لخسارة الوزن.. عليكم بالتوابل إذا كنت تتبع حمية غذائية، وتمارس بعض التمارين بهدف إنقاص الوزن أضف بعض التوابل إلى طعامك لتسريع حرق السعرات الحرارية. تساعد بعض التوابل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي أو تحويل الطعام إلى طاقة. إليك أهم التوابل لزيادة حرق السعرات: الفلفل الحريف: الشطة أو الفلفل الأحمر الحريف …

الأسبيرين والسرطان.. ما العلاقة؟ اكتشف باحثون أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان. وفي التفاصيل أنّ الباحثين درسوا بيانات 140 ألف أميركي جمعوها خلال 12.5 سنة. وتوصل الباحثون إلى أنّ الذين يتعاطون الأسبيرين من مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع كانت نسبة الوفيات بينهم بعد …

اكتشاف وسيلة تساعد على إطالة العمر أوضح علماء أن الديدان التي تعرضت إلى “الإجهاد التأكسدي” في بداية عمرها، باتت أكثر تحملا لظروف تقدم العمر ومشكلاته وباتت أطول عمرا. ووفقا لما نشرته مجلة Nature، “الإجهاد التأكسدي” هو عملية تلف الخلايا بسبب الأكسدة، وتظهر هذه الحالة عند الإفراط في الأعمال الشاقة أو …

فتاةٌ تُعطي درساً بالإخلاص.. مات خطيبها فقرّرت أن “تلحقه”! فقدت فتاة أسترالية خطيبها بعدما لقي مصرعه، بحادث سيرٍ مروّع، لكنّها أثبتت بطريقة مؤلمة أنّها لم تعد تحتمل الحياة من دونه وقدّمت درساً بالإخلاص الحقيقي والحبّ حتّى “آخر نفس”. وأقدمت أليس روبنسون (26 عاماً) على قتل نفسها، بعدما بعثت برسالة لهاتف …

العلماء يكتشفون العلاقة بين لون العيون والشخصية، فما هو لونكم ؟ إن كان لكلّ لون حكاية، فالعين سرداب روايات. قد يحدّثك أزرق العيون عن ما تخبأه بحار الأنفس فينا، وقد يطلعك أخضرها عن أساطير طبيعتنا العارية، وكيف لنا أن ننكر بنّي العيون وهو خريفنا الصّامت قبل العاصفة المتجسّدة بشتاء رمادي …

5 علامات تدل على انتهاء علاقتك مع زوجك هل تواجهين بعض المشاكل في علاقتكِ مع شريكِك، ولا تعرفين هل وصلتِ معه إلى طريق مسدود أم لا، وكذلك هناك صراع بين قلبكِ وعقلكِ والواقع الذي تعيشينه، والبعض يخبركِ أنكِ ربما في مقدرتكِ أن تكملي في هذه العلاقة، ولكنكِ تشعرين ببعض التشتّت. …

خطيبة رونالدو تربح معركة “مواقع التواصل” ضدّ زوجة ميسي! فازت خطيبة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، جورجينا رودريغيز، بمعركة وسائل التواصل الاجتماعي في مواجهة زوجة غريم رونالدو الأرجنتيني ليونيل ميسي، أنتونيلا روكوزو، وذلك بعد أيّام من تفوّق ميسي نجم “برشلونة” الإسباني على رونالدو نجم “يوفنتوس” الإيطالي ونيله جائزة “الكرة الذهبية” التي …

كيف تعيدون شحن طاقتكم بفضل 4 عناصر المجتمع الذي نعيش فيه حالياً متعب ويستنزف طاقتنا. فنحن يجب علينا أن نتحمل واجبات، مسؤوليات، وحتى تأسيس عائلة بالنسبة للكثير منا.بالإضافة إلى كل هذا، يجب علينا أيضاً أن نجد وقتاً لأنفسنا، أن نعتني بجسمنا، بروحنا وفكرنا. ليس من المدهش إذن أن نجد أنفسنا …

يخفي آلة زمن وأسرار المسيح.. 5 من أبرز نظريات المؤامرة عن قبو الفاتيكان السري في قسم خاص في مكتبة الفاتيكان، يوجد أرشيف ضخم من الوثائق والمحفوظات، وأوراق الدولة والمراسلات البابوية، والعديد من الوثائق الأخرى التي تراكمت في الكنيسة على مر القرون. وفي أواخر القرن التاسع عشر فتح البابا ليو الثالث …

قمر ترد بقوة على من انتقد صورتها النارية ردت الفنانة اللبنانية قمر على من انتقد صورة جريئة لها لم ترتد فيها الملابس الداخلي. وأكدت قمر بأن الشعب اللبناني لا يختلف عن الأجانب كثيرا، مشيرة إلى ان لديها الحرية بأن تفعل كل ما تشاء، وطالبت الكل باحترام حرية الشخص الآخر دون …