لا شك أن للموز فوائد عدة، إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدة تلك الفاكهة على النوم. فقد أكد تقرير بريطاني أن الموز يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلاً، لاحتوائه على البوتاسيوم إلى جانب كونه غنيا بالمغنيسيوم وفيتامين B6 والبروتين. وقالت خبيرة النوم ياسمين …

قرب موقع الحريق المأساوي الذي أودى بحياة لاعب النادي الأهلي وابنه وابنته، فوجئ سكان مدينة نصر شرق القاهرة، بملصقات ورقية على كافة السيارات المصطفة تحمل عبارة واحدة ألا وهي ” لقد توفيت عائلة بسببك”. فقد تبين أن عدداً من شباب المنطقة ألصقوا هذه الأوراق على كافة السيارات في الشارع المجاور …

عند الشعور بالملل والرغبة في التجديد والترفيه، غالباً ما يلجأ الناس للذهاب الى اماكن ومدن الألعاب الخطيرة المخصصة للقلوب القوية. في واقعة مرعبة كادت أن تنقطع الانفاس تعطل قطار الموت فجأة في الهواء داخل متنزه كارويندز الترفيهي في نورث كارولينا بالولايات المتحدة الأمريكية، تاركاً الركاب معلقين رأساً على عقب لمدة …

انتشرت منذ فترة شائعات حول مشاركة ملكة جمال أذربيجان، نتالي سوكوليفسكايا، في بطولة فيلم “الهيبة” الجاري تصويره في تركيا. ورغم أن شركة الصباح المنتجة لم تقم بنفي أو تأكيد هذا الخبر، فإن نتالي التي حصلت على لقب ملكة جمال أذربيجان عام 2015، قامت بنشر صورة لها مع بطل الهيبة تيم …

شارك الممثل السوري جمال سليمان المتابعين اجواء لقائه بأفراد اسرته في السويد بعد سنوات من الفراق. ونشر سليمان عبر صفحته الخاصة على انستغرام مجموعة صور من اجواء زيارته الى السويد ولقائه بأفراد عائلته، وتحديداً شقيقه امير سليمان واسرته. وارفق الصور بتعليق كتب فيه:”اجتماع عائلي في السويد بعد سنوات من الفرقه”. …

يذكره اسمه الحقيقي “محمد الحلاني” بوالده ووالدته اللذين استمرا بمناداته بهذا الاسم رغم شهرته الواسعة باسم “عاصي”، مبيناً أنه يكون عاصي على المسرح، أما خارجه فهو محمد حسب بطاقته وجواز سفره. عاصي الحلاني وصف نفسه خلال ظهوره في برنامج “فورتي” مع الإعلامية اللبنانية جيسيكا عازار برجل الأعمال الفاشل، مبرراً هذا …

كشفت شام الذهبي ابنة الفنانة الكبيرة أصالة عن أمر نادر الحدوث وصفته بالمعجزة، وذلك من خلال منشور عبر حسابها الخاص في “إنستغرام”. ونشرت شام صورتين لزوجها ووالدتها، الفارق الزمني بينهما 24 عاماً، وعلّقت عليهما بقولها: “في عام 1998 قابل توأم روحي والدتي في المطار وطلب منها التقاط صورة ولم يكن …

أعلنت زوجة الممثل السوري باسل خياط، ناهد زيدان وفاة شقيقها مضر زيدان قبل ساعات، من خلال حسابها على إنستغرام. وتظهر النعوة الحزن الكبير جراء رحيل شقيقها الشاب، ولم تعرف أسباب الوفاة حتى الأن. وكتبت ناهد من خلال خاصة الستوري: “كسرتني، ما بعرف كيف بدي عيش بعدك، الفاتحة على روحو، أخي …

لوضعية النوم تأثير كبير على جودته. ومعظمنا لا يستطيع النوم دون وسادة لما تقدمه من شعور في الراحة. لكن هل فكرت في التخلي عنها؟ فإذا إليك ما يحدثه النوم دون وسادة في جسدك: – الوقاية من آلام الظهر: يمكن أن تؤدي العديد من الوسائد إلى وضع غير طبيعي للنوم. الأمر …

تعد النغزات من الأعراض التي قد تدل على العديد من الحالات المرضية، تابع المقال في ما يأتي لتعرف أكثر عن أسباب النغزات في الظهر والصدر: أسباب النغزات في الظهر والصدر يمكن توضيح أسباب النغزات في الظهر والصدر معًا في ما يأتي: 1. العصب المنضغط يعد العصب المنضغط أحد أهم أسباب …