة »ماو تسي تونغ: أعمال مجنونة فعلها هذا الرجل عندما حكم الصين!
ماو تسي تونغ: أعمال مجنونة فعلها هذا الرجل عندما حكم الصين! جمع الطوابع جريمة يُعاقب عليها القانون… تشجيع الطلاب على قتل معلميهم… إعدام رجل لأنه قال عن المانجو يشبه البطاطا… واعتقال الناس بسبب ارتدائهم لربطات العنق. الحياة في الصين عندما حكمها “ماو تسي تونغ” لم تكن حياة عادية إطلاقاً… بل …
أكمل القراءة »أشياء صغيرة يقوم بها الرجل ولكنها تعني الكثير للمرأة
أشياء صغيرة يقوم بها الرجل ولكنها تعني الكثير للمرأة أشياء صغيرة بسيطة يقوم بها الرجل للمرأة ولكنها تعني الكثير للمرأة؟ لماذا؟ لأنها اشياء تظهر للمرأة انك ترغب في بذل الجهد من أجلها. تتذكر أسماء رفاقها تنظف ما توسخه تخبرها فعلياً بما تشعر به: مشكلة الرجل أنه لا يعبر عن مشاعره …
أكمل القراءة »طباخ شهير يكشف سر تحضير وجبة بطاطا مهروسة مثالية
طباخ شهير يكشف سر تحضير وجبة بطاطا مهروسة مثالية كشف الشيف الأسترالي الشهير روب نيكسون طريقته في تحضير وجبة بطاطا مهروسة مثالية. ويبدأ نيكسون بوضع قدر من الماء المملح على النار، وتقشير البطاطا أثناء التسخين ووضع القشرة جانبا، سيحتاجها لاحقًا. وقال إنه يجب تقطيع البطاطا إلى نصفين وطهيها لمدة 12-15 …
أكمل القراءة »