اخبار ساخنة

الحبوب التي تخفض ضغط الدم في الشرايين وتنظّفها من الكولسترول بذور الشيا عندما تُستَهلَك بشكل يومي في إطار نظام غذائي لقلب سليم يمكن للألياف ولحمض اللينولينيك ألفا الموجودة في 60 غ فقط من بذور الشيا أن تساعد في المحافظة على شرايين نظيفة إذ تنظّم ضغط الدم وتخفّض الكوليسترول السيّئ والتريغليسريد …

إرشادات مهمة لشراء البطيخة الحمراء لا شكّ في أن البطيخ يحتلّ المرتبة الأولى بين أنواع الفواكه الصيفية المفيدة جداً للصحة، والتي تلعب دوراً مهماً في ترطيب الجسم. فالبطيخ، غنيّ بالفوائد الصحية ذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، ناهيك عن كمية الماء التي تساعد على ملىء المعدة وتعزيز الشعور …

طريقة يابانية ناجحة لتوفير المال كل شهر : الكاكيبو الكاكيبو هو ممارسة تقليدية يابانية ناجحة، تجعلنا نوفر المال كل شهر. حسبما يقول اليابانيون، الحيلة لا تكمن في الإنفاق أقل، وخصوصاً في البداية. لكنها بالأحرى في الوعي للطريقة التي ننفق بها ولماذا. عندما نعي لنفقاتنا، سيكون من الأسهل علينا بالتالي القيام …

كيف تزرعون الزعفران في وعاء داخل المنزل الزعفران ، الذي يسمى أحياناً “الذهب الأحمر”، هو تابل خريفي لا ينبت أينما كان، وهو يعطي طعماً سحرياً مميزاً جداً للوجبات. ولكن لا تنتظروا حتى ينخفض سعره : من الأفضل أن تتعلموا كيف تزرعونه وكيف تحصلون على مخزونكم الخاص منه في المنزل. إذن …

“حمية” لمدة 3 أيام تمنحك لياقة الجنود الأمريكيين يعد النظام الغذائي العسكري من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد على فقدان الوزن بشكل سريع، دون الحاجة إلى ممارسة التمارين الرياضية أو اتباع الوصفات الطبية، إلا أن بعض الدراسات أشارت إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل بدء اتباعه. ويرى البعض أن هذا …

المطربة رحمة تكشف عن إصابتها مع أسرتها بكورونا كشفت المطربة العراقية رحمة عن إصابتها وأسرتها بفيروس كورونا المستجد، منتقدة عدم توافر الدواء الخاص بمعالجة المصابين بالفيروس الوبائي. وكتبت رحمة التي تقطن مع عائلتها في مصر عبر حسابها على “فيسبوك”: أنا وأهل بيتي جميعا عندنا كورونا والدواء غير موجود في أي …

10 صفات تجعل مواليد شهر حزيران/ يونيو مميزين جداً ! هل أحد أولادكم أو أقاربكم مولود في شهر حزيران/ يونيو ؟ اقرأوا ما يلي لتعرفوا ما الذي ينتظركم ! بحسب ما يقول بعض العلماء، مثلهم مثل الفلكيين (ولكن لأسباب مختلفة)، فإن شهر ولادتنا قد يؤثر على شخصيتنا، صحتنا، ومسارنا في …

تعرف على الوظائف التي سترتفع أجورها بعد أزمة كورونا نشرت صحيفة “غازيتا” الروسية تقريرا سلطت فيه الضوء على توقعات الخبراء بازدهار عدد من المهن والوظائف في فترة ما بعد أزمة كورونا، وبارتفاع رواتب وأجور العاملين فيها. وقالت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن خبراء من معهد التعليم التقدمي في …

ما هو الحيوان الأليف الملائم لك تبعاً لبرجك؟ اختيارنا للحيوانات الأليفة ليس بالمهمة السهلة، فالأمر لا يقتصر فقط على لحظات اللعب والأحضان المتبادلة معهم في كل وقت. لكن يجب أن يتوافقوا كذلك مع نمط حياتك وشخصيتك، ولتجنب أذاهم. ونقلاً عن “موقع حلوة” يختلف اختيارنا للحيوانات الأليفة من حيوان لآخر، ونعتمد …

أعلى نسبة جريمة ولا حقوق للنساء.. عن غرائب دولة الفاتيكان لا يمكن أن يولد أحد في دولة الفاتيكان، تلك الدولة داخل الدولة، التي تمنح جنسيتها لرجال الدين فقط والعاملين على أرضها، ثم تسحبها منهم بعد انتهاء عقودهم. تعتبر دولة الفاتيكان أصغر دولة في العالم، بمساحة نصف كلم مربع فقط، وتمتلك …