كلوا 6 فصوص ثوم مطهوة ولاحظوا ما سيحصل في جسمكم في ال 24 ساعة التالية ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً على هذا الكوكب بشرط أن تستهلكوه بكميات معقولة. في المقال التالي، سنصف لكم عملية التحول في جسمكم بعد 24 ساعة من استهلاك 6 فصوص مطهوة من الثوم… …

كيف تكسب كاريزما قوية تسحر من حولك صحيح أن الكاريزما أو الشخصيىة الساحرة التي تؤثر في الآخرين والتي يتمتّع بها قلة من الناس هي صفة فطرية إلا أنه بإمكانك أن تكتسبها إذا اعتمدت الخطوات البسيطة التالية: تمتّع بالكاريزما من خلال لغة الجسد فهي تعبّر عن كيفية شعورك تجاه نفسك، ويمكن …

الريجيم الألماني: 5 الى 10 كيلو في 14 يوم فقط الريجيم الألماني من أهم انظمة الريجيم العالمية والذى أثبت فعاليته، وهو مخصص لمدة 14 يوم فقط، ويساعدك على فقد من 5 الى 10 كيلو حسب تهيئة جسمك وقابليته لخسارة الوزن والدهون، فيخلصكِ من الدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن والأرداف. …

كيف يمكنك اكتشاف الإصابة بالنوبات القلبية بسرعة قبل حدوث أضرار؟ تعتبر النوبات القلبية، المرض الأكثر فتكا بالمواطنين في الولايات المتحدة وغيرها من الدول حول العالم، ويربط العديد من الأشخاص أعراضه بآلام الصدر، متجاهلين الأعراض الأساسية الأخرى ولا يبالون بالأمر حتى حدوث الأضرار والتي تصل إلى الوفاة. ويجب التفريق بين آلام …

حقيقة فاعلية فيتامين C في الوقاية من فيروس كورونا يُعرف عن الفيتامين “سي” C قدرته في تقوية جهاز المناعة بالجسم في مواجهة الأمراض لا سيما الأمراض الشتوية منها. لكن ما حقيقة فاعلية هذا الفيتامين في الوقاية من فيروس كورونا؟ تابعت صحيفة “دايلي ميل” البريطانية البحث الذي يقوم به عدد من …

أثناء انتشار الكورونا.. لا تذهب لعيادة الطبيب إلا في هذه الحالات يتساءل الكثيرون حول ما إذا كان يجب عليهم المواظبة على المواعيد الدورية للكشوفات الروتينية في العيادات الطبية، على الرغم من تفشي فيروس كورونا المستجد؟ يجيب موقع “WebMD” عن التساؤل قائلا إن أهم شيء يجب تذكره الأوضاع خلال الجائحة سريعة …

6 أخطاء في الطهي تؤدي إلى زيادة الوزن… تجنّبوها! يظنّ البعض أنّه بمجرّد طهي الطّعام في المنزل يصبح صحّياً، ولكنّ هناك بعض الأساليب الخاطئة الشائعة التي عادةً ما يتمّ اللجوء إليها عن غير قصد، يمكن أن تجعل الطّعام غير صحّي وقد تسبّب زيادة الوزن. لذلك، لا بدّ من اتّباع الطرق …

كاهن إيطالي يضحي بحياته من أجل مريض شاب مات الراهب، دون جوزيبي بيرارديللي (72 عاما)، كاهن إبراشية كاسنيجو، وهي قرية صغيرة تقع شمال شرقي ميلانو، بعد أن تبرع بجهاز التنفس لمريض شاب كان يكافح هو الآخر من أجل حياته. وصف الراهب بيرارديللي دائما بأنه “مرح ومفعم بالحماس”، وبعدما أصيب بالفيروس …

اقترض 1000 دولار لبدء مشروعه، فحولها إلى 44 ألف مطعم حول العالم حاجة مُلحة للمال لدفع تكاليف الدراسة دفعت بشاب اقترض لتوّه 1000 دولار لينطلق بمغامرة استثمارية! بدأ من الصفر وانتهى بأكبر سلسلة مطاعم وجبات سريعة في العالم… لنتعرف على قصة نجاح سلسلة مطاعم صب واي Subway. مطاعم صب واي …

5 إرشادات مهمة للوقاية من كورونا أثناء التسوق تتزايد أعداد المتسوقين في المراكز التجارية كلما تعمقت أزمة كورونا، لذلك تتضاعف المخاطر الصحية كلما اكتظت الأسواق خاصة المجمعات الاستهلاكية ومتاجر التجزئة. وفي الوقت الذي تتزايد فيه الدعوات للبقاء في المنازل وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، التي منها التبضع وشراء الأساسيات، فإن …