حفنة من هذه الحبوب تخفض سكر الدم إضافة إلى تخفيف نسبة السكر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء هذه الدراسة دعا الباحثون …

زيت بذور الكتان فوائده نفسية وصحية وعلاجية يُعرف ​زيت بذور الكتان​ باسم الزيت الحار، وهو عبارة عن زيت شفاف يميل إلى اللون الأصفر، يتم استخراجه من بذور الكتان المجففة، ويعد أيضاً من الزيوت المعروفة، التي غالباً ما تستعمل لفوائدها العلاجية، حيث يشكل الأوميغا 3، ما يعادل 60% من زيت بذر …

هذه وسيلتك الفعالة لتسريع عملية إنقاص وزنك مع تزايد اهتمام السيدات بمسألة إنقاص أوزانهن الزائدة تزامناً مع حلول فصل الصيف، وسعيهن بكل ما أوتين من قوة لتنسيق قوامهن وإظهاره بشكل ممشوق، فإنه وبعيداً عن كل طرق التخسيس التقليدية التي قد لا تحقق لهن النتائج المرغوبة بشكل سريع، أوردت صحيفة “اكسبريس” …

3 أسباب لـ الدوخة المفاجئة.. لا تهملوها! يعاني قسم كبير من الناس من دوخة مفاجئة تثير قلقهم وتجعلهم يبحثون عن الأسباب التي تكمن ورائها. فالدوخة المفاجئة ليست مرضاً بحدّ ذاتها بل انها علامة على احتمالية الإصابة بمرض معيّن. إليكم أسباب الدوخة: حركة سريعة إن الدوخة المفاجئة هي عبارة عن حالة …

القبض على زوجة وزير حرب “داعش” ألقت الشرطة التركية القبض على أرملة المدعو أبو عمر الشيشاني، أحد قادة تنظيم “داعش” الذي قتل منذ عامين، خلال عملية لمكافحة الإرهاب في إسطنبول الشهر الجاري. وقالت الشرطة في بيان لها إن “قوات الأمن قبضت على خمسة أشخاص خلال مداهمات متزامنة في إسطنبول ليلة …

ترامب: سأصبح “أسوأ عدو” لبوتين في هذه الحالة أعلن رئيس الولايات المتحدة دونالد ترامب، إنه إذا لم ينجح بعد المحادثات مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين، في إقامة علاقات جيدة، فإنه قد يصبح “أسوأ عدو” للرئيس الروسي. و قال ترامب في مقابلة مع “CNBC”: “سأكون أسوأ عدو لفلاديمير بوتين، إذا لم …

النصرة تبايع داعش غربي درعا استباقا لهجوم متوقع يشنه الجيش السوري كشف مصدر ميداني عن تمدد تنظيم “داعش” فجر اليوم من الجيب الذي يسيطر عليه عند المثلث السوري الأردني مع الجولان المحتل باتجاه القرى الشمالية أقصى غرب درعا. وقال المصدر لـ “سبوتنيك”: إن فصائل من تنظيم “الجيش الحرّ” و”جبهة النصرة” …

سوريا… إظهار إمكانية صنع “خنجر” يردع معتدين محتملين تقتضي الضرورة الآن أن تسخر سوريا مواردها المالية المحدودة لإصلاح الدمار الذي أصاب اقتصادها. وفي الوقت نفسه، يفرض الواقع المعاش على سوريا أن تقوم باتخاذ الإجراءات الكفيلة بتأمين نفسها من الأخطار التي تهددها مثل إيجاد سلاح قادر على ردع أي معتدٍ محتمل. …

مسؤول كبير: حلفاء سوريا أولوية في إعادة الاعمار اكد السفير السوري في لبنان ان حلفاء سوريا ستكون لهم الاولوية في اعادة اعمار المناطق التي دمرها الارهاب في بلاده ، معتبرا ان من مصلحة لبنان السياسية والاقتصادية التكامل مع سوريا. وقال السفير السوري في لبنان علي عبد الكريم علي في حوار …

بمساعدة تركيا…المعارضة السورية تصدر بطاقات هوية جديدة تصدر سلطات المعارضة بطاقات هوية جديدة في شمال سوريا بمساعدة تركيا في محاولة منها لتعزيز إدارتها لمنطقة لا تزال خارج سيطرة الرئيس بشار الأسد. كما تسلط البطاقات، التي ترجمت للغة التركية، الضوء على حجم نفوذ أنقرة. وقال عبد الرزاق عبد الرزاق وهو مسؤول …