اليك طريقة تكبير العضلات طبيعياً لتضخيم العضلات بطريقة سريعة، يلجأ الأشخاص الى تناول المكمّلات الغذائية دون التنبه الى مخاطرها الكثيرة التي تؤذي الجسم وتضرّ بالصحة. لكن هل يمكن تعزيز العضلات طبيعياً؟ اليكم بعض النصائح مع موقع صحتي. تعزيز العضلات في وقت قصير تختلف الطرق التي يتّبعها الرياضيين لتعزيز عضلاتهم في …

ممر توريد من الإمارات إلى معبر نصيب عبر سوريا !! كشفت موانئ دبي العالمية عن إنشائها ممر توريد بطول 2500 كم من جبل علي بدولة الإمارات العربية المتحدة إلى معبر نصيب – جابر الحدودي بين الأردن وسوريا. وقالت الهيئة أن قافلة من الشاحنات محملة بالسلع من ميناء جبل علي والمنطقة …

“سقوط الكبار” في 2018 فساد وفضائح وتلفيق تهم.. جميعها أحداث وقعت في عام 2018 وأطاحت شخصيات بارزة حول العالم، منهية بذلك مسيرات مهنية، امتد بعضها لعقود. أحد أبرز الفضائح التي شهدها عام 2018، هي تلك التي طالت رجل الأعمال المخضرم، مدير شركتي رينو الفرنسية ونيسان اليابانية للسيارات (السابق)، كارلوس غصن. …

الاتحاد السوري ينظم رحلات الى الامارات لتشجيع المنتخب.. وهذه هي الشروط أعلن الاتحاد السوري لكرة القدم عن تسيير رحلات من سوريا إلى الإمارات لتشجيع منتخب سوريا الذي يشارك في النهائيات الآسيوية الشهر القادم. الاتحاد قال إنه على الراغبين بالسفر تسجيل أسمائهم في مقر اتحاد كرة القدم ابتداءً من اليوم الاثنين …

الجيش السوري يدخل بلدة العريمة غرب منبج أفاد مصدر عسكري لوكالة “سبوتنيك” عن عودة مركز التنسيق الروسي مع وحدة من الجيش السوري إلى مواقعهم في بلدة العريمة في ريف منبج الغربي، شمالي سوريا. قال مصدر عسكري لوكالة “سبوتنيك” إن وحدة من الجيش السوري دخلت مواقع في بلدة العريمة في ريف …

ناصر قنديل: ما سر زيارة اللواء مملوك الى القاهرة؟ ناصر قنديل – ليست المرة الأولى التي يلتقي فيها رئيس مجلس الأمن الوطني في سورية اللواء علي المملوك قيادة المخابرات المصرية، ولا هي المرة الأولى التي يزور فيها بلداً عربياً، لكن السياق السياسي للزيارة الحالية للواء المملوك إلى القاهرة تجعلها في …

سوريا 2019.. عام التسويات علي مخلوف يقولُ أحدُهم “الألم، الحُب، والخَوف، يجعلونك حقيقيّاً من جديد” لعلّها المشاعرُ ذاتها التي تجعلُ شعوبنا توّاقةً لمعرفةِ المجهول الذي تخافه، لا سيّما أنّها في أسخنِ مكانٍ على الكوكب الأزرق “الشرق الأوسط”. مع تزاحمِ الفضائيّات لحجزِ منجّمينَ أو ما يُقالُ عنهم “علماءُ فلك” رغم أنّهم …

“داعش” يغزو أهم مدن العراق النفطية ويختطف أبناءها كشف مصدر أمني عراقي، اليوم الثلاثاء، بأن تنظيم “داعش” الإرهابي نفذ هجوما على مدينة كركوك الغنية بالنفط واختطف 14 مدنياً جنوبي المحافظة. وقال المصدر لـ “السومرية نيوز”، إن “عناصر “داعش” اختطفوا 13 مدنياً من قرية المبدد ومختار قرية ضباع الجديدة التابعتين لناحية …

وثائق نادرة تفجر مفاجأة بشأن الأيام الأخيرة لهتلر تمكن الزعيم النازي أدولف هتلر من الفرار من مخبئه في برلين في الثلاثين من أبريل/نيسان عام 1945، ووصل إلى الأرجنتين حيث بقي مختبئا في إحدى المزارع. ووفقا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، دفع هذا الاعتقاد مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي، إلى التحقيق بجدية في …

دبلوماسي تركي: فرضية خاطئة ضللت الأمريكيين في سوريا قال القنصل العام التركي في شيكاغو إن فرضية خاطئة قادت واشنطن إلى الاعتقاد بأن تحالفها المكون من 70 دولة عجز عن هزيمة داعش، وإن قوات سوريا الديمقراطية الوحيدة القادرة على ذلك. وشدد القنصل التركي أوموط آجار على أن وحدات حماية الشعب الكردية …