ما هي قواعد اتباع رجيم 20|80 لخسارة الوزن؟ يفقد الكثير ممن يتبعون رجيم 20|80 وزنهم، في حال الالتزام به. فهذا الرجيم ليس من الناحية الفنية خطة كاملة لخسارة الوزن، أي أنه لا يعمل على حساب السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات، ولا يفرض على من يتبعه موازنة المغذيات الكبيرة المعقدة. من هنا، …

4 مضادات طبيعية مضادة للالتهابات والروماتيزم ومسكنة لكل الأوجاع عندما نشعر بالوجع، فإن ردة فعلنا الأولى هي الذهاب إلى خزانة الأدوية مباشرة، ولكن هل فكرتم بحلولٍ طبيعية مثل الكركم (العقدة الصفراء) الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للوجع مشابهة لل ibuprofen ؟ هناك عدة خيارات صحية جيدة للتخفيف من أوجاع …

هل صحيح أن التمر مفيد لجهاز المناعة؟ التمر هو من الفواكه المجففة الأكثر استهلاكاً وشعبية وبشكل خاص خلال شهر رمضان المبارك، يتم الحصول عليه من أشجار النخيل التي تنمو في المناطق الصحراوية وهي من أشجار الفواكه الأقدم والتي تنمو في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. في السطور التالية سوف …

نهاية كارثية لسباق بين سيارتين فارهتين بقوة 700حصان.. شاهد! تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطعا لفيديو يوثق النهاية الكارثية لسباق بين سيارة “دودج تشارجر هيلكات” و”فورد موستانج GT500″ الفارهتين. ويظهر الفيديو، الذي تم التقاطه من سيارة ثالثة كيف انحرفت سيارة Hellcat عن الطريق بسرعة عالية. https://www.facebook.com/Racingfx/videos/233361077880551/ لحسن الحظ لم تنقلب …

بالفيديو… كيف تصنع كمامة قابلة للغسل في منزلك وتستخدمها بشكل دائم؟ تستعد دول عدة إلى تخفيف إجراءات الإغلاق تدريجيا بعد أسابيع من تطبيقه للحد من تفشي وباء كورونا، وذلك لمحاولة التخفيف من الآثار الاقتصادية السلبية التي ترتبت عليه. وبينما تعتزم تلك الدول فرض غرامات على المواطنين حال ضبطهم غير مرتدي …

ما السبب وراء ثراء الأثرياء وفقر الفقراء؟!.. هنا العالم حينما تراه بعين مخبر اقتصادي! هل تراودك تساؤلات مُحيرة مثل ما السبب وراء ثراء الأثرياء وفقر الفقراء؟ وما هو سر فقر الدول الفقيرة؟ كيف يحافظ الأثرياء على بقائهم في القمة؟ ولماذا كل السيارت المستعملة لا تصلح للشراء؟ وما السبب وراء وجود …

كيف فعلتها؟ عمرها 113 عاما وهزمت كورونا بمفردها تماثلت عجوز إسبانية، تبلغ 113 عاما ويعتقد انها أكبر معمّرة في البلاد، إلى الشفاء بعد إصابتها بفيروس كورونا، إذ تمكنت من التغلب على مرض كوفيد-19 الذي أودى بحياة العديد من نزلاء دار الرعاية الذي تقيم فيه، بحسب ما أفادت الدار، الثلاثاء. والتقطت …

مصاب بفيروس كورونا “بصق وسعل” في وجهها.. فماتت لم تكن بيلي موجينجا، الموظفة في أحد مكاتب التذاكر التابعة للسكك الحديد في بريطانيا، تتوقع أن يكون بصق وسعال أحد الزبائن في وجهها سببا في وفاتها بفيروس كورونا، وفق ما ذكرت وسائل إعلام بريطانية، الثلاثاء. وتعرضت موجينجا (47) للبصق والسعال في وجهها، …

33 حلقة ل ”مقابلة مع السيد آدم”.. وجزء ثان لجرائم خاصة أعرب المخرج فادي سليم عن سعادته بالردود الإيجابية حول مسلسله “مقابلة مع السيد آدم” من تأليفه وإخراجه. وقال في اتصال هاتفي ضمن برنامج “دراما وأشياء أخرى” إنه سعيد بالمتابعة الكبيرة للعمل من قبل جمهور المشاهدين، مشيراً إلى أنه بدأ …

أمل عرفة تنتقد الدراما المشتركة وتقول: دراما ليست للتاريخ كشفت الفنانة أمل عرفة عن إطلاقها عدة أغانيات من ألحان والدها الراحل سهيل عرفة، مشيرة خلال لقاء صحفي إلى أن “الإرث الذي تركه والدها هو بمثابة تاج على الرأس، حيث أنها تمتلك كافة حقوق الملكية لجميع أعماله من المكتبة والأرشيف الخاصة …