وداعاً للجلطات والسكتات.. 8 نصائح لقلب “حديدي”! أصدرت الكلية الأميركية لأمراض القلب وجمعية القلب الأميركية في اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرا، تعديلات على الإرشادات الخاصة بأفضل طرق الوقاية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية والجلطات. وتهدف التوجيهات الجديدة إلى مساعدة الأطباء على تشخيص الأمراض القلبية بشكل أدق، فضلا عن تقديم العلاج …

ورق الغار.. فوائد لا حصر لها! كثير من السيدات تقوم بإضافة أوراق الغار إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور (البط والفراخ) دون أن تعرف سبب إضافة أوراق الغار إلى الطعام. فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهة . وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ …

احذر من لمس هذه الاشياء في المشافي! تعتبر المستشفيات من أكثر الأماكن المليئة بالجراثيم، نتيجة وجود كثير من الأشخاص بها وخاصةً المرضى، حيث تنتشر الفيروسات في جميع أنحاءها، ولذلك نسمع كثيراً عن تدهور حالة المرضى في المستشفيات بسبب التلوث الذي يتعرضون له. سواء كنت مريض مقيم أو زائر، لابد أن …

اخسر 18 كلغ بالموز والماء الدافئ فقط.. اليك الطريقة! الكثير من الأشخاص يعانون من استعادة الوزن الزائد بعد خسارته وهو ما يعرف عالمياً باسم “التأثير يويو”. وفي هذه الحالة تذهب الجهود التي تبذل لاستعادة الرشاقة أدراج الرياح. لكن يمكن منع ذلك باتباع حيلة غذائية سهلة جداً. وتعتمد هذه الحيلة على …

الشاي الأخضر.. 7 فوائد رائعة يقدم الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائه على مكونات مضادة للأكسدة وعناصر غذائية ضرورية تسهم في تحسن وظائف الأجهزة الرئيسية بالجسم. عرض موقع “ميديكال ديلي” مجموعة من أهم الفوائد الصحية له منها تحسين أداء الدماغ، وتقليل الوزن، والوقاية من أمراض خطيرة خاصة السرطان. …

رئيسة الوزراء البريطانية تعلن استقالتها وهي تبكي أعلنت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي استقالتها من منصبها ومن زعامة حزب المحافظين وذلك بدءاً من السابع من حزيران/ يونيو المقبل. وقالت ماي التي بدا عليها التأثر خلال مؤتمر صحافي، عقدته صباح اليوم الجمعة، إنها أبلغت الملكة إليزابيث الثانية باستقالتها، وبقائها في منصبها …

“عندما تهدد النصرة الإرهابية بالعودة لغزو دمشق من بوابة إدلب !؟” هشام الهبيشان منظومة تسليح نوعية استخدمتها المجاميع الإرهابية بشكل واسع بغزوتها الاخيرة انطلاقاً من ريف ادلب الجنوبي الشرقي باتجاه ريف حماه الشمالي الغربي ،منظومة حرب انغماسية قادها أكثر من 30 انتحاري بأكثر من 20 مركبة وعربة مفخخة، إضافة إلى …

ترامب يضع الشرق الأوسط على «حافة السكين» بدأ الحديث عن الحرب مع إيران يهدأ في واشنطن خلال الأسبوع الماضي. وكالعادة، انتقد الرئيس ترامب التغطية الإعلامية لتحركات إدارته ضد طهران، لكن في القيام بذلك بدا وكأنه يدفع باتجاه التراجع عن الأجندة المُعادية لإيران التي وضعها مستشاره للأمن القومي جون بولتون. وفي …

ماذا يجري بين تجار دمشق؟؟ ’المستجدين‘ و ’الكهنة‘ وجهاً لوجه قبيل الانتخابات!! لا تزال كرة الثلج تتدحرج قبيل انتخابات غرف التجارة سيما بعد التركة المعقدة لوزير التجارة الداخلية و حماية المستهلك السابق و ضعف أداء الوزارة الحالية خصوصاً بعدما اتضح سيطرة نفس الطاقم السابق و نفس الأدوات من معاوني الوزير …

3000 ليرة .. كلفة سحور “خفيف” لأسرة سورية من خمسة أشخاص للسحور أجواء خاصة، فهذه الوجبة غير موجودة إلا في شهر رمضان، وتعتبر وجبة ‏خفيفة يستعين بها الصائم على نهار الصيام الطويل، غير أن حسبة صغيرة لسحور عائلة ‏من خمسة أشخاص، سيظهر أنها ليست “خفيفة” على جيب المواطن كما يفترض …