فوائد الأوميغا 3 للجسم… هل قمت بتجربتها؟ يوصي عدد كبير من الأطباء واختصاصيي التغذية، بتناول الأوميغا 3 من مصادرها الطبيعية، أو كمكملات غذائية للوقاية من عدد كبير من الأمراض. تعرّف في الآتي إلى فوائد الأوميغا 3 للجسم، مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، …

التقليل من تضخم غدة البروستات بالطرق الطبيعية يحدث أن تكبر حجم غدة البروستات أو ما يعرف بالتضخم الحميد عندما تنقسم وتتكاثر خلايا الغدة بشكل غير طبيعي مما يؤدي لزيادة حجمها، تضخم البروستات الحميد واختصارها BPE أو تتسمى فَرْطُ تَّنَسُّج البروستات الحميد و اختصارها BPH. قد تتسبب البروستات المتضخمة بأعراض مزعجة …

تمتع بذاكرة حديدية مع هذه النصائح العشر تُعتبر القدرة على التذكر مهارة يمكن للجميع أن يتعلمها باستخدام بعض النصائح العملية. و هي مهارة من المهم بالطبع لكل منا الحصول عليها، سواء كانت في مجال الدراسة أو العمل أو لمجرد التطوير من نفسك. إذ أن تدريب ذاكرتك يساعدك في الحفاظ على …

عبدالله بالخير يتحدث للمرة الأولى عن سبب عدم زواجه كشف الفنان الإماراتي عبدالله بالخير الأسباب التي حالت دون زواجه. وقال أثناء حلوله ضيفا على برنامج “معالي المواطن” إن بعض الأشخاص يتزوجون بسبب الضغط الذي يفرضه الأهل أو المجتمع، لافتاً إلى أن هذا قد يسبب بعد ذلك الانفصال وأن عدداً من …

9 من أفضل أفلام الأكشن في عام 2019.. هل شاهدتها؟ تعد أفلام الأكشن أو الإثارة الأقرب لقلب الشباب دائماً. وفي العام 2019 أنتجت كبرى الشركات العالمية عدداً من أفلام الحركة الممتعة والمسلية. معارك بالأسلحة مصممة بشكل متقن، مجموعة رائعة من فنون الدفاع عن النفس، وقتلة من ذوي المهارات الدقيقة الذين …

هيفا وهبي تثير الجدل بكشفها فساد أحد الوزراء: “كان التهديد ادفعوا وبعدين اعترضوا” كشفت الفنانة اللبنانية هيفا وهبي المستور في قضية فساد طالتها بسبب الضرائب، وأشارت بتعليق لها عبر تويتر إلى أنها كانت تدفع ضرائب في بلدها لبنان من أجل أعمال لها خارجه. وردت على أحد المتابعين الذي طلب منها …

فستان كندة علوش عرضها لموجة من الانتقادات..”ارتدت فستان جدتها” أكدت الممثلة كندة علوش أنها تعرضت لموجة من الانتقادات بسبب فستان زفافها، وقالت: “إحنا عملنا فرحين، فرح في القاهرة للأسرة، وفرح تاني للأصدقاء في أسوان، فطبيعي مش هلبس الفستان مرتين”. ولفتت أثناء حلولها ضيفة على برنامج “معكم”، إلى أن هناك أشخاص …

ميريام فارس أغضبت المصريين بتصريحها.. وغموض حول غيابها بسبب “المرض” ميريام فارس​التي تتمتع بنجومية واسعة في ​لبنان​ ودول ​الخليج​، دخلت عالم الغناء من خلال مشاركتها في إستديو الفن، وإنطلقت بعدها في مسيرتها الخاصة، حيث إنتشرت أعمالها الغنائية في العالم وحققت نجاحاً كبيراً. برزت على الساحة الفنية من خلال الإستعراضات، وأُطلق …

طريقة حفظ حالات واتساب من الهاتف “حالات واتساب” هي تلك التي يضعها المستخدم لمده 24 ساعة تظهر لجميع جهات الاتصال، وبالتالي يمكن للجميع رؤيتها، وتختفي هذه الحالة بعد مرور يوم كامل من نشرها، جرت العادة ووفق الاعدادات الافتراضية للتطبيق أنه لا يمكن للمستخدم حفظ الحاله من على الهاتف ولا حتى …

موتورولا تعلن عن أفضل هاتف بشاشة مرنة لعام 2020 قامت شركة موتورولا بالإعلان عن أفضل هاتف بشاشة مرنة لعام 2020 تحت مسمى “razr”, كما يعلم الجميع أعلنت الشركة فى وقت سابق أنها ستعلن عن هاتف جديد يحمل الشكل القديم لهواتفها لكن بشاشة مرنة وبحجم اكبر حيث يحتوى الهاتف الجديد على …