أسرار وفوائد غذائية للعدس… ستدهشكِ! يعتبر العدس مصدراً ممتازاً للفولات وللبروتين والألياف الغذائية القابلة للذوبان. يستطيع العدس حماية الجسم من أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل، ويستحسن شراء العدس في أكياس مختومة محمية من الضوء فالضوء والهواء يتلفان الفيتامين B6 الموجود فيه. قبل الطهي، يجب تنظيفه من الحجارة الصغيرة ثم غسله …

لهذه الأسباب إحذروا الأدوية المضادة للحموضة خلافاً لما لا يعرفه كثيرون، فإنّ الأدوية المضادة للحموضة والتي تقلل من إفراز عصير المعدة، لها العديد من السلبيات والتي من الممكن أن تزيد من خطر تطور مرض القصور الكلوي وأمراض الكلى المزمنة. وراقب باحثون من إحدى الجامعات، المؤشرات الحيوية بعد تناول أدوية مضادة …

موز “النقاط السوداء”.. ماذا يفعل بالجسم؟ يسارع كثير من الناس للتخلص من الموز إذا ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر على أنها أصبحت ناضجة بما فيه الكفاية للأكل. وقالت دراسة نشرتها جامعة كورنيل في الولايات …

هذه الفواكه تحميك من الأمراض وتعيد لك الشباب الفواكه الصفراء مفيدة في حياتنا اليومية ليس لأنها تشعرنا بالسعادة فقط لرؤية لونها، بل لاحتوائها على مواد غذائية رائعة. ما هي الفواكه الصفراء؟ بداية من الأصفر الحقيقي لثمرة الليمون إلى البرتقال الناعم إلى الشمام ، فالفواكه الصفراء مملوءة بمضادات الأكسدة وفيتامين C. …

دراما رمضان 2019.. أعمال سورية تاريخية قوية تعرفوا عليها بعد غيابها لأعوام وعودتها في العام المنصرم بعملين، تعود الدراما التاريخية إلى الواجهة لتنافس بقوة في الدراما السورية في رمضان للعام الحالي. وسيشكل الموسم الدرامي المقبل فرصة لعشاق التاريخ لمتابعة أعمال وسير لمؤثرين في العالم العربي والإسلامي. ”الحلاج“ يتناول ”الحلاج“ سيرة …

ملكة جمال لبنان لعام 1998.. هكذا كانت وشاهدوا كيف أصبحت إنتشر عبر أحد مواقع التواصل الإجتماعي، مقطع فيديو ل​ملكة جمال لبنان​ لعام 1998 ​كليمانس أشقر​، وهي تستعرض جمالها على خشبة المسرح، في حفل إنتخاب ملكة جمال لبنان. وبحسب الفيديو، إرتدت الملكة وقتها، فستاناً أنيقاً جداً باللون الأخضر.   View this …

شاهدوا كيف كانت مايا دياب في مسابقة ملكة جمال لبنان 1998- بالفيديو نشرت احدى الصفحات المتخصصة بمسابقة ملكة جمال لبنان فيديو نادر يعود لعام 1998 حين شاركت الفنانة اللبنانية ​مايا دياب​ بالحفل كمتسابقة. وظهرت مايا في الفيديو مختلفة قليلة عن ما هي عليه اليوم الا انها كانت جميلة جداً وردت …

نجمة “باب الحارة” تفاجئ متابعيها بصورها في حوض الاستحمام نشرت الممثلة السورية الشابة ​شمس بسام​ الملا عبر حسابها الخاص على احد مواقع التواصل الاجتماعي صوراً جديدة أثارت انتقادات المتابعين اذ انها اتخذت حوض الاستحمام مكانا من اجل جلسة تصويرها الجديدة. وظهرت شمس الملا في الصور في حمام الفندق، جالسة على …

زواجها من تيم حسن كان “مزحة صغيرة” تحولت الى حقيقة بعد 3 سنوات عُرفت الاعلامية المصرية وفاء الكيلاني بالذكاء وسرعة البديهة وجرأتها في طرح الأسئلة وتعرف كيف تُخرج ما في قلب ضيفها.. وتعد حاليًا من أهم مقدمي البرامج الحوارية في الوطن العربي في عام 2014، استضافت النجم السوري “تيم حسن” …

5 فوائد لمواعدة رجل أقصر منك طولًا عندما يتعلق الأمر بالمواعدة ، فإن الرجل الذي يقل طوله عن مستوى معيّن يعد تحديًا كبيرًا للعديد من النساء. فالبعض يجدن أن الرجل القصير أقل جاذبية كما نشأت الكثير من الفتيات على الصورة النمطية التي مفادها أن الشريك الذكر يجب أن يكون أطول …