تحتوي المكسرات على الأحماض الدهنية غير المشبعة او الاحادية، وتحتوي على دهون مفيدة تساهم في حماية القلب. والمكسرات هي ثمرة صغيرة جافة مع قشرة صلبة التي تنمو على الأشجار أو الشجيرات، عادة ما يسمى النواة الصالحة للأكل، كما أنها تصبح أفضل من الأدوية في علاج بعض الأمراض. لذا سنقدم 10 …

ملاسنة تتطور إلى اشتباك ومقتل شاب وحرق سيارات.. “السلاح ببلاش” في مصياف قتل الشاب علاء عبدالله المعروف بـ “علاء اللبناني” في مشاجرة وقعت بين عائلته وعائلة أخرى، بسبب ملاسنة تطورت لاشتباك بالسلاح، ونشبت معركة في شارع المحكمة في منطقة مصياف. وصرح مصدر مسؤول في مصياف، فضل عدم ذكر اسمه لتلفزيون …

محافظة دمشق توجه بتركيب مطبات نهاية اوتوستراد المزة بعد حصول حوادث كثيرة وجهت محافظة دمشق بتركيب مطبات لتخفيف السرعة نهاية وبداية اوتوستراد المزة باتجاه السومرية، وذلك بعد عدة حالات دهس حصلت في تلك المنطقة وآخرها وفاة طالب وطالبة بمعهد الأنروا. وقال عضو المكتب التنفيذي لقطاع المواصلات في محافظة دمشق هيثم …

انفجار معمل كيماوي في إدلب يفتك بـ 11 بينهم بريطانيون و أفراد من الخوذ البيضاء لقي 11 شخصا، بينهم خبراء بريطانيون وشيشانيون وأتراك مصرعهم بانفجار ضخم في بلدة ترمانين شمال إدلب وقع في معمل يحوي كميات كبيرة من الأسمدة والمتفجرات وبراميل الكلور السائل. وقالت مصادر مطلعة لوكالة سبوتنيك: “إن انفجارا …

تغيرات هامة.. عدد من الدول ستعيد فتح سفاراتها في دمشق كشف مدير الدائرة السياسية لمنظمة التحرير الفلسطينية في سوريا أنور عبد الهادي، عن تغييرات مهمة في مواقف كثير من الدول باتجاه سوريا خلال الأشهر القليلة القادمة. وقال أنور عبد الهادي في تصريحات لصحيفة “الوطن” السورية إنه يتوقع عودة الكثير من …

رحيل أبرز نجوم مسلسل “مرايا”.. الفنان توفيق العشا في ذمة الله توفي ظهر اليوم الجمعة الممثل السوري، توفيق العشا، في مستشفى الأسد الجامعي بالعاصمة السورية، دمشق، عن عمر يناهر 70 عاما بعد معاناة طويلة مع المرض. واشتُهر العشا بثقل صوته ما دفع المخرجين لاختياره في أدوار الشر. وربما لن تغيب …

الرئيس الأسد يكشف سبب عدم إحراز أي تقدم سياسي قال الرئيس السوري بشار الأسد إن بعض دول المنطقة والعالم تواصل التدخل في المسار السياسي وممارسة الضغوط لفرض إرادتها على السوريين وهو ما قد يعيق إحراز أي تقدم سياسي. جاء ذلك خلال اجتماع اليوم بين الأسد ومبعوث الرئيس الروسي الخاص إلى …

قاعدة عسكرية فرنسية في الرقة أضافت قوات التحالف الدولي مؤخرا قاعدة عسكرية جديدة إلى قواعدها المنتشرة في أنحاء محافظة الرقة. وذكرت شبكة “الرقة تذبح بصمت” إن آليات تابعة لميلشيات “قسد” المدعومة من قوات التحالف الدولي شرعت بحفر خندق في منطقة “سهلة البنات”، وصولاً إلى معمل “مسبق الصنع” لتأمين المنطقة، حيث …

سيناتورات أميركيون يطالبون ترمب بالكشف عن عقود وهدايا ثمينة حصل عليها من السعودية طلب سناتورات أميركيّون الأربعاء من الرئيس دونالد ترامب أن يكشف عن علاقات ماليّة محتملة له مع السعودية، معربين عن قلقهم من إمكان وجود “تضارب مصالح”، وذلك وسط استمرار التحقيق في اختفاء الصحافي السعودي جمال خاشقجي. والرسالة المفتوحة …

ما هو مدى فعالية صواريخ “إس-300” المسلمة لسوريا وتأثيرها الجيوسياسي في المنطقة؟ كشف إيغور كوروتشينكو، رئيس مركز تحليل التجارة العالمية للأسلحة، أن أنظمة الدفاع الجوي “إس-300” الموردة إلى سوريا حديثة جدا وقادرة على ضرب أهداف على مسافة تصل إلى 250 كيلومترا. وبشكل عام، يتراوح نطاق تدمير الأهداف للأصناف المختلفة المعدّلة …