في أي وقت تستيقظ ليلاً؟ اكتشف ما الذي يشغل بالك قد يخيل اليك بان ساعتك البيولوجية تتآمر ضدك وتمنعك من الحصول على الراحة التي تحتاجين اليها، لكن في الواقع الامر مرتبط بحالتك النفسية وبالطاقة التي تعبر في جسدك خلال أوقات محددة. وعليه حين تصطدم هذه الطاقة “بعقبة” فهي تخرجك من …

هل يزيد وزنكم على الرغم من اتباعكم حمية غذائية؟ إليكم الأسباب يسعى العديد من الأشخاص، للحصول على الجسم المثالي، وللوصول إلى هذه الغاية يتبعون العديد من الحميات الغذائية، إلا أنّ المفاجأة هي عندما تؤدي الحمية إلى زيادة الوزن عوضاً عن نقصانه. فما هي أسباب زيادة الوزن؟ 1-تناول وجبات كبيرة أو …

النظارات الشمسية الرخيصة قد تسبب العمى!.. وإليكم السبب حذّر خبراء وأطباء بريطانيون من أن إقدام البعض على ارتداء نوعية نظارات الشمس رخيصة الثمن يعرضهم لخطر الإصابة بضرر دائم في أعينهم وقد يتطور الأمر لحد الإصابة بالعمى، وفق ما ورد في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وأوضح الخبراء أن النظارات التي يُرَوَّج …

وصفة سحرية لعلاج الضغط المرتفع يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة في العصر الحديث، والذي يضع على القلب عبئا إضافيا لدفع الدم في الأوعية الدموية، ومن أسباب حدوثه التوتر وسوء التغذية والخمول البدني وارتفاع الكوليسترول السيئ في الجسم. وسط لجوء الكثيرون إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، فإن موقع “ديلي …

بعد التعرف على فوائد اللوز الأخضر… لن تتوقفوا عن تناوله! يعتبر اللوز الأخضر من أشهى أنواع الثمار وأشهرها في حوض البحر المتوسط. فاللوز الأخضر ينمو عادةً في فصل الربيع ويكون حجم الثمرة بحجم حبة التمر الصغيرة. أما داخل حبة اللوز الأخضر نجد نواةً يمكن أن تؤكل مع القشرة أول ما …

5 علامات عن النقص بالفيتامينات مكتوبة على وجهك الطريقة المعتادة للتحقق من أي نقص غذائي هي فحوصات الدم التي نعرف جميعنا أنها تكلفنا مالاً كثيراً. هذه الفحوصات تكشف لك أي انخفاض بمعدل أي معدن أو فيتامين. ولكننا نقدم لك طريقة أسهل لاكتشاف النقص الغذائي وهي طريقة مجانية لا تكلفك شيئاً. …

العكيد معتز يعيش قصة حب.. وأبو شهاب يعود.. أحداث مشوقة في الجزء العاشر من «باب الحارة» ينتظر كثيرون مشاهدة مسلسل باب الحارة الجزء العاشر خلال شهر رمضان المبارك 2019، وذلك بعد أن توقَّف عرض المسلسل خلال رمضان الماضي. وسط تساؤلات كثيرة تشغل متابعيه، غالبيتها تتساءل عن النجوم الجدد الذين انضمّوا …

خروج عباس النوري من باب الحارة .. خسارة كبيرة مرة جديدة سيغيب الممثل السوري ​عباس النوري​ عن الجزء الجديد لمسلسل “باب الحارة” الذي لم يتم تصويره حتى الآن بسبب استبعاده من قبل المنتج، حيث سبق وأن تم التخلي عن شخصية “أبو عصام” التي جسدها النوري مرتين سابقاً واضطر بعدها المنتج …

سلافة معمار تقع في شرك أعمالها تستمر الممثلة السورية ​سلافة معمار​ بتصوير مشاهدها في مسلسل “​حرملك​”، من إخراج ​تامر إسحق​ بين ​لبنان​ و​الإمارات​. وكشفت معمار لموقع “الفن” أنها تجسد في هذا العمل التاريخي شخصية “قمر”، وهي امرأة شرسة وقوية تمتلك مكاناً للسهر يجمع الرجال المتنفذين، وتدير مجموعة فتيات تستخدمهن لغايات …

قصي خولي بقصة شعر غريبة.. هل يقلّد “أسير الأحزان” ؟ فاجأ الممثل السوري قصي خولي الجمهور بلوك شعره الجديد، حيث ظهر في صورة نشرها عبر صفحته الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي بشعر طويل وناعم، وعلى ما يبدو أنه الشكل الذي سيطل به في مسلسله الرمضاني “خمسة ونص”. وتفاعل المتابعون …