كم يكلف الافطار في مطعم دمشقي في رمضان لم يستطع سامر تناول أي وجبة الإفطار في مطعم في رمضان الماضي، لكنه هذا العام يخطط كيف سيقتصد ليأخذ حبيبته هذا العام إلى أحد المطاعم في دمشق القديمة، “وإذا هي بتدفع بيكون منيح”، يقول مازحا، ويشرح أن إفطارا لشخصين في مطعم يحتاج …

“الجهاد الإسلامي” تهدد باستهداف أكبر المدن الإسرائيلية هدد الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي، زياد النخالة، بقصف أكبر المدن الإسرائيلية في حال إقدام تل أبيب على استهداف المقاومة الفلسطينية أو تنفيذ اغتيالات منظمة لعناصرها. وتوعد النخالة، في تصريح صحفي أدلى به اليوم الخميس، إسرائيل بالرد على مثل هذه التصرفات “بغض النظر …

اقتراح لالغاء الموافقة الامنية من تجديد الوكالات العامة كشف مصدر قضائي مسؤول أنه سوف يتم تقديم مقترح لوزير العدل لإلغاء الموافقات الأمنية المتعلقة بتجديد الوكالات العامة التي تنظم داخل البلاد في دمشق، معتبراً في حال صدور مثل هذا القرار سيسهل كثيرا على المواطنين الذين ينظمون مثل هذه الوكالات وخصوصاً أن …

تمرين لآلام الظهر يجعلكم تخسرون 10 سم من محيط الخصر و12 كلغ في بضعة أسابيع فقط ! هذه الطريقة اليابانية التي نقدمها لكم قد تكون الطريقة الأهم والأبسط التي سمعنا عنها حتى هذا اليوم للتخلص من الدهون على مستوى البطن. إنه تمرين سهل التنفيذ كل يوم من دقيقتين إلى 10 …

فوائد خيالية للذرة والبوشار! من أكثر ما يميز الذرة غناها بالسعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة، وأنّها مصدر غذائي ذو قيمة عالية، لاحتوائها على عناصر متنوعة مثل: الدهون، والكربوهيدرات المعقدة، والبروتين. للصحة والبشرة أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة آلاء المنير بدأت بذكر أهمية الذرة في الوقاية من السرطان، لاحتوائها على كميات …

هذا ما تفعله حبة بطاطا بجسم الإنسان! تُعتبر البطاطا من النشويات الأحب إلى بطون الكبار والصغار. وتُعدّ البطاطا واسعة الانتشار، إذ تُزرع في 125 بلداً، وهي تتواجد على موائد الطعام بشكل متكرر. وتتميز البطاطا باحتوائها على الكربوهيدرات الصديقة. لكن على الرغم من احتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على خفض ضغط …

الدفاع الروسية تعلن صد هجوم جديد على قاعدة حميميم أعلنت وزارة الدفاع الروسية أن مسلحين في سوريا نفذوا، اليوم الخميس، محاولة جديدة لاستهداف قاعدتها في حميميم، إلا أن الهجوم تم صده دون وقوع أي إصابات. وقال مدير مركز حميميم للمصالحة في سوريا والتابع لوزارة الدفاع الروسية، اللواء فيكتور كوبتشيشين، في …

للتخلص من السموم في منازلكم إتبعوا هذه الخطوات أصبح مفهوم تنقية الجسم من السموم جزءاً لا يتجزأ من نظام حياتنا، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن السموم ليست موجودة في أجسامنا فقط وإنما في منازلنا أيضاً. ووفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن “الهواء في المنازل والمباني الأخرى المغلقة …

لتقليل الكولسترول في الدم… إليكم هذه المشروبات! تزيد المستويات المرتفعة من الكولسترول السيئ والكوليسترول الكلي من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. إلّا أنه وللعمل على خفض الكولسترول في الدم، من المهم إضافة بعض المشروبات المفيدة التي أثبتت فعاليتها في هذا المجال. عصير التوت يشاعد عصير التوت على خفض مستويات …

في خطوة مفاجئة.. ملك تايلاند يتزوج مضيفة طيران (فيديو) أعلن ملك تايلاند مها فاجيرالونجكورن زواجه رسميًا من زوجته الرابعة، ومنحها لقب ”ملكة“ في خطوة مفاجئة قبل أيام من التتويج. في خطوة مفاجئة.. ملك #تايلاند يتزوج مضيفة طيرانhttps://t.co/2Fzhi37CzP#إرم_نيوز pic.twitter.com/Z00pEsv4dm — إرم نيوز (@EremNews) May 1, 2019 وكُتب في اعلان نشر بصحيفة …