بين الشاي والقهوة أيهما أفضل للتخلص من الدهون؟ بات دور الكافيين في المساعدة على التخلص من الدهون معروفاً، لكن يحكى الكثير أيضاً عن ان الشاي والقهوة قد يساعدان على التخلص من الدهون. فما مدى صحة ذلك؟ وأيهما قد يكون أفضل في تحقيق ذلك؟ على الرغم من أهمية الشاي والقهوة، لا …

ما هو الوقت المثالي لتناول الفطور ؟ تشير الدراسات الحديثة لمختصي التغذية ان افضل وقت لتناول وجبة الفطور هو نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم. واكدت الابحاث ان تناول أول وجبة غذائية كاملة يساعد الجسم في عملية التمثيل الغذائي بصورة طبيعية، وتنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الحالة المزاجية للشخص. …

تعرفوا على مكونات أدوية التخسيس.. تؤدي الى مخاطر صحيّة خطيرة! بعد فشل تحقيق خسارة الوزن من خلال إعتماد الحميات الغذائية القاسية وممارسة الرياضة المنتظمة، قد يلجأ البعض الى تناول أدوية التخسيس للتخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بسهولة من دون أي جهد إضافي. إلا أن هذه الأنواع من الحبوب قد يحمل العديد …

كلام مؤثر عن دمشق وسوريا من النجمة المصرية الهام شاهين.. شاهدوا الفيديو ! شاركت الفنانة المصرية الهام شاهين بافتتاحية معرض دمشق الدولي يوم الخميس ووجهت كلمات مؤثرة أشادت فيها بسوريا والشعب السوري. وقالت شاهين إن تجدد معرض دمشق الدولي بدورته الثانية بعد سنين من الحرب يثبت حقيقة “الأمان والاستقرار والحياة …

استشهاد 9 مدنيين بقصف صاروخي شنته “النصرة” على مدينة محردة استشهد 9 مدنيين جراء اعتداءات ارهابية نفذتها التنظيمات الإرهابية على المنازل السكنية في مدينة محردة بريف حماة الشمالي. وذكر مصدر في قيادة شرطة حماة لوکالة سانا أن “المجموعات الإرهابية المتحصنة في بلدة اللطامنة شمال مدينة حماة اطلقت اليوم عددا من …

بريطانيا تهدد قادة الجيش السوري في إدلب بالمحاسبة أكدت مندوبة بريطانيا الدائمة لدى الأمم المتحدة، كارين بيرس، أن أي هجوم عسكري على إدلب سيتم إدانته من قبل المجتمع الدولي، مشيرة بالتحديد إلى الوحدات العسكرية المنتشرة في إدلب. وقالت المندوبة، خلال جلسة لمجلس الأمن اليوم الجمعة حول سوريا، إن “الوحدات العسكرية …

عمار الأسد يكشف عن الخيار الوحيد أمام الإرهابيين في إدلب قال عمار الأسد، عضو مجلس الشعب السوري، إن القمة الثلاثية التي تنعقد في طهران، اليوم الجمعة، بشأن إدلب ستبحث الخيارات الممكنة لتحرير المدينة. وأضاف، في تصريحات خاصة لـ”سبوتنيك”، أن الحليف الروسي والصديق الإيراني يدعمان تحرير كافة الأراضي السورية من الإرهابيين، …

سحاب 73.. أول طائرة تبدعها العقول السورية بشكل كامل رغم الحرب الإرهابية التي تتعرض لها سورية منذ أكثر من سبع سنوات بقيت العقول السورية المبدعة تعمل وتبتكر وكان من نتاجها الطائرة السورية (سحاب 73) المخصصة للتدريب الأولي والرياضة. وتتميز الطائرة التي صممها وصنعها عدد من المهندسين السوريين بوزنها الخفيف وتتسع …

بالفيديو…طفل سوري يطرب جنرالا روسيا ببيت “عتابا” عن التلميذ أوباما خلال زيارة قام بها مركز المصالحة الروسي في حماة إلى إحدى مدارس المحافظة لتوزيع حقائب مدرسية على طلابها، استمع رئيس مركز المصالحة الجنرال أناتولي فيتش لموال “عتابا” من طفل سوري عن هزيمة “أوباما” في سوريا. ويشير الموال إلى قدوم أساطيل …

التحشيد البحري الروسي قبالة الساحل السوري .. الهدف والقدرة أعلنت وزارة الدفاع الروسية منذ أيام عن مناورات بحرية واسعة، ستجريها قبالة الساحل السوري، في الثلث الأول من الشهر الجاري. توقيت هذه المناورات وحجم القوة المشاركة فيها، وتزامنها مع تحذيرات روسية من تجهيزات أميركية لعدوان جديد على سوريا، وقرب بدء عمليات …