الثلاثاء , يونيو 10 2025

nada109

ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم؟

ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم

يواجه الكثيرون مشكلات تتعلق بالأرق وصعوبة الحصول على نوم جيد ليلا لأسباب عديدة، وربما ما يزيد الأمر سوءا هو القلق حيال ذلك، والذي يجعل مهمة النوم أكثر صعوبة. وقد يظل البعض في الفراش يتقلبون وينتظرون الغفو دون جدوى، بينما قد يستسلم البعض الآخر ويلجأ لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو مشاهدة …

أكمل القراءة »

أُنشئ على تلّة كانت تستخدم لإعدام المجرمين.. قصة جامع يلبغا المملوكي في دمشق

كم نزهة في يلبغا تبتغى ومدرج لم يخلُ من دارج فيا له من جامع جامع فاق على الزوراء في عالج يموج في بركته ماؤه تحت منار ليس بالمائج مئذنة قامت على بابه تشهد للداخل والخارج هي أبياتٌ من الشعر لمُفتي المالكية في دمشق أبو الفتح يوسف المالكي الذي عاش خلال …

أكمل القراءة »

أصحاب فصيلة الدم هذه أكثر عرضة لـ”الخرف” بنسبة 82%.. هل انت منهم؟

أصحاب فصيلة الدم هذه أكثر عرضة لـ"الخرف

نشرت صحيفة “صباح” التركية مقالاً تحدثت فيه عن مرض الخرف وعن الدراسات الحديثة التي أثبتت أن الأشخاص الذين لديهم فصيلة دم معينة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف من غيرهم. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن الخرف مرض تنكسي يصاب به الأشخاص مع التقدم في العمر، وهو من …

أكمل القراءة »

“صورة” وسؤال يكشفان إن كنت تمتلك عقل يميل للذكورة أو للأنوثة.. جرّبها!

الذكورة والأنوثة

عرض موقع “factfactories”، صورة تعبيرية _ستجدها أسفل المقال_ لشخص من دون ملامح وغير معروف الاتجاه، وسأل متابعيه، “لأول وهلة” هل رأيت هذا الرجل، يركض نحوك؟ أم يهرب منك؟ وتابع الموقع، إن رأيت “لأول وهلة” رجل يركض نحوك فأنت تمتلك عقل يميل للذكورة، أما إن رأيت “لأول وهلة” رجل يهرب منك …

أكمل القراءة »

فَكّوا لغز “الشباب الدائم”.. علماء بريطانيون أعادوا خلايا جلد إمرأة في الـ53 عامًا إلى 30!

لغز "الشباب الدائم

أعلن علماء بريطانيون نجاحهم بتجديد شباب خلايا جلدية لامرأة في الـ53 من عمرها، لتوازي عمر من يبلغن 30 عامًا، ما يُمهّد على الأرجح، لعلاج الأمراض المصاحبة للشيخوخة مستقبلًا. وخضعت الدراسة لمراجعة الأقران، ونشرت في المجلة العلمية eLife، الجمعة. ووضعها علماء من معهد بابراهام في جامعة كامبريدج يإنكلترا، وهي ما برحت …

أكمل القراءة »

دقق النظر.. ما تراه أولاً بالصورة يكشف كيف تتخذ قراراتك!

دقق النظر.. ما تراه أولاً بالصورة يكشف كيف تتخذ قراراتك!

تعود الصور التي تعتمد على الخدع البصري لتشغل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، بكل منصاتها، خاصة تلك لصور التي تحلل الشخصية. وصورة اليوم، التي نشرتها صحيفة “ذا صن” The Sun البريطانية، تزعم أنه بنظرة واحدة فقط للصورة، يمكن أن تكتشف ما إذا كنت شخصاً واثقًا وقوي الإرادة، أو أنك تتخذ قراراتك …

أكمل القراءة »

خبراء يحذِّرون.. هكذا تستعد الصين لمحاربة أمريكا

هكذا تستعد الصين لمحاربة أمريكا

نشرت مجلة «أمريكان ميليتري نيوز» تقريرًا سلَّطت فيه الضوء على تحذيرات بعض الخبراء من استعدادات الصين لخوض حرب ضد الولايات المتحدة. واستشهدت المجلة الأمريكية في مطلع تقريرها بما قاله جوناثان دي تي وارد، الخبير الاستشاري الدولي لشؤون العلاقات الأمريكية الصينية، خلال مقابلة أجرتها معه قناة «فوكس بيزنس» يوم الثلاثاء؛ إذ …

أكمل القراءة »

ماذا تخطّط أميركا للشمال السوري؟

أميركا للشمال السوري

بعد أن فشلت أميركا في الحرب الكونيّة الإرهابيّة التي قادتها على سورية، وتيقنت بعد ١١ سنة من كل ممارسات العدوان والحصار أنها لن تسقط سورية ولن تمتلك مكاناً او حتى موطأ قدم في إدارة البلاد او موقعاً مؤثراً في تحديد خياراتها الاستراتيجية او قرارتها السيادية، بعد ذلك انقلبت أميركا الي …

أكمل القراءة »

حصار متجدّد على أحياء الحسكة: «قسد» تختبر الردّ الروسي

حصار الحسكة

بعد نحو عام وثلاثة أشهر على محاصرة «قسد» أحياء مدينة الحسكة، مطلع العام الفائت، بذريعة الضغط لإدخال المحروقات إلى حيَّي الشيخ مقصود والأشرفية في مدينة حلب، حيث أغلبية سكّانية كردية، ها هي اليوم تعاود الكرّة، متّهمة الحكومة السورية، هذه المرّة، بمنع دخول الطحين والمازوت إلى الحيَّين الحلبيَين نفسَيهما. واعتادت «قسد»، …

أكمل القراءة »

مارين لوبان.. من هي المرشحة التي تنافس ماكرون على حكم فرنسا؟

مارين لوبان.. من هي المرشحة التي تنافس ماكرون على حكم فرنسا؟

مرة أخرى تدخل السياسية اليمينية الفرنسية مارين لوبان جولة الإعادة في الانتخابات الفرنسية أمام الرئيس المنتهية ولايته إيمانويل ماكرون، ليعود القلق من فوزها. وجرت الجولة الأولى من الانتخابات الرئاسية في فرنسا في 10 أبريل، وبحسب نتائج فرز 97% من الأصوات، فإن لوبان متأخرة بنسبة 4% عن الرئيس الفرنسي الحالي حيث …

أكمل القراءة »