طريقة للحماية من أمراض القلب والسرطان.. ما هي؟ في إطار مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب ” EuroHeartCare-2019″ ذكر العلماء أن هناك مخاطر عالية لارتفاع ضغط الدم لدى المدخنين السلبيين. وفي التفاصيل أنّ الدراسة قيمت العلاقة بين التدخين السلبي وارتفاع ضغط الدم الشرياني، على أكثر من 130 ألف شخص، يبلغ متوسط …

تعرف على الطريقة المثالية لتناول وجبة السحور هكذا كان ينادي المسحراتي قبل أن تندثر مهنته وتفقد رونقها، ولكن يظل نداؤه عالقاً في أذهان مواليد الثمانينات وما قبلها، فكان هذا النداء سبباً في إيقاظ الصائمين لتناول وجبة السحور قبل أذان الفجر في شهر رمضان الكريم. فكما نعلم، ففي رمضان لا يوجد …

ترقق العظام : لا تقعوا في هذا الفخ.. فقد تصابون بنوبة قلبية! يطلب منكم القيام بفحص بسيط ل “قياس كثافة العظم”، وهو نوع من التصوير بالأشعة للتحقق من صلابة عظامكم. تنفذون عن طيب خاطر… لكنكم تخرجون من هذا الفحص، لسوء الحظ، مع “T-score” أقل من 2,5– . فجأة تصبحون في …

كيف تتغلبون على العطش في أول يوم رمضان؟ يُعد اليوم الأول في شهر رمضان، الأصعب على الصائمين وخصوصاً لناحية الشعور بالعطش مع إرتفاع درجات الحرارة، وهو ما يؤثر على توازن الجسم والشعور بالهبوط والتعب وعدم القدرة على بذل أي مجهود. نصائح للتغلب على العطش في أول يوم رمضان: * تناول …

أصالة نصري تهاجم زياد الرحباني على الهواء مباشرة هاجمت الفنانة السورية أصالة نصري خلال مقابلة تلفزيونية الفنان اللبناني زياد الرحباني، الذي اعتبرته فنانا مستهترا بشكل عام. وذكرت أصالة نصري خلال مقابلتها ضمن برنامج “عايشة شو” رأيها بالفنان اللبناني زياد الرحباني الذي قالت عنه إنه لا يستهويها لا شخصيا ولا فنيا. …

صُورتان لديمة قندلفت وميغان ماركل تُشعلان “سجالًا إلكترونيًا” تحظى دوقة ساسكس ميغان ماركل زوجة الأمير هاري بشعبية كبيرة في الوطن العربي، حتى أن محبيها قرروا إنشاء حسابات خاصة بها لنقل أخبارها وترجمتها باللغة العربية، بالإضافة لاستعراض إطلالاتها عبر تلك الحسابات. وبالإضافة إلى نشر آخر أخبار الدوقة، تقوم تلك الصفحات برصد …

راغب علامة يغني لـ سلاف فواخرجي ويوقظها من نومها.. بالفيديو اختار محبو الممثلة السورية ​سلاف فواخرجي​ إهداءها مقطع فيديو مركباً يظهرها وهي على سريرها وإلى جانبها منبه ثم ما تلبث أن تسمع أغنية “نيالو شو حظو كبير” للفنان اللبناني ​راغب علامة​ لتستيقظ من نومها ثم تظهر في الفيديو بصورة لها …

بعد عشرين عامًا من الغياب.. شاهدوا كيف أصبحت جورجينا رزق كشف الإعلامي اللبناني نيشان، عن استضافة النجم وليد توفيق، وزوجته ملكة جمال لبنان السابقة جورجينا رزق، في برنامجه “أنا هيك”. ونشر نيشان عبر حسابه الرسمي بتويتر، صور من كواليس الحلقة، وعلق: “آخر لقاء تليفزيوني معها كان عام 1999، بعد عشرين …

مسلسل شوارع الشام العتيقة.. الانطباع الاول طبعاً قبل قليل انتهت الحلقة الأولى من مسلسل شوارع الشام العتيقة على قناة فلسطين الفضائية – طبعاً بكير كتير نحكم أو نقيم أي عمل درامي من الحلقة الأولى ولكن البداية مهمة في عملية استمرار متابعة المسلسل بالنسبة لي كمشاهد – للأمانة أول عمل درامي …

قراءة الناس: كيف تقرأون الناس مثل كتاب مفتوح ؟ لا أعرف ماذا تفعلون أنتم، ولكنني أدقق النظر بدون توقف في وجوه الناس من حولي. أركز على عيونهم، شفاههم، تعابيرهم، على أمل أن أجد أجوبة عندما لا أفهم أو عندما أشعر أن هناك شيء ناقص في كلامهم. أستخدم أقل تغضينة، أصغر …