الدهون الثلاثية: 6 طرق لتخفيض مستواها المرتفع الدهون الثلاثية المرتفعة تسبب احتشاء عضلة القلب أو سكتة دماغية. لذا، يجب الالتزام بنظام غذائي جيد وأسلوب حياة صحي لتخفيض مستوى الدهون الثلاثية: الدهون الثلاثية هي من الدهون الضرورية لكي يؤدي الجسم وظائفه. ويتمّ تصنيعها بواسطة الكبد، ولكن أيضًا تتراكم من المواد الدهنية …

ما لا تعرفونه عن الطماطم.. فوائد مذهلة حثّت نتائج دراسة جديدة من يتناولون طعاماً غنياً بالدهون على زيادة أكل الطماطم (البندورة) والصلصة والكتشاب للوقاية من سرطان الكبد. ويتسبب الأفراط في أكل الدهون في تزايد الالتهابات وحدوث ما يُعرف بالكبد الدهني، وهو أحد عوامل نمو أورام الكبد. وأظهرت الدراسة التي أجريت …

ما هو ريجيم DASH الشهير ولماذا يعتمده الأطباء حول العالم ؟ اختير ريجيم داش سنة 2017، للسنة السابعة على التوالي، أفضل ريجيم في السنة من قبل المجلة الأميركية المتخصصة U.S. News & World Report. هذا الريجيم يُعتبر اليوم الأكثر فعالية فيما يتعلق بتحسين كل مؤشرات الصحة. بحسب ما يقول الأطباء …

10 أصوات يصدرها جسمكم تنذر بالخطر هل تصغون إلى جسمكم ؟ إنه يصدر مختلف أنواع الأصوات، وأغلبها طبيعية وحميدة. مع هذا، بعض الأصوات يمكن أن تشير إلى عارض مرضي. اسمعوا جيداً، فجسمكم يرسل إليكم إنذاراً ! في هذا المقال نضع النقاط على الحروف بالنسبة إلى الأصوات التي تصدر عن الجسم …

هجرته 3 فتيات ويعيش حياة تعيسة.. قصة عجيبة لبريطاني يملك 200 مليون دولار! قد يعتبر الكثيرون أدريان بايفورد، بسبب الملايين التي يمتلكها في البنك، رجلاً محظوظاً للغاية. لكن منذ فوزه بجائزة اليانصيب بقيمة 148 مليون جنيه إسترليني، (196 مليون دولار) عام 2012، عانى ساعي البريد السابق من مشكلات لا يستطيع …

ماذا يقول الشهر الذي وُلدت فيه عن مشاعرك وتصرفاتك وشخصيتك؟ لا شك أنك سمعت الكثير عن يوم ميلادك ولكن هل تعرف أن الشهر الذي ولدت فيه يخبر أشياء كثيرة عن شخصيتك وعن تصرفاتك ومشاعرك تجاه الحياة والناس الآخرين ؟. ماذا يقول الشهر الذي ولدت فيه عنك: كانون الثاني/ يناير الناس …

علماء: بحلول 2021 سيكون من الممكن التواصل مع الموتى وفقا للعلماء، فإن التكنولوجيا لا تقف مكانها، وبحلول عام 2021، سيكون من الممكن التواصل مع الموتى، حيث سيكون ذلك ممكنًا بفضل جمع ومعالجة معلومات عن شخص خلال حياته. القليل من الأشخاص يعرفون، أن الهواتف الذكية التي نستخدمها، تفوق قوتها عشرات المرات …

تغير كامل بشكل فنانة مصرية.. وملابسها الجريئة صادمة (صور) أثارت الفنانة المصرية منة فضالي حالة من الجدل مؤخراً بعدما نشرت صورا لها من أحدث جلسة تصوير، بدت فيها بملامح مختلفة، حيث غيرت لون شعرها من الأشقر الى الأسود. وعلى الرغم من إعجاب الكثيرين بإطلالتها، إلاّ أنّ ما عرضها الى الإنتقاد …

الأطباء يكشفون وصفة من البهارات تمنع السرطان وتخلصك من الكولسترول يعد الكركم والزنجبيل والقرفة والثوم من البهارات الأساسية المضادة للالتهابات والتي تساهم في منع الإصابة بعدد من الأمراض الشائعة والخطيرة. وتشتهر هذه البهارات بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولاحظ طبيب من مركز علاج السرطان في ولاية كولورادو الأمريكية، غاري غودمان، …

محمود نصر عانى من مرض نفسي.. وندم على دخوله التمثيل يعد الممثل محمود نصر من أبرز الوجوه الشابة في الدراما السورية خلال القرن الجديد، حيث نجح بكسب الرهان بأدوار متنوعة ومختلفة، وصعد على سلم النجومية درجة درجة بتأنٍ ومن دون استعجال. في البداية لم يكن عنده أية فكرة مسبقة عن …