6 أخطاء يومية تؤذي صحتكم قواعد الصحة العامة والعناية بالجسم ليست معقدة، ولكننا نطبقها أحياناً بشكل سيء. هذه الأخطاء الصغيرة قد لاتؤذي فقط جمالنا ولكنها تسبب الضرر أيضاً لصحتنا. نقدّم لكم في هذا المقال 7 أخطاء شائعة ونشرح لكم كيف تتجنبونها. نحن نغطي الفم باليد عندما نعطس أو نسعل عندما …

هل استضافت “تحرير الشام” البغدادي وتسببت بقتله؟ أثار إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، مقتل زعيم تنظيم الدولة “أبو بكر البغدادي”، في ريف إدلب، تساؤلات واسعة. البغدادي الذي قتل في قرية باريشا الخاضعة لسيطرة هيئة تحرير الشام، وهو أحد التنظيمات الأشد خصومة مع تنظيم الدولة، طرح تساؤلات عن إمكانية لجوء البغدادي …

تعزيزات عسكرية أمريكية الى آبار النفط بدير الزور.. شاهد! أرسلت الولايات المتحدة الأمريكية، السبت، أول قافلة تعزيزات عسكرية إلى آبار النفط التي تسيطر عليها قوات حماية الشعب الكردية وقوات سوريا الديمقراطية “قسد” شرقي سوريا. ودخل رتل من القوات الأمريكية من العراق إلى الأراضي السورية، وتم تداول فيديو للرتل أثناء عودته …

تخلصوا من دهون البطن نهائياً بتناول هذا السمك كل أسبوع! دائماً ما ينصح الأطباء والباحثون بعدم الاستعانة بدهون البطن لكونها ضارة للغاية نتيجة لتخزينها في التجويف البطني المجاور لكثير من الأعضاء الحيوية مثل الكبد، المعدة والأمعاء. والخطير في المسألة أن وجود تلك الدهون في البطن بمستويات مرتفعة أمر من الممكن …

تعرف على أفضل أطعمة بعد التمارين الرياضية يعتبر الغذاء جزء مهم من أي روتين رياضي، فالنظام الغذائي الصحيح قادر على تعزيز الأداء ونتائج التمارين، وعلى النقيض من شأن تناول أطعمة غير صحية أو مناسبة أن يؤثر سلبًا على قدرتك على أداء التمارين وتطوير أدائك، كما يقلل من الفوائد التي تعود …

عبد الباري عطوان: هل قتَلت أمريكا البغدادي فِعلًا أم أنّها “مسرحيّة”؟ عبد الباري عطوان لم نَكُن نعرف أنّ الرئيس الأمريكيّ دونالد ترامب يُجيد التّمثيل إلا بعد أن رأيناه في مُؤتمره الصّحافي الذي عقَده اليوم وأعلن فيه مقتل أبو بكر البغدادي، زعيم “الدولة الإسلاميّة” (داعش) في عمليّةٍ عسكريّةٍ نفّذتها وحَدات أمريكيّة …

9 طرق لاكتشاف سبب الألم بحسب مكانه عندما نشعر بانزعاج أو بألم في الجسم، نحاول غالباً أن نحزر ما يجري. عندها نشعر بالأسف لأننا لا نستطيع أن نرى ما في داخل جسمنا حتى نعرف ما هو العضو الذي يعاني من مشكلة. قمنا، في هذه المقالة، بأبحاث لمحاولة تحديد الأعضاء المقابلة …

خطر في مطبخنا.. ابحثوا عن بدائل للألمنيوم أصبح خبراء شبه متيقنين من أن جزيئات الألمنيوم من الرقائق التي نستخدمها لإعداد الوجبات الغذائية قادرة على التسرب إلى الطعام، ومن ثم إلى جسم الإنسان حيث تتراكم. فيمكن أن تكون عملية الطهي خطيرة إذا تم لف المنتج بورق الألمنيوم. وبالتالي، يمكن للشخص تناول …

إمبراطور اليابان.. من هو وما هي وظيفته؟ بلباس تقليدي ومراسم استثنائية، نصبت اليابان إمبراطورها الجديد ناروهيتو، في واحدة من أقدم التقاليد التاريخية في العالم، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون، هو الدور الذي يمارسه امبراطور اليابان في البلاد. وأصبح ناروهيتو بعد اعتلاءه “عرش الأقحوان” رسميا في الأول من مايو، الإمبراطور الـ126 …

هذا الاختبار سيساعدكم على اكتشاف الأسرار التي يخفيها ماضيكم يحدث أحياناً أن تؤدي تفاصيل صغيرة من الحياة اليومية إلى ظهور أفكار جديدة حول أسرار مدفونة منذ وقت طويل في لاوعينا. مثلاً، اختبار السلم هو أحد أشهر الاختبارات التي تجعلنا نفهم بقوة أشياء عن أنفسنا وعن ماضينا. إنه يساعدنا على اكتشاف …