يوجد بعض الخطوات الهامة غير المكلفة. التي تساعد الجسم على التخلص من السموم في يوم واحد فقط. وفي السطور التالية سنستعرضها لكم. تناول وجبة الفطور الصحية. تنظيف الجسم في يوم واحد لا يعني عدم تناول الطعام المهم هو اختيار أنواع الاطعمة المناسبة. تناول وجبة فطور خالية من أي نوع من …

تتميز خميرة البيرة بامتلاكها على مغذيات عديدة. حيث لها تأثير رائع على حيوية البشرة وترطيبها. لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساعد في إنتاج الكولاجين ومرونة الجلد. ومعالجة مشكلات البشرة مثل البقع العرضية. ولكل سيدة تعاني من بشرة جافة، ما عليكِ سوى استخدام خميرة البيرة، وفق الطريقة التالية: …

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الأمور صعوبة بالنسبة للمدخنين. ويعتبر الطعام أحد أهم الأشياء التي تُساعدك على ترك الدخان. لأنك تستهلكه بصفة يومية وبشكل متكرر في اليوم. ولا يمكن القول بأن تناول طعام معين سيكون له أثر سحري في التخلص من هذه العادة السيئة. ولكن بعض أنواع الأطعمة تساعدك …

يعرف الشخير بأنه “عادة صاخبة” يمكن أن تقطع نوم الشخص الذي يشخر، وكذلك أي شخص قد يشاركه السرير أو غرفة النوم. وكشف نيك شاكلوك من online-bedrooms.co.uk: “النوم هو جزء مهم جدا من حياتنا، لذا يجب علينا جميعا أن نبذل قصارى جهدنا للتأكد من حصولنا على أفضل نوم ممكن في الليل. …

عين حلف شمال الأطلسي الجنرال الأمريكي، كريستوفر كافولي، قائدا أعلى لقوات حلف شمال الأطلسي (الناتو)، وسط تصاعد التوتر بين الحلف وروسيا، بسبب العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا. وسيخلف كافولي الجنرال تود د. وولترز، خلال حفل تسلم وتسليم هذا الصيف سيجري في المقر العام الكبير لقوات الحلف قرب مونس في بلجيكا. …

كشفت صحيفة أمريكية، أن مدير وكالة المخابرات المركزية الأمريكية “سي آي أيه”، وليام بيرنز، قام برحلة غير معلنة إلى المملكة العربية السعودية الشهر الماضي، للقاء ولي العهد محمد بن سلمان. وبحسب صحيفة “وول ستريت جورنال”، تمت الزيارة منتصف أبريل/نيسان في مدينة جدة، حيث أمضت القيادة السعودية معظم شهر رمضان. ونقلت …

تعاون أفراد عائلة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب مع لجنة مجلس النواب الأمريكي التي تحقق في هجوم 6 يناير 2021 على مبنى الكابيتول، ومن بينهم إيفانكا ترامب. وظهور إيفانكا ترامب على وجه الخصوص أمام لجنة التحقيق كان مفيدا في تأكيد الشهادات الرئيسية الأخرى، حول الأجواء التي شهدها البيت الأبيض خلال …

الحياد العملاق: الصين لا تريد الخلاف مع الغرب أو مع روسيا تحت العنوان أعلاه، كتبت اكسينيا ميلنيكوفا، في “إزفيستيا”، حول موقف بكين من الصراع في أوكرانيا. وجاء في المقال: على خلفية الصراع الأوكراني، أصبحت العلاقات بين الصين والاتحاد الأوروبي أكثر تعقيدا. تطالب بروكسل بكين بالانحياز إلى جانب الغرب والتعهد بعدم …

قال وزير الاقتصاد الألماني روبرت هابيك، إنه يتعين على المستهلكين والشركات في ألمانيا الاستعداد لفترة طويلة من ارتفاع أسعار الطاقة. وقال هابيك بعد اجتماع مع جمعيات الشركات الصغيرة والمتوسطة الحجم: “هذه هي الحقيقة المرة والصعبة”. حذر وزير الاقتصاد الألماني، أمس الاثنين، من استمرار ارتفاع أسعار الطاقة، مشيرا إلى حزمة مساعدات …

كشفت وسائل إعلام عربية عن ارتفاع ملحوظ بأسعار القمح الروسي المصدَّر من البحر الأسود بنسبة 45.9% إلى 394 دولارًا للطن اعتبارا من 29 أبريل/ نيسان، ما أثر على ارتفاع أسعار القمح وارتفاع أسعار الدقيق والخبز. وذكرت وكالة “نبض”، نقلا عن منصات التجارة، أن أسعار زيت فول الصويا الأرجنتيني ارتفع أيضا …