بالخطوات.. هكذا يمكن قياس ضغط الدم بالمنزل بدون جهاز! يُعتبر ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً. وينصح الأطباء الأشخاص المصابين به بمراقبته دائماً. ويُعبر مصطلح الضغط عن قوّة الدم على جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل هذه الأوعية على نقل الدم خلال تغذية باقي أنسجة الجسم، والمعدل الطبيعي لضغط الـدم هو …

ترقب تساقط أمطار من الشهب لـ “نيزك دراغون” إن كنت ترغب في رؤية مشهد تساقط أمطار من الشهب أثناء غروب الشمس، فعليك النظر جيدا للسماء لمتابعة تساقط الشهب المعروف باسم “نيزك دراغون”، والمتوقع حدوثه هذا الأسبوع .. فماذا تحتاج لملاحظة الظاهرة الفلكية المثيرة؟ تساقط شهب “نيزك دراغون”، والذي يعتبره عدد …

لتجنب الجلطة القلبية.. طبّقوا هذه النصائح! تعرف “جلطة القلب” بالنوبة القلبية” أو “Heart attack”، وهي تلف جزء من عضلة القلب نتيجة حدوث انسداد في تدفق الدم إليها، وتعد جلطة القلب حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الفوري لإنقاذ حياة المصاب. اقرأ أيضا: الغذاء الخارق.. فوائد البروكولي لا تُعّد ولا تُحصى ويتوجب …

شابة تحيّر الأطباء بسبب دموعها.. ليست من الماء! في حالة غريبة أثارت حيرة الأطباء، كشفت تقارير أن امرأة أرمينية تذرف ما يشبه البلورات بدلا من الدموع عند البكاء. وفي التفاصيل أنّ ساتنيك كرازيان(22 عاماً) من منطقة شيراك، بدأت تعاني من أعراض هذه الحالة منذ شهرين. وظنت الشابة في البداية أن …

باحثون يكتشفون حلا للسمنة في نبتة “لا تخطر على البال” خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن نبات “جنيديا جلوكا” هو الحل الأمثل للسمنة، وذلك بعد أن توصل باحثون إلى أن هذه النبتة قادرة على تخفيض الوزن وعلاج المضاعفات المرتبطة بالسمنة. ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة “نيوترال بلاستيستي” في سبتمبر …

يحتوي البلح الأصفر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات، كما أنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج. إليكم أبرز الفوائد لتناول البلح الأصفر: 1ـ يحتوي على عناصر غذائية تعزز من صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. 2ـ يحتوي على نسبة عالية من السكريات التي …

دراسة تكشف “حقيقة غريبة” عن الكوكب الأحمر كشفت دراسة جديدة عن حقيقة غريبة عانى منها كوكب المريخ منذ ملايين السنين، إلا أن الأغرب أن هذه الحقيقة يعاني منها كوكب الأرض أيضا هذه الأيام. وأشارت دراسة نشرتها مجلة “نيتشر جيوساينس” أن مياه بحيرات كوكب المريخ وأنهاره تبخّرت قبل حوالى 3.5 مليارات …

أنطوني جاودي.. معماري تمكن من “تشفير” برشلونة ترك المهندس المعماري أنطوني جاودي بصمة واضحة على أبرز معالم مدينة برشلونة، التي تعد ثالث أكبر مدن أوروبا جذبا للسياح بعد لندن وباريس، بمعدل يتجاوز مليوني سائح سنويا. ويتباد إلى ذهن كل من زار مدينة برشلونة أسئلة عدة من بينها، كيف صمم جودي …

طليقة ملك ماليزيا السابق تبيع خاتم زواجها لسداد فواتير طبية! قالت أوكسانا فوفودينا، طليقة ملك ماليزيا السابق محمد الخامس لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إنها باعت خاتم زواجها الملكي بسبب العوز. وقالت ملكة جمال موسكو لعام 2015 إنها اضطرت لبيع خاتم زفافها، لتسديد تكلفة الفواتير الطبية في عيادة سويسرية، حيث خضعت …

حادثة مروّعة.. وفاة طفلة أثناء نومها بين والدَيْها! في حادثة مروّعة، توفّيت طفلة رضيعة في بريطانيا تبلغ من العمر 3 أسابيع فقط بعد أن وضعها والداها على سريرهما لتنام بينهما، بحسب ما كشف تحقيقات الأجهزة المختصة. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن والدة الطفلة الرضيعة ليديا لويز كومير (3 أسابيع)، …