لكبح الشهية.. تناولوا ثمرة من هذه الفاكهة قبل الوجبات يساعد التفاح على كبح الشهية وعلى الشعور بالشبع. فهو يحتوي على ألياف البكتين التي تتميز بخصائص تناسب الاشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. ولهذا ينصح بتناول هذا النوع من الفاكهة في أوقات محددة من النهار وخصوصاً عند الشعور بالجوع قبل حلول مواعيد …

كشف فوائد الموز تبعا لألوانه المختلفة! يعد الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون كيف يؤثر مستوى نضج هذه الفاكهة على مكوناتها الغذائية. ولتوضيح ذلك بشكل جيد، نشر الرياضي الأسترالي “أخصائي التغذية”، ريان بينتو، رسما يكشف …

6 أمراض تصيب النساء سببها نقص الهورمون الذكري التستوستيرون.. وكيفية معالجتها علاج نقص التستوستيرون لمعالجة نقص التستوستيرون، من الأفضل العمل مع طبيب جيد مؤهل في مجال العلاج الهورموني الحيوي المتطابق bio-identical hormonal therapies، لأنه قد يصف بديلاً عن التستوستيرون طبيعياً لا يشكل خطورة، وبمعدلات ملائمة لحاجتك. لكن قبل الوصول إلى …

أمل عرفة وطليقها عبد المنعم عمايري في صورة مثيرة للجدل نشرت الممثلة السورية ​أمل عرفة​، صورة على أحد صفحاتها على مواقع التواصل الإجتماعي، تجمعها بزوجها السابق الممثل السوري عبد المنعم عمايري، وهما يبتسمان لبعضهما البعض. الصورة أثارت بلبلة على مواقع التواصل الإجتماعي، فتساءل المتابعون، عما هو الشيء الذي يجمع شخصين …

بعدما تعرّضت للسرقة.. هكذا أعلنت كاريس بشار عن عودتها بعد أن تعرّض حساب الممثلة السورية كاريس بشار عبر انستغرام للتهكير في منتصف شهر نيسان الفائت، أنشأت حسابا جديدا لها، ووضع فريق عملها المحتوى كاملا بداخله. وبطريقة عفوية أعلنت بشار عن ذلك من خلال مقطع فيديو نشرته على صفحتها وجهت فيه …

جيني إسبر تجري عملية لاستئصال ورم حميد أجرت النجمة السورية جيني إسبر قبل أيام عملية جراحية في أحد مشافي مدينة اللاذقية؛ حيث أقامت بالمشفى لعدة أيام قبل أن تغادره مساء أول أمس بعد تحسن صحتها. وفي معلومات حصرية حصل عليها “سيدتي نت” فإن النجمة السورية قد أجرت عملية جراحية لإزالة …

اغنى رجل في هامبورغ يتعرض للسرقة …..! تعرضت فيلا اغنى رجل في هامبورغ للسرقة من قبل عصابات مسلحة وقدرت قيمة المسروقات ب100الف يورو وهي عبارة عن مجوهرات وبعض الهدايا … تمت السرقة عن طريق قبو الفيلا وبرغم من الاجراءات الامنية المشددة تمكن اللصوص من تحقيق هدفهم … في اليوم التالي …

معجبة تقتحم مسرح كاظم الساهر..وتصرفه يثير الجدل؟ بالصورة تعرض الفنان العراقي ​كاظم الساهر​ لموقف محرج خلال إحيائه لحفله الثاني ضمن مهرجانات إهدن الدولية بالأمس، وجاء ذلك بعد أن إقتحمت معجبة كانت حاضرة في الحفل المسرح بينما كان يغني أغنيته “قولي أحبك” وبدأت تتمايل وترقص امامه. واللافت أكثر كانت ردة فعل …

سلاف فواخرجي تحتفل وترقص بعيد ميلادها على موسيقى زوجها وولديها احتفلت النجمة السورية سلاف فواخرجي بعيد ميلادها من خلال حفل أقامته بحضور عائلتها ومجموعة من أصدقائها وقامت سلاف بالرقص على أنغام الأغنية الخاصة بالميلاد حيث شاركها زوجها المخرج وائل رمضان وولداها حمزة وعلي العزف على آلات موسيقية يتقنونها . وبدت …

16 منهم قطعت رؤوسهم.. مقتل 57 سجيناً على الأقل بأعمال شغب في البرازيل لقي أكثر من 50 سجيناً مصرعهم خلال أعمال شغب فى سجن بشمال البرازيل، الاثنين، وفقاً للسلطات المحلية. وقال جارباس فاسكونسيلوس، المشرف على نظام السجون في ولاية بارا، إن 16 سجيناً قُطعت رؤوسهم من بين الـ52 قتيلاً في …