بينها أوراق الفريز والكيوي.. 6 أطعمة سرّها الصحي بقشورها! ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية. وتقول أخصائية التغذية هيلين بوند، إن بعض العناصر المغذية، مثل فيتامين سي والألياف، تتركز …

كيف تخسرين 54 كيلوغراماً من وزنك من دون حمية؟ تمكنت امرأة أميركية من خسارة أكثر من 54 كيلوغراماً من وزنها الزائد من دون حمية، بعدما وصل وزنها إلى 118 كيلوغرماً بسبب تناولها كميات كبيرة من الطعام غير الصحي، حيث لم يعد بإمكانها حتى الجلوس لملاعبة أولادها. وعل الإثر، قررت مدونة …

لهذا السبب.. غالبية الولادات تحدث ليلاً! “ياريت تكون الولادة خلال النهار، حتى ما أتغلب وأغلب الناس معي بهالليل”.. كلمات كتبتها بشرى الهادي في مشاركة لها في “فايسبوك”، متمنية أن تكون ولادتها نهاراً، لأن زوجها في عمل ليلي يمنعه من التواجد خلال فترة الليل في البيت. غير أن دراسة مشتركة أجرتها …

البطاطا من أكثر الخضروات انتشاراً وأشهرها، وتوجد منها أنواع وأشكال عدّة مثل: البطاطا العادية، والبطاطا الحلوة، وجميعها لها قيمةٌ غذائيّة كبيرة؛ فهي من الخضروات سهلة الهضم، ومن النباتات التي تنمو ثمارها تحت الأرض، وهي تحتلّ المرتبة الرابعة عالمياً من حيث الأهميّة، نظراً لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة جداً. وسواء …

هذا الفيتامين يوقف موت خلايا المخ هل هناك فيتامين يوقف موت خلايا المخ؟ بالطبع سيكون أمرا رائعا إذا ثبت أن هناك مثل هذا الفيتامين، وبالفعل تقول دراسة علمية حديثة إن هناك بالفعل فيتامين متوافرا وفي المتناول يعد مفتاحا رئيسيا لوقف تطور أمراض المخ مثل مرض باركنسون أو الشلل الرعاش، بحسب …

ليست ثرية كما قد تتصورون.. كيف أصبحت البحرين على أعتاب الإفلاس؟ أحمد صالح دائما ما يتبادر إلى الأذهان عند ذكر مملكة البحرين الواقعة في الخليج العربي على الجهة الشرقية من شبه الجزيرة العربية، أنها إحدى دول مجلس التعاون الخليجي العائم على بحر من الذهب الأسود، أي أنها تصنف بالضرورة ضمن …

لماذا طلب الفيفا وقف بث صور فتيات المدرجات الجميلات؟! طلب الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” من القنوات الناقلة لمباريات كأس العالم 2018 في روسيا عدم التركيز على المشجعات المثيرات المتواجدات في مدرجات الملاعب أثناء المباريات. ويهدف الاتحاد الدولي لكرة القدم من هذه الخطوة إلى محاربة ومكافحة التمييز والتحيز الجنسي والتحرش. …

منخفض هندي حار سيضرب المنطقة.. و الحرارة إلى 36! أفاد الأب ايلي خنيصر المتخصص في الأحوال الجوية عبر صفحته على “فيسبوك” ان اطراف المنخفض الهندي الحار تتمدّد نحو الأردن بقيم متدنية تصل الى 1002hpa فترتفع درجات الحرارة بين عمّان و إربد و دمشق الى 37 درجة وفي البقاع الى 36 …

العاملات الإناث ثلاث أضعاف العاملين الذكور في القطاع العام بسوريا مرصد سوق العمل التابع لوزارة الشؤون الاجتماعية والعمل نشر تقرير له أن العمالة المؤنثة باتت ثلاثة أضعاف أعداد العاملين الذكور في مؤسسات القطاع العام ، إضافة إلى انخفاض مشاركة الشباب ما بين (18 – 31 عاماً) بقوة العمل مقارنة بارتفاع …

لماذا لم يفز أي منتخب عربي بلقب كأس العالم؟ نشرت صحيفة “سلايت” الناطقة باللغة الفرنسية تقريرا تطرقت فيه إلى أسباب عدم فوز أي منتخب عربي بلقب كأس العالم لكرة القدم، حيث خرجت المنتخبات العربية مبكرا من المونديال الحالي منذ دوري المجموعات. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن المنتخبات …